بیلا ہیدڈ کے ہم آہنگی کا راز کیا ہے؟

یہ پتہ چلتا ہے کہ سپر مقبول امریکی ماڈلوں میں سے ایک بیلا ہیدڈ ہمیشہ صحیح نہیں کھاتے ہیں! وہ آزادانہ طور پر "سڑک کا کھانا" کر سکتے ہیں: چپس، پزا، آئس کریم اور ہیمبرگر. ماضی میں معروف ماڈل اور معمار کی 20 سالہ بیٹی کو چھپانا نہیں ہے کہ اس کی خوراک کی ترجیحات صحت سے دور ہیں. وہ خود کو جسمانی شکل میں کیسے رکھتا ہے؟

بیلا ہیدڈ (bellahadid) سے اشاعت

جواب آسان ہے: کھیل! کھاتے ہیں؟ پاپکارن کی ایک بالٹی؟ ان کمزوریوں کے بعد لڑکی "چٹائی کرسی" میں ساتویں پسینے تک وہاں "چڑھاتا ہے".

بیلا ہیدڈ (bellahadid) سے اشاعت

نہ صرف جینیں

یقینا، لڑکی کی ظاہری شکل ایک نازک جسم (اس کی ماں اور گیگی کی بڑی بہن کو دیکھتے ہیں) میں اس کی جینیاتی پیش گوئی کی وجہ سے ہے. لیکن پتلی کمر، مضبوط گدا - یہ کوچ بیلا کی اہلیت ہے اور اس کے وقفے:

"میرے جسم سے ظاہر کرنے کے لئے شرم نہیں ہونا چاہئے - مجھے پیشہ ورانہ سطح پر اپنے آپ پر کام کرنا ہوگا. میری تربیت میں کم سے کم 2 گھنٹے لگتی ہے. مجھے صحت پسند ہے، لیکن میں یوگا سے بے حد ہوں. میں آسا کی جوڑی کو مضبوط کر سکتا ہوں، لیکن یہ مجھے خوشی نہیں لاتا. "

بیلا ہیدڈ (bellahadid) سے اشاعت

بھی پڑھیں

راب پیل کے "محتاط آنکھ" کے تحت بیلا ٹرینیں، وہ عمدہ جسمانی شکل اور گیگی بھی ہیں.