پھل کاک

ہم سب اپنے آپ کو خوش کرنا چاہتے ہیں اور ہمارے پیارے تازے تازہ پھل اور سبزیوں کے ساتھ راؤنڈ ہیں. موسم گرما اور موسم خزاں میں، یہ موقع فطرت کی طرف سے فراہم کی گئی ہے، لیکن موسم سرما اور موسم بہار میں جیلی بیر اور پھلوں کا مرکب کرنے کی ضرورت ہے. لیکن سردی کے موسم میں بھی، آپ کو آسانی سے مفید، وٹامن امیر پھل کاک، دھوپ اور گرم موسم گرما کی حوصلہ افزائی یادوں کے ساتھ خود کو پھیل سکتا ہے. چلو پھل کاک کے لئے کچھ ترکیبیں تلاش کریں.

پھل کاک ہدایت

اجزاء:

• کیلے - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
• سیاہ currant، کرینبیری - 100 G؛
• سبز سیب - 1 ٹکڑا؛
• سنتری یا سیب رس - 0.5 سینٹی میٹر؛
• دہی - 3 چمچ. چمچ

تیاری

تیار کرنے کے لئے گھر میں پھل کاک بہت آسان ہے. لہذا، ہم جلد سے کیلے کو چھولاتے ہیں، سیب سے چھلیوں کو کاٹ اور پھلوں کو چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیتے ہیں. اگر آپ اس ہدایت میں منجمد بیر کا استعمال کرتے ہیں تو، ان کو بلاؤزر میں ڈالنے سے پہلے ان کو مطمئن کرنے کا یقین رکھیں. پھر ہم ان کو کنٹینر میں بھریں اور تقریبا 20 سیکنڈ تک اسے کچلیں. پیشگی میں تیار تمام پھل بیر میں منتقل ہوتے ہیں، جوس اور دہی میں ڈالتے ہیں اور ہموار ہونے تک اچھی طرح سے پھینک دیتے ہیں. پھل کا اس طرح کا کاک بہت مفید ہے، کیونکہ یہ وٹامن اور مائیکرویلیٹس میں امیر ہے.

دودھ اور پھل کا کاک

اجزاء:

• کییو پھل - 4 پی سیز.
• دودھ - 250 ملی میٹر؛
• سنتری - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• شہد - 1 چمچ. چمچ؛
• برف.

تیاری

ہم برف کو ایک blender یا چاقو میں کاٹتے ہیں، شیشے پر فوری طور پر نکالیں گے. کائس صاف کر رہے ہیں، نصف میں کمی. اورنج نچوڑ رس سے. بلوٹین میں ہم نے کیوی، سنتری کا رس، دودھ اور شہد کو یکجا کیا ہے. ہم جنس پرستوں کے لئے سب کچھ کس طرح، شیشے میں ڈال، مرکب اور فوری طور پر خدمت.

سبزیاں اور پھل کا کاک

اجزاء:

• دار چینی - 0.5،5 اسپانسر.
• نیبو - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• انگور - 1 ٹکڑا؛
• ٹماٹر - 1 پی سی.
• قددو - 600 جی؛
• مائع شہد - 1 اسپیس.

تیاری

پھل کاک تیار کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ پر غور کریں. قددو چھتوں اور بیجوں سے چھپا ہوا ہے، نمک پانی میں تقریبا 10 منٹ کے لئے ابھرتے ہیں اور چھوٹے کیوب میں کاٹتے ہیں. انگور اور لیمن سے رس کا نچوڑ. ایک blender میں، ٹماٹر، قددو ، دار چینی ڈال، سب کچھ اچھی طرح پیسنا، اور پھر انگور اور نیبو کا رس، شہد اور پھر ایک ہی پیروئ بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر. استعمال میں ہم اعلی گلاس شیشے میں ایک کاک ڈالتے ہیں، ہم ہر ایک کو آئس کیوب پر جوڑتے ہیں اور ہم میز پر جمع کرتے ہیں.