اصل، مزیدار اور اطمینان حاصل کرنے کے لئے، لیکن سادہ ڈش کے ساتھ - چکن کے ساتھ ایک ترکاریاں آپ کی پسند کو یقینی بنائے گی. یہ کافی آسانی سے تیار ہے اور یقینی طور پر روز مرہ مینو اور تہوار کی میز دونوں میں متنوع ہے. آئیے آپ کے ساتھ چند ایسے اختیارات تلاش کریں جو آپ کو کسی بھی صورتحال میں مدد ملے گی.
آسان اور مزیدار چکن ترکاریاں ہدایت
اجزاء:
- لہسن - 20 جی؛
- گاجر - 495 جی؛
- سبزیوں کا تیل - 45 ملی میٹر؛
- بلب - 1 ٹکڑا؛
- مرچ (اناج) - 15 جی؛
- چینی، چھوٹے - 15 جی؛
- تمباکو نوشی چکن فلٹ - 285 جی؛
- سیب سیڈر سرکہ - 45 جی.
تیاری
گاجر صاف اور ایک خصوصی grater پر طویل عرصے سے جھگڑے کے ساتھ shredded کر رہے ہیں. اس کے بعد ہم اسے نمکتے ہیں، چینی، مسالے، مرجان کے بیج پھینک دیں اور سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ چھڑکیں. ہم بلب پر عمل کرتے ہیں، اسے پتلی سیمیکراس میں بھٹکاتے ہیں اور اسے سنہری رنگ میں بھوری کریں گے. ہم نے ایک ترکاریاں کٹوری میں روسٹ پھیلایا، گاجر اور چکن کا پھیلاؤ، ریشوں میں پھیل گیا. آخر میں ہم لہسن کی للی سے باہر نکلیں، اچھی طرح سے مکس کریں اور 3 گھنٹے کے لئے فرج میں تمباکو نوشی چکن کے ساتھ ایک سادہ ترکاریاں ہٹائیں.
چکن اور پھلیاں کے ساتھ ایک سادہ ترکاریاں
اجزاء:
- چکن کی چھاتی کا پھیلاؤ - 145 جی؛
- سفید پھلیاں - 50 جی؛
- بلب - 1 ٹکڑا؛
- رونڈا - 1 ٹکڑا؛
- رائی روٹی - 1 ٹکڑا؛
- ھٹی کریم (فیٹی نہیں) - 65 جی؛
- سویا ساس - 45 جی؛
- سرکہ - 10 ملی میٹر؛
- پانی - 70 ملی میٹر؛
- چینی - چوٹ
- مصالحے
تیاری
نمکین پانی میں چکن کا پھیلاؤ اور خشک پھلیاں الگ الگ ہوجائے گی. کسی بھی وقت ضائع کرنے کے بغیر، ہم پیاز کو صاف کرتے ہیں، نصف بجتی ہوئی ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیا اور انہیں ایک کٹورا میں ڈال دیا. اور اس طرح وہ ترکاریاں میں تلخ نہیں کرتا اور دوسرے اجزاء کے ذائقہ میں مداخلت نہیں کرتا، یہ سب سے بہتر ہے. ایسا کرنے کے لئے، سرد پانی کے ساتھ پیاز ڈال، سرکہ شامل کریں اور چینی پھینک دیں. کک مرچ مرچ اور درمیانے کیوب میں کٹ. بلغاریہ مرچ دھویا جاتا ہے، ہم بیجوں کو پیڈینکل اور پتلی کٹی کے ساتھ ہٹا دیں گے. ہم ایک گہری کٹوری میں کٹی میٹھی مرچ، چکن، ہم ابھرنے والے تار اور پیاز پیاز شامل کرتے ہیں. کچن کے ساتھ ڈش چھڑکیں اور ہلچلیں. اگر آپ نے اپنے آپ کو کچلنے کا فیصلہ کیا تو، روئی روٹی کا ایک ٹکڑا لے اور چھوٹے کیوب میں ٹکڑا لگا. کھینچنے والی تھوڑی سی سبزیوں کا تیل ڈالنا، اس کی گرمی سے، ہلکی ریاست تک درمیانی گرمی سے روٹی اور بھری ڈالیں. پھر ایک نپلکن سے زیادہ تیل سے خشک. ہم سویا ساس، کم موٹی کھیت کریم اور مصالحے کے ساتھ موسم کے ساتھ چکن چھاتی کا ایک سادہ ترکاریاں بھرتے ہیں.
مشروم اور چکن کے ساتھ سادہ ترکاریاں
اجزاء:
- تمباکو نوشی چکن - 145 جی؛
- شیمپین - 145 جی؛
- بلب - 0.5 پی سیز.
- نمکین ککڑی (بڑے نہیں) - 2-3 پی سیز.
- اجمی؛
- میئونیز.
تیاری
تمباکو نوشی چکن چھوٹے کیوب میں کاٹ جاتا ہے. چیمپئنزسن عملدرآمد کئے جاتے ہیں، کٹائی اور کٹی پیاز کے ساتھ بھرا ہوا ہے. مرچھا ہوا ککڑی شکین حلقوں اور نصف میں سے ہر ایک کو کاٹ.
اب ہم ایک کٹوری میں چکن، سبزیوں کی روسٹ اور ککڑیوں کو مرکب کرتے ہیں. تھوڑا میئونیز شامل کریں، پورے سلاد کو اچھی طرح سے مکس کریں اور خوبصورت ڈش میں خدمت کرنے میں اسے تبدیل کریں. ہم کٹی تازہ اجمی اور پتلی مرچ شدہ ککڑی کے ساتھ ڈش کو سجاتے ہیں.
انگور اور چکن کے ساتھ سادہ ترکاریاں
اجزاء:
- تمباکو نوشی چکن - 185 g؛
- ڈبہ بند اناسب - 145 جی؛
- لہسن - 2 لونگ؛
- میئونیز - 55 جی؛
- سجاوٹ کے لئے زیتونوں یا اناج کے اناج کے بغیر؛
- پنیر - 100 جی.
تیاری
سادہ ترکاریاں اور پنیر بنانے کے لئے، تمباکو نوشی چکن چھوٹے کیوب میں کاٹ. ڈبہ بند اناسب کے ساتھ احتیاط سے رس اور پتلی طور پر انہیں ٹکڑے ٹکڑے کر دیا. لہسن کو ان سے نکالنا، میئونیز اور مرکب سے بھریں. اب ہم ایک ترکاریاں کٹورا لے جاتے ہیں، نیچے چکن کی ایک پرت پھیلاتے ہیں، پھر اسی طرح انناس کو تقسیم کرتے ہیں اور سب سے اوپر grated پنیر کے ساتھ ایک بڑے grater پر چھڑکاتے ہیں. ہم نے سلاد زیتون یا اناج کے بیجوں کے ساتھ پکارا.