سٹرابیری کے لئے مفید کیا ہے؟

قدیم زمانوں سے، لوہے کے شفاہیں پودے کی دنیا کے اس سوادج سرخ بیری رانی نے کہا، وہ جانتا تھا کہ کس طرح مفید سٹرابیری موجود تھے اور یہ خیال کرتے ہیں کہ اگر آپ ہر روز بڑی مقدار میں کھاتے ہیں تو بیماری بہت کم ہو گی. اسٹرابیری میں مختلف مفید خصوصیات ہیں. یہ ایک حیرت انگیز اینٹی سوزش، ہیماسٹیٹیٹ، زخم-شفا دینے والی، ڈیوڈیکیٹ، ڈیرٹک، ہیکل ہے. دوسرے الفاظ میں، سٹرابیری ایک قیمتی شفا یابی کی بیری ہے جو کسی شخص کو مختلف بیماریوں سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.

ساخت

یہ بیری کم کیلوری ہے، 100 گرام میں صرف 41 کیلوری ہے.

غذائی معلومات:

• پروٹین - 0.8 جی؛
• چربی - 0.4 G؛
• کاربوہائیڈریٹ - 7،5 جی.

وٹامن سی سٹرابیری میں غالب ہوتا ہے، وٹامن ای اور نامیاتی ایسڈ کی بہت زیادہ مقدار بھی. اس کی بیری کی تشکیل میں معدنیات بھی ہیں: پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، آئوڈائن، آئرن، فاسفورس، زنک وغیرہ.

ویسے، نہ صرف بیری خود بلکہ اس کے پتے بھی مفید ہوتے ہیں، ان میں کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، آئرن اور ایسوربک ایسڈ موجود ہیں.

باغ سٹرابیری کے مفید خصوصیات

اکثر، اسٹرابیری باغ سٹرابیری کہا جاتا ہے. اس کا پھل بہت سوادج، خوشبودار، منفرد شفا یابی کی خصوصیات رکھتے ہیں. اسٹرابیری میں کیا مفید ہے، اسے معلوم کرنے کی کوشش کریں.

اس بیری کا تازہ پھل گیسٹرائٹس، پیٹ اور دوڈینم السرس کے علاج میں بہت مددگار ثابت ہوتا ہے، جو urolithiasis اور cholelithiasis، atherosclerosis، ذیابیطس mellitus ، atonic قبضے اور اچانک بیماری کے ساتھ.

تازہ نچوڑا جوس cholelithiasis، گاؤٹ، leukemia، پیٹ کے السر میں استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے، ہضم کو معمول میں مدد ملتی ہے.

گھاٹرت، کولائٹس، ذیابیطس، اسہال کے علاج میں خشک پھلوں کا انفیوژن، گردوں اور جگر سے ریت اور پتھروں کے حوصلہ افزائی کو فروغ دیتا ہے.

اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ سٹرابیری یا سٹرابیری کے مقابلے میں یہ زیادہ مفید ہے، تو لوک اور روایتی دوا اب بھی سٹرابیری کو ترجیح دیتے ہیں.

کیا حاملہ خواتین کے لئے یہ مفید ہے؟

اس بات کی کوئی بات نہیں کہ سٹرابیری اسٹرابیری کس طرح مفید ہے، مستقبل کی ماؤں کو اس کی بیری کو اچھی دیکھ بھال کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ سٹرابیری ایک مضبوط الرجیک ردعمل پیدا کرسکتے ہیں. اور حمل کے دوران یہ ایک بچہ بچے کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، خواتین کو پتیوں سے نچوڑ کھانے کی اجازت نہیں دی جاسکتی ہے، اس سے بچہ کے سر میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے، جو حمل کے خاتمے کے خطرے کو پہنچ سکتی ہے.

بے شک، ایک دن کچھ چند، درد نہیں ہے، کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ سٹرابیری کے لئے مفید کیا ہے، صرف مستقبل کی ماؤں کو سٹرابیری کھانے سے نہیں نکالنا چاہئے. لیکن اگر الرجی کی پہلی علامات ظاہر ہوتی ہے تو، آپ کو فوری طور پر بیر کا استعمال روکنا چاہئے اور فورا ڈاکٹر سے مشورہ کریں.