جسم کے لئے سیب کے رس کا استعمال کسی بھی شک میں نہیں ہے، خاص طور پر جب یہ تازہ نچوڑ کا رس آتا ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ ہمارے علاقے میں سیب کا جوس، جو ہر جگہ بڑھ جاتا ہے، اناسب کے مقابلے میں ہمارے لئے زیادہ مفید ہو گا، جس کا پھل ہمارے ساتھ نہیں بڑھتا ہے. اس کے علاوہ، مصنوعات کا فائدہ اس میں شامل مادہ کی ساخت کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.
سیب کا رس کیمیائی ساخت
- سیب کے جوس میں بی وٹامن ، جسم کے تمام نظام کے کام پر فائدہ مند اثر پایا.
- وٹامن سی (ایٹوربیک ایسڈ) میں اس کی موجودگی سے سیب جوس کے مفید خصوصیات کو بڑھایا جاتا ہے، جس میں جسم کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی اور وٹامنامنس کی روک تھام میں حصہ لے گی.
- رس کے ایک حصے کے طور پر وہاں موجود وٹامن ای ہے، جسم کے پروٹین کی میٹابولک عملوں میں مضبوط اینٹی آکسائڈنٹ اثر ہوتا ہے.
- وٹامن ایچ کی موجودگی سے سیب رس کا استعمال ذیابیطس کا مقابلہ کرنے میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ وٹامن خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے.
- تازہ سیب کا رس کا استعمال ٹریس عناصر کی قابل ذکر رینج کی پیداوار میں بھی مواد کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، بشمول نایاب، لیکن اہمیت میں اہم: نکل، کوبلاٹ، molybdenum، آئوڈین اور دیگر.
- تازی سیب کا رس خواتین کے لئے خاص طور پر مفید ہے، کیونکہ اس میں فولکل ایسڈ ہوتا ہے، جس میں بال اور ناخن کی حالت بہتر ہوتی ہے.
سیب جوس کا استعمال کیا ہے؟
- تازہ نچوڑ سیب جوس کا استعمال انمیا میں قیمتی ہے، معدنیات سے متعلق راستے میں مسائل، دل کی خرابی.
- یہ مصیبت کی تیزی سے بحالی اور سنگین بیماریوں کے بعد اور پودوں کے بعد میں اہم توانائی کے ساتھ بھرنے کے لئے یہ مفید ہے.
- ان لوگوں کے لئے مؤثر ہے جو زیادہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، کیونکہ یہ پی ایچ کی سطح کو معمولی کرنے کے لئے زہریلا اور زہریلا جسم کے جسم کو آزاد کرنے میں مدد ملتی ہے.
تاہم، ایپل رس کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو صرف مفید خصوصیات نہیں بلکہ اس کا استقبال کرنے کے لئے ممکنہ مضر بھی جاننا ہوگا.
سیب کا رس کون نہیں ہے؟
ان لوگوں میں جو سیب رس کے استعمال کی سفارش نہیں کرتے، ان میں فرق ہے:
- مصنوعات کے لئے انفرادی عدم توازن کے ساتھ؛
- تیز تیزاب کے ساتھ گیسٹرائٹس سے مصیبت؛
- لال سیب میں الرجج کا باعث بنتا ہے.