یہاں تک کہ I. کریرووا کی مشہور مشہور شخصیت میں بھی ایک لومڑی نے اس کی بیری کو آزمانے کا خواب دیکھا، اور لوگوں کے بارے میں یہ کہنے لگے کہ اس نے صدیوں کے لئے کشتی پیدا کی، نئی قسموں کی پیداوار اور شراب بنانے کے لئے ان کا استعمال کیا. اس مضمون میں کیا فائدہ مند انگور کو بتایا جائے گا.
جسم کے لئے انگور کے لئے مفید کیا ہے؟
یہ رسیلی بیر، ایک خوبصورت اور باضابطہ انگور کی تشکیل، ایک بہت امیر کیمیائی ساخت ہے. مجموعی طور پر، ان میں کم از کم 300 ملبے شامل ہوتے ہیں جن میں تابکاری، ریڈپوپیٹوک، اینٹی آکسائڈنٹ، بیکٹیریکڈالل، نیوراسسٹیمولیٹنگ اور ٹنک شامل ہیں. ان میں وٹامن ، معدنیات، monosaccharides، نامیاتی ایسڈ، پیٹین مادہ، وغیرہ کی ایک مکمل اسٹور ہاؤس شامل ہے.
انگور کی سب سے اہم مفید خصوصیات کی شناخت کی جا سکتی ہے:
- بیر میں اینٹی آکسینٹس کی ایک بڑی تعداد کی موجودگی کی وجہ سے فری بنیادوں کو تباہ کرنے کی صلاحیت. سب سے زیادہ طاقتور پروانتھکوانڈینز، جو رند اور ہڈیوں میں امیر ہیں؛
- بائیوفلوونائڈز کی موجودگی، جو "برا" کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے ، تھومباسس کی روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے، دل کے حملوں اور سٹروک. اس کے علاوہ، انگوروں کے دماغوں میں دل اور بلڈ پریشر کے تال کو معمول بنانا؛
- توانائی کی قیمت. باقاعدگی سے اس کی بیری کا استعمال کرتے ہوئے، آپ تیزی سے تھکاوٹ اور تھکاوٹ کے بارے میں بھول سکتے ہیں؛
- آنتوں کی پادریالیزس کو معمولی کرنے کی صلاحیت ہے اور یہاں تک کہ گردوں، مثالی اور گلیوں میں پتھروں کی تشکیل سے بھی مداخلت؛
- دوبارہ پیدا کرنے اور خلیوں کی تجدید کرنے کے عمل کی حوصلہ افزائی کرنے کی صلاحیت، جس میں کاسمیٹک مقاصد کے لۓ اسے استعمال کرنا ممکن ہے.
کس قسم کی انگور مفید ہے اس میں دلچسپی رکھتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ اس کے اثرات کو پورا کرنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. سوروں کے لئے سرخ قیمتوں میں سرخ ہے، اور نیلے رنگ کے لوگوں کی روک تھام اور علاج کے لئے ان لوگوں کے لئے نیلے رنگ ہیں. تاہم، انگور صرف فائدہ نہیں دے سکتے بلکہ ان لوگوں کے جسم کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں جو ذیابیطس کے مختلف اقسام سے متاثر ہوتے ہیں اور موٹاپا سے بھی متاثر ہوتے ہیں، کیونکہ اس میں بہت سے گلوکوز اور ساکرائڈز شامل ہوتے ہیں.