کاربونیٹیڈ مشروبات کون پسند نہیں ہے؟ وہ صرف بالغوں کی طرف سے نہیں بلکہ بچوں کی طرف سے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے. کبھی کبھی یہ تہوار کی میز کی اہم صفات میں سے ایک ہے. تاہم، ہم نے ان کے لئے محبت کا اظہار کے ساتھ جلدی نہیں کیا؟ بعض اوقات آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ کیا انتخاب کرنا ہے: جوس یا کاربونیٹیڈ مشروبات، جس سے وہاں سے صرف اچھا نہیں بلکہ کافی نقصان ہوتا ہے. تمام مسائل کو اس مسئلے میں "i" اوپر اوپر رکھو.
کاربونیٹڈ مشروبات مرکب
بہت سے لوگوں کے لئے، کولنگ پینے کی تشکیل غیر مجاز نہیں ہے، دوسروں کے لئے - پورے خاندان کے لئے پابندی کے تحت کاربونیٹیڈ مشروبات:
- شوگر یہاں سب کچھ آسان ہے: یہ ایک جار پر 40 گرام تک تقریبا 33 کی صلاحیت رکھتا ہے. اسی وقت، کاربن ڈائی آکسائیڈ کے اثرات کے تحت، چینی کو فوری طور پر خون میں جذب کیا جاتا ہے.
- کاربن ڈائی آکسائیڈ . خوش قسمتی سے، اس کی رقم قابل اجازت کی شرح سے زیادہ نہیں ہے (مشروبات کے فی ایک لیٹر تک 10 جی تک).
- میٹھی متبادل مینوفیکچررز بھی ہیں جو کیلوری مواد کو کم کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، مثال کے طور پر، Aspartame، E951 بھی کہا جاتا ہے.
- محافظین . پینے کے طویل عرصہ رکھنے کے لئے، یہ سینٹرک ایسڈ کے ساتھ انجکشن ہے. یہ غور کرنا چاہئے کہ حالیہ برسوں میں، سوڈیم بینزویٹ اور آرتھوفاسفورک ایسڈ مقبول ہو چکا ہے.
- ذائقہ کبھی کبھی پیکیجنگ پر آپ معلومات دیکھ سکتے ہیں کہ یہ مشروبات ایک ہی قدرتی ذائقہ پر مشتمل ہے. اصل میں، یہ عام طور پر کیمیائی مرکبات ہیں.
کاربونیٹیڈ مشروبات کو نقصان پہنچا
انٹرنیٹ پر، آپ کو بہت سے ویڈیوز مل سکتے ہیں جس میں عام طور پر "کوکا کولا" یا "سپرے" مورچا سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. لہذا، بہت سے میٹھی کاربونیٹیڈ مشروبات کی پی ایچ پی 2.5 ہے اور ان کا نقصان یہ ہے کہ یہ ایکٹی ایسڈ کی سطح ہے.
کاربن ڈائی آکسائیڈ جستجوؤں کے نچلے حصے کی ذہنی جھلی جلدی کر سکتا ہے. Aspartame، ایک میٹھیر، الرجی کی ظاہری شکل کو جھٹکا سکتا ہے اور نقطہ نظر میں خرابی پیدا کر سکتا ہے. سائٹرک ایسڈ سے نفرت سے متعلق پریشانیاں پیدا ہوتی ہیں . اور یہ کاربونیٹیڈ مشروبات کے نقصانات کی پوری فہرست نہیں ہے، اس کے فوائد جس سے کچھ کہنا ہے.