طاقت کو کس طرح تیار کرنا؟

بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ وہ اپنی طاقت کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں. ان الفاظ سے ان کا کیا مطلب ہے؟

مرضی کی طاقت، دوسرے الفاظ میں، سوچ کی طاقت کہا جا سکتا ہے، جسے ہم اپنے اعمال میں ڈالتے ہیں. یہ اس معیار ہے جو کسی شخص کو کاروبار شروع کرنے میں مدد ملتی ہے جس نے شروع کیا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں کہ وہ کس طرح پیچیدہ یا بورنگ ہوسکتے ہیں، مقصد کے راستے پر مت چھوڑیں اور، مہارت سے تمام رکاوٹوں پر قابو پائیں، پہلی ناکامیوں کے بعد مت چھوڑیں. یہ تصور صرف نفسیاتی خصوصیات ہے، لہذا مناسب نفسیاتی طریقوں کی طرف سے بجلی پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے، اور جسمانی تربیت نہیں.

اگلا، آپ کی توجہ کو کئی حقائق اور سفارشات دی جائے گی جو آپ کو طاقت کو فروغ دینے میں مدد ملے گی، اور اس طرح کے سوالات کا جواب دیں گے کہ کس طرح کمزور طاقتور کی ترقی یا تربیت کی جائے گی؟

کس طرح ترقی اور ترقی کی طاقت ہوگی؟

ارادے اقتدار کی ترقی میں ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے. اگر ہمارے ارادے کو سنجیدہ نہیں ہے تو، یہ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ہمارے خواب کی تشخیص کرنے والے سڑک کے آخری مراحل میں، ہم پھنسے ہوئے ہیں اور آخر تک چیز ختم نہیں کرتے ہیں. اس کو روکنے کے لئے، کئی اہم نکات یاد رکھنا چاہئے:

1. ایک عام مقصد کی کمی اگر آپ کے بنیادی اہداف باہر نہیں ہیں تو، آپ کو ختم کرنے کے لئے چیزوں کو ختم کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہو گا، کیونکہ آپ اپنے آپ جا رہے ہیں، نہیں جاننے اور کیوں. اگر آپ کے پاس واضح طور پر وضاحت شدہ اہداف موجود ہیں تو، پھر ان سب کو پیسہ کرنے کی کوشش نہ کریں، اس کے نتیجے میں آپ کی مرضی کی ترقی نہیں ہوگی بلکہ بجائے طاقت اور حوصلہ افزائی کی وجہ سے. ایک مقصد پر توجہ دیں، جس کے ساتھ آپ طاقت کو فروغ دیں گے.
2. کم خود کی حوصلہ افزائی اپنے مقصد کے راستے پر، اپنی حوصلہ افزائی کے بارے میں مت بھولنا. جیسے ہی آپ دیکھتے ہیں کہ "برف منتقل ہو چکا ہے" اور آپ آہستہ آہستہ شروع کریں گے جو آپ چاہتے ہیں حاصل کرتے ہیں، ہر چھوٹی کامیابی کے لئے اپنے آپ کی تعریف کرنا مت بھولنا. دوسری صورت میں حوصلہ افزائی کی سطح خود کو تیز کردے گی اور مقصد حاصل نہیں ہوگی.

اقتدار کی ترقی

اگر آپ سوالات کے ذریعہ تکلیف دہ ہیں، جہاں اقتدار حاصل کرنے یا اسے تلاش کرنے کے لۓ، تو اس کی ترقی کی حوصلہ افزائی کے کئی طریقے ہیں. اقتدار کو ٹھنڈا کرنے کے طریقوں کو جانیں اور باقاعدگی سے تربیت کے لئے سب سے زیادہ موزوں انتخاب کا انتخاب کریں. ٹریننگ کئی ہفتوں تک تک پہنچ سکتا ہے جب تک آپ اندرونی تبدیلیوں کو محسوس نہیں کرتے.

تربیت کے طریقوں کی طاقت :

1. بات چیت میں رکاوٹ. کسی شخص کے ساتھ ایک انٹرویو میں، آپ کے ہر جواب سے پہلے مختصر پختون برقرار رکھنے کی کوشش کریں. سب سے پہلے، آپ کے workouts episodic ہو جائے گا، لیکن وقت کے ساتھ، آپ کو کام کا بوجھ کی سطح میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے.
2. زبان کی موجودگی. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.
3. اختیاری سبق اس کا جوہر حقیقت یہ ہے کہ آپ کو لازمی طور پر غیر ضروری طبقات انجام دینے کے لئے ضروری ہے. اس جسمانی مشق کے لئے بہترین اور جسم کو جسم کو مضبوط بنانے اور فائدہ اٹھانا. مثال کے طور پر، ہر صبح 7:30 بجے 15 منٹ کے چارجز کی کارکردگی پر قابو پائیں.
4. تھکاوٹ پر قابو پانے یہ مشق سختی کو مضبوط بناتا ہے اور جسمانی برداشت کو بہتر بنا دیتا ہے. اس کا مقصد یہ ہے کہ ایک روزہ دن کے بعد، آپ کو آپ کے اپارٹمنٹ میں لفٹ کی مدد کے بغیر خود کو بڑھنے کی ضرورت ہے یا، اگر آپ ایک نجی گھر میں رہیں گے، تو پھر اپنے گھر پر پاؤں پر رک جاؤ.

تجویز کردہ مشقوں کے عمل کے نتیجے کے طور پر، آپ کو قضیہ کو ختم کرنے کے لئے سیکھنا پڑ سکتا ہے، یہاں تک کہ ان صورتوں میں، اگر اس کا نتیجہ آپ کی توقعات کو پورا نہیں کرتا ہے. یاد رکھو کہ مقدمات کو ختم کرنے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے سے نہ صرف اپنے آپ کی رائے پر مثبت اثر پڑتا ہے، بلکہ آپ کو دوسروں کی آنکھوں میں بھی اضافہ کرے گا.