فیلڈ چیری چیری پرجاتیوں میں سے ایک ہے، اور درخت کے پھل اس کی خصوصیات میں عام چیری کی خصوصیات سے ملتے جلتے ہیں. خطے اور موسمی حالات پر منحصر ہے، ایک اصول کے طور پر، جون کے آخر میں یا مئی کے آغاز میں فصل جمع کی جاتی ہے. یہ کھانے سے پہلے بیر کا مجموعہ سے کم وقت گزر گیا ہے، اس سے زیادہ مفید خصوصیات محفوظ ہیں.
ایک چیری چیری کے لئے مفید کیا ہے؟
بہت سے لوگ اس میں دلچسپی رکھتی ہیں کہ آیا محسوس شدہ چیری مفید ہے یا نہیں. بلاشبہ، یہ بیری وٹامن اور معدنیات کا ایک بہترین ذریعہ ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس کا بحالی اثر ہے. یہ سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ جسم کو اس موقع پر لے آئے گا جس میں اس کی تازہ شکل ہے.
اس کے علاوہ، ایک محسوس چیری کے مفید خصوصیات مندرجہ ذیل ہیں:
- خون کی وریدوں اور کیپسلیوں کو مضبوط بنانے کے، مریض نظام پر فائدہ مند اثر؛
- عمل انہضام کے عمل کی چالو؛
- اندرونی موٹیلٹی کی بہتری؛
- ایئریرسکلروسیس کے ساتھ لڑنے؛
- خون کی ساخت میں بہتری اور خاص طور پر ہیموگلوبین میں اضافہ؛
- بلڈ پریشر کو کم کرنا؛
- دل پر حملہ اور اسٹروک کی روک تھام؛
- وٹامن کی کمی کے ساتھ لڑنے والی چیری میں وٹامن بی، سی، پی پی اور آر کی اعلی مقدار کی وجہ سے.
کسی بھی بیری کی طرح، مفید مادہ کے ساتھ چیری لگ رہا تھا. اس میں مفید ایسڈ، ٹنینز، قدرتی شکر اور پٹین شامل ہیں. بیریاں وٹامن سی میں بہت امیر ہیں، لہذا انہیں مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور برقرار رکھنے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
بیر کی 100 جی 52 کیلوری ہے، لہذا یہ بیری بہترین غذائیت میٹھی نامی کہا جا سکتا ہے. پروٹین کی بیر 0.8 جی کی ساخت میں، 0.2 فیٹ کی چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے 10.6 جی.
حمل میں فالڈ چیری
مستقبل کی ماؤں کو بہت سے مصنوعات کے استعمال کو محدود کرنا پڑا ہے، لیکن انفرادی عدم تشدد یا الرجی کی غیر موجودگی میں چیری کو محسوس کیا جا سکتا ہے. یہ جگر اور گردوں میں گیسٹرائٹس، السر اور پتھروں کے ساتھ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، تمام قسم کے پھل اور بیر کی طرح، صرف آدھے میں چیریوں کو صرف آدھی نصف میں شامل کیا جانا چاہئے
ایک محسوس چیری کے فوائد اور نقصان
فالڈ چیری نے بہت ہلکی خصوصیات ہیں، اور عملی طور پر کوئی الجزائر نہیں ہے، علاوه الرجیوں اور انفرادی عدم برداشت کے علاوہ. یہ بھی ان لوگوں کو استعمال کرنے کی اجازت ہے جو ہلکے ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں.
اس طرح کی ایک بیری کو نقصان پہنچا صرف ان لوگوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے جو اس کی ہڈیوں کے ساتھ بڑی مقدار میں استعمال کرتے ہیں. ان میں ایک مادہ شامل ہوتا ہے کہ ہستوں کے دوران ہائڈسیسیانک ایسڈ پر ٹوٹ جاتا ہے، جس میں زہریلا مادہ سمجھا جاتا ہے. تاہم، کھانے کی اعتدال پسند کھپت کے ساتھ، چیری صحت کو کوئی خطرہ نہیں بناتا.