شہد کے ساتھ چائے قدیم اوقات سے مشہور اور پیار کرتی ہے، اس کی مدد سے اس سے پہلے کئی نسلیں سردی کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. لیکن یہ گرم پینے نہ صرف ٹھنڈے کے علاج اور روک تھام کے ساتھ، بلکہ بہت سے دیگر مفید خصوصیات ہیں.
شہد کے ساتھ چائے - اچھا اور برا
شہد کے ساتھ چائے، جس کا فائدہ کوئی شک نہیں ہے، ایسی خصوصیات ہیں:
- چائے میٹابولزم تیز کرنے اور ٹاکس کو ہٹا دیں، اور شہد مفید اجزاء کے ساتھ جسم کو مطابقت پانے میں مدد ملتی ہے.
- اکثر شہد سردی کے خلاف جنگ میں استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس میں جسم کو مضبوط بنانے اور مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کرنے والے ایک اہم مقدار میں فعال مادہ شامل ہیں.
- Fructose، جو شہد کا حصہ ہے، جسم کو بھوک اور تھکن سے بچانے کے قابل ہے، یہ جسم کو الکحل سے بالکل کم کرتا ہے جو شراب کے ساتھ داخل ہوتا ہے.
- پینے میں تھکاوٹ کو روکنا اور نئی طاقت شامل ہوسکتی ہے. یہ خصوصیت ایک طویل اور مشکل کام کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر یہ وقت کمپیوٹر پر خرچ کیا گیا تھا.
- ایک اینٹی پریشر کے طور پر شہد کی کارروائیوں کے ساتھ چائے، اگر دن مشکلات اور پیچیدہ مسائل سے شروع ہوتا ہے، تو یہ ایک کپ کی چائے پیئ کرنے کے لائق ہے اور آپ کو ایک نئی مثبت طرف سے دنیا کو دیکھ سکتے ہیں.
- یاد رکھنے کے قابل ہے کہ مادہ کا درجہ 40 ڈگری سے زیادہ ہے جب اضافی اجزاء ساخت میں متعارف کرایا جاتا ہے تو شہد کے ساتھ چائے کو نقصان پہنچا سکتا ہے. شہد - فرککوز کا اہم جزو ایک کارکنجن میں بدل جاتا ہے، جس میں ٹیسٹرسٹینٹل پٹھوں میں تیموروں کی ترقی ثابت ہوسکتی ہے.
- یہ اکثر اس طرح کے ایک مشروبات کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، یہ پریشانیوں کی ظاہری شکل کو بڑھا سکتا ہے اور اضافی وزن کی جمع کی طرف جاتا ہے.
شہد کے ساتھ چائے کیسے پائیں؟
پیسے شروع کرنے سے پہلے، آپ کو شہد کے ساتھ چائے بنانے کا طریقہ معلوم کرنا ہوگا. جب چائے کی تیاری اور پینے کے لۓ، مندرجہ ذیل نکات پر غور کیا جانا چاہئے:
- یہ ایک اچھی چائے کو منتخب کرنے کے قابل ہے اور قدرتی نہیں شہد کی شہد ہے.
- آپ شہد کے ساتھ گرم چائے نہیں پیتے، کیونکہ گرمی پینے میں تمام مفید عناصر کو مارتا ہے، اور یہ مکمل طور پر بیکار ہو جاتا ہے. اس کے علاوہ، شہد پگھلنے کے بعد، زہریلا مادہ جاری کیے جاتے ہیں کہ انسانوں کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. لہذا، چائے کو ٹھنڈا کرنے اور تھوڑا شہد شامل کرنے کا انتظار کرنا ہے.
- ہر کوئی چائے گرم نہ پینا پسند کرتا ہے، اس صورت میں یہ آپ کے منہ میں تھوڑا شہد ڈالنا ہے، اور پھر گرم چائے پینے کے قابل ہے.
- 3 سال سے زائد عمر کے بچوں کو الرجینی مشروبات دینے کے لئے ضروری نہیں ہے کیونکہ ایک کمزور بچے کا جسم اس سے منفی اثر انداز کر سکتا ہے.
- چائے دیگر اجزاء کے ساتھ پتلی ہوسکتی ہے، یہ نیبو، ادرک اور منجمد بیر ہوسکتی ہے. ادرک چائے کی پتیوں کے ساتھ مل کر شامل کیا جانا چاہئے اور ایک کپ میں اصرار کیا جانا چاہئے، اور نیبو یا بیر کو منسلک کرنے کے لئے، جب چائے تھوڑا سا ٹھنڈا کرے.
شہد کے ساتھ سبز چائے
اس طرح کے ایک دلچسپ مجموعہ اجزاء اور نیبو کے ساتھ سبز چائے جیسے ایک دوسرے کے ساتھ بالکل یکجا. اس صورت میں، آپ مختلف قسم کے تناسب استعمال کرسکتے ہیں. مشروبات کی یہ تبدیلی ایک آرام دہ اور پرسکون اثر ہے اور کام کے دن کو مکمل کرنے کے لئے بہت اچھا ہے، یہ اعصابی نظام کو بچاتا ہے اور آواز کی نیند کو فروغ دیتا ہے.
اجزاء:
- سبز چائے (بڑے پتی) - 1 اسپیس؛
- شہد - 1 اسپیس؛
- نیبو - ذائقہ؛
- 250 ملی میٹر پانی.
تیاری
- کپ میں چائے رکھو اور اسے ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈال دو، ایک چٹان کے ساتھ احاطہ کریں اور اسے 5 منٹ کے لۓ باندھنے دیں.
- نیبو کا ایک ٹکڑا کٹ اور چائے میں شامل کریں.
- شہد الگ الگ کی جاتی ہے یا چائے ٹھنڈے کے بعد.
شہد کے ساتھ سیاہ چائے
صبح میں ابتدائی طور پر نیبو اور شہد کے ساتھ چائے پینے کی سفارش کی جاتی ہے، یہ خوشگوار اور طویل دن کے لئے توانائی کا چارج حاصل کرنے میں مدد ملے گی. دیر شام میں، اس طرح کے ایک مشروبات اس کے برعکس آرام اور اندام سے چھٹکارا حاصل کرے گا. شہد کی پیدائش کے لۓ بہت سے اختیارات ہیں، عام طور پر عام کالی چائے کا پکا ہوا ہے، جس میں میٹھی اور خوشبو کے لئے ایک چمچ شہد شامل ہے. اس صورت میں، چائے کو جزوی طور پر ٹھنڈا کرنا چاہئے، اور صرف اس کے بعد آپ اس میں میٹھیر شامل کرسکتے ہیں.
اجزاء:
- سیاہ چائے - 1 چائے کا چمچ؛
- شہد - 1 اسپیس؛
- نیبو - ذائقہ؛
- 250 ملی میٹر پانی.
تیاری
- چائے بائیں، کھلی ابلتے ہوئے پانی سے بھریں، یہ 5 منٹ کے لئے بکس کرو.
- نیبو کا ایک ٹکڑا کٹ اور پینے میں شامل کریں.
- شہد کے ساتھ چائے کے سیاہ بنانے کے آخری مرحلے، بعد میں کے علاوہ ہو جائے گا، بعد میں مائع تھوڑا سا ٹھنڈا ہوا ہے.
نیبو اور شہد کے ساتھ ادرک چائے
شہد کے ساتھ ادرک کی چائے کے طور پر ایسے مشروبات وٹامن اور غذائی اجزاء میں امیر ہے، اس میں نیکوٹینک ایسڈ، وٹامن سی، بی، اے، ای، ضروری تیل اور معدنیات شامل ہیں. اس کی تشکیل کے لئے شکریہ، یہ ہضم نظام کو بہتر بنانا اور زخموں کی شفا دینے میں مدد ملتی ہے. کیتھرال کی بیماریوں کے دوران یہ بہتر ہے کہ دواؤں کی ایک بڑی مقدار میں پینے کی تیاری کرو، جبکہ اس کی ساخت میں آپ کالی مرچ کے طور پر غیر معمولی جزو شامل کرسکتے ہیں.
اجزاء:
- ادرک جڑ - 200 جی؛
- نیبو (چھوٹے) - 1 ٹکڑا؛
- کالی چائے کا ایک بیگ - 1 پی سی.
- شہد - 100 جی.
تیاری
- ادرک جلد سے چھٹکارا، چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ. ایک نیبو کے ساتھ ایک ہی عمل کرنا.
- ادرک اور نیبو ایک بلینڈر میں کچل گئے، پھر شہد کا اضافہ کریں. تمام اجزاء کو اچھی طرح سے ملائیں.
- اس کے بعد، ایک بیگ کا ایک چائے کا چہرہ لگایا اور اسے تیار مرکب میں شامل کریں.
دار چینی اور شہد کے ساتھ چائے
انتہائی اصل دار چینی اور شہد کے ساتھ چائے کے لئے ہدایت ہے. یہ مجموعہ اکثر وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ ہر اجزاء چربی کی تقسیم کے نظام کو متاثر کرنے کی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے. ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے، آپ نیبو شامل کرسکتے ہیں. اس اجزاء کو ایک اختتامی طور پر شامل کیا جاسکتا ہے، 1 tbsp کی مقدار میں رس سے باہر نکلنا. ایل، اس کے ساتھ آپ 1 اسپیس شامل کر سکتے ہیں. ادرک، وزن کے نقصان کے زیادہ محرک کے لئے. پینے کے لئے ایک مہینے کے لئے نصف کپ کے لئے ہر صبح ایک خالی پیٹ پر پینے کی سفارش کی جاتی ہے.
اجزاء:
- ابلتے ہوئے پانی - 1 گلاس؛
- دار چینی - 1 چوٹکی؛
- شہد - 1 اسپیس.
تیاری
- ابلتے پانی میں، دار چینی شامل کریں اور تقریبا 30 منٹ کے لئے اصرار کریں.
- مائع تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتے ہیں، شہد کو شامل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں جب تک کہ اسے مکمل طور پر تحلیل نہ ہو.
- پینے کو ایک منٹ میں گھسنا، اور دار چینی اور شہد کے ساتھ چائے، کھانے کے لئے تیار.
چیمامائل اور شہد کے ساتھ چائے
کیمومائل کی بحالی کے ساتھ انفیوژن قوتوں اور توانائی کی ایک تنظیم کو دیتا ہے. اگر یہ دودھ پر مشتمل ہوتا ہے تو یہ بہت پرجوش ہوجاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ شہد کے ساتھ چومومائل چائے نوجوانوں کو بڑھا سکتے ہیں. کئی سرنگوں کی مقدار میں تیار ہوسکتا ہے، اور پھر، اگر چاہے تو پانی غسل میں گرم ہوسکتا ہے.
اجزاء:
- کسی بھی چائے - 0، 5 چائے کا چمچ؛
- چاکلیٹ پھول - 1 چائے کا چمچ؛
- شہد - 1 چائے کا چمچ؛
- دودھ (چربی) - 1 گلاس.
تیاری
- دودھ کو ابالنا، چائے اور چاکلیٹ کا مرکب ڈالیں.
- تقریبا 30 منٹ کے لئے زور دیتے ہیں، اور پھر اس کے ذریعے گوج یا چھٹکارا کو روکنا، تھوڑا ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
- شہد کو شامل کریں اور تحلیل تک ٹھیک کریں.
دودھ اور شہد کے ساتھ چائے
پینے کی بہترین تبدیلیوں میں سے ایک دودھ اور شہد کے ساتھ سبز چائے کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. کھانا پکانے کے لئے بہترین قسم پتی کی قسم اور قدرتی دودھ ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ کو سبز رنگ سے اہم اجزاء کو تبدیل کر سکتے ہیں، اجزاء کا یہ مجموعہ ذائقہ سے بالکل ملا ہے.
اجزاء:
- چائے - 1 اسپیس؛
- پانی - 0، 5 لیٹر؛
- دودھ - 100 ملی میٹر؛
- شہد - ذائقہ.
تیاری
- ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ چائے کی چادریں ڈالو اور ڑککن کے نیچے کھڑے ہونے کی اجازت دیں.
- الگ الگ، دودھ کو گرم کریں اور کپ میں شامل کریں.
- شے ٹھنڈے مائع کے اختتام پر شامل کیا جاتا ہے.
سمندر کے بالواں اور شہد کے ساتھ چائے کے لئے ہدایت
موسم سرما کے وقت کے لئے، شہد بٹھھڑی کی چائے شہد کے ساتھ بہترین ہے. یہ اعصابی نظام اور کچھ جلد کی بیماریوں کے علاج میں بہترین دوا تصور کیا جاتا ہے. ہدایت کی ایک خاص خصوصیت پروسیسنگ اور بیر کا استعمال کرنے کا طریقہ ہے، ایک حصہ مٹیڈ آلو کی عدم استحکام کو لایا جاتا ہے، اور دوسرا ناگزیر ہے.
اجزاء:
- سمندر کے کنارے - 150 g؛
- سیاہ چائے - 2 چمچ. l.
- ابلا ہوا پانی - 600 ملی میٹر؛
- شہد - 2 چمچ. ایل.
تیاری
- Seabuckthorn اچھی طرح دھونا ہے، ایک وسیع پیمانے پر بڑے پیمانے پر کچل دیا.
- کیتلی میں مٹیڈ آلو ڈالیں پوری بیر اور کالی چائے کے ساتھ، سب ابلتے پانی ڈالیں.
- 15 منٹ کے لئے زور دینا پینے، تولیہ کے ساتھ اس کا احاطہ کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
- چائے کو چھٹکارا اور شہد میں شامل کریں.
شہد کے ساتھ ٹکسال چائے
ٹکسال اور شہد کے ساتھ بہت مقبول چائے، یہ جسم کو آرام کرنے اور کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. پینے کی خاصیت یہ ہے کہ یہ سردی کی شکل میں کام کیا جاسکتا ہے، جب سڑک میں گرمی ناقابل برداشت ہے، تو یہ آپ کی پیاس کو مکمل طور پر ضائع کر سکتا ہے. مستقبل کے استعمال کے لئے ٹکسال کا گوشت حاصل کیا جا سکتا ہے اور نہ صرف موسم گرما میں بلکہ موسم سرما میں بھی.
اجزاء:
- ٹکسال - 3 تاروں؛
- شہد - 1 اسپیس؛
- چائے سبز - 1 اسپیس؛
- نیبو - ذائقہ؛
- 250 ملی میٹر پانی.
تیاری
- ٹکسال کی پتیوں کی تنصیبوں سے دور اور کپ کے نچلے حصے پر ڈال دیا.
- انہیں چائے ڈالیں اور ابلتے پانی ڈالیں.
- یہ پیسہ دو، شہد اور نیبو کا رس شامل کریں. شہد کے ساتھ ہربل کی چائے کو ٹھنڈا کرنے کے لئے، اگر چاہے تو اس میں برف کی ایک جوڑی پھینک دیں.
کرینبریری اور شہد کے ساتھ چائے
سرد کے دوران اکثر شہد کے ساتھ چائے کا استعمال کرتے ہیں، جس میں ہدایتیں کرینبیریز کے علاوہ شامل ہیں. پیچیدہ میں، یہ دو اجزاء جسم پر بالکل کام کرتی ہیں. بیر ایک مجموعی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یا انہیں خالص میں پیسنا، ان سے دواؤں کا جوس نکالنا ہے. موسم سرما کے لئے ذخیرہ کرنے کے لئے، کرینبیریز منجمد یا چینی کے ساتھ احاطہ کیا جا سکتا ہے.
اجزاء:
- چائے - 1 اسپیس؛
- کرینبیریز - 30 جی؛
- 250 ملی میٹر پانی؛
- شہد - 2 چمچ. ایل.
تیاری
- چائے اور کرینبیریوں کی پتیوں ابلتے ہوئے پانی ڈالتے ہیں اور اسے تقریبا 20 منٹ کے لئے باندھتے ہیں.
- جب پینے گرم ہو جائے تو، آپ کو باقی میٹھیر شامل کرنے کی ضرورت ہے، جس کے بعد آپ کرینبیریوں اور شہد کے ساتھ چائے استعمال کرسکتے ہیں.