لیف الکحل - مزیدار مسالیدار گرین، جو سجاوٹ برتن کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور تقریبا کسی بھی روزمرہ کے کھانے کے لئے مفید ضمیمہ کے طور پر. اور حال ہی میں یہ پودوں نے صارفین کے درمیان مقبولیت حاصل کر لی ہے، چند لوگ بالکل جانتے ہیں کہ ایک پتی کی جلدی کے لئے مفید ہے. اگرچہ غذائیت پسندوں کے لئے، اس کی غذائی قیمت واضح ہے.
فوائد اور پتیوں کی ہڈی کا نقصان
جڑیا مختلف قسم کی ہو سکتی ہے: جڑ، سٹی، پتی. لیکن صرف آخری قسم گرمی کے علاج کے بعد تمام فوائد رکھتی ہے. پتی کی چکنائی کا ایک مفید جائیداد اس کی "منفی کیلوری قدر" ہے. یہی ہے، ان پتیوں میں پایا ریشہ اور دیگر مادہ کی پروسیسنگ، جسم حاصل کرنے کے مقابلے میں زیادہ کیلوری خرچ کرتا ہے.
سوال پر، جسم، ڈاکٹروں، غذائیت پسندوں کے لئے ابھی تک مفید پتی کی کھالیں اب بھی اس طرح کا جواب دیں: یہ صرف مختلف حیاتیاتی طور پر فعال مادہ کا ایک ذخیرہ ہے. اسپرجن، ٹائروسین، کیروٹین، دیگر وٹامن کے تقریبا مکمل سیٹ، مختلف مائکرو اور میکرو عناصر سمیت. اس کی وجہ سے یہ مریضوں کی بیماریوں کی روک تھام کو فروغ دیتا ہے، کشیدگی کے بعد اعصابی نظام کی بحالی، میٹابولزم کی اصلاح، اور اس کے ساتھ ساتھ یہ اکثر محفوظ ایکفروسیسی کے طور پر استعمال ہوتا ہے.
مضحکہ خیز پتی کی کھالیں حاملہ خواتین کے لئے ہو سکتی ہیں، مثالی ادویات کی بیماریوں اور بیماریوں کے جزو کے ساتھ، تائیرائیڈ گرین کی بیماریوں.
دباؤ سے پتیوں کی پتی
پتیوں کی جلدی کے مفید خصوصیات میں سے یہ اپنی بلندی میں کیلشیم اور میگنیشیم کی موجودگی کی وجہ سے، بلڈ پریشر کو تیزی سے کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں. ایک مستقل اثر حاصل کرنے کے لئے، ہر روز کھانے کے مسالے کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، لیکن اعتدال میں. ایک تازہ شکل میں ممکن ہے، آسان سبزیوں کا سوپ اور ایک سٹو کی ساخت میں ممکن ہے.