چین نے پوومیلو پھل کے مفاد کو جانتا ہے، کیونکہ یہ ان کے ملک میں ہے کہ یہ پھل صدیوں کے لئے کر رہے ہیں. چین پوومیلو مالیت اور کامیابی کی علامت سمجھا جاتا ہے، یہ مذہبی رسموں میں روحانی قربانی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
آج، پومیلو دنیا کے تقریبا تمام ممالک میں دستیاب ہے. اس کی میٹھا ذائقہ، دلچسپ ڈھانچہ اور مفید ساخت کی وجہ سے پھل نے مقبولیت حاصل کی ہے.
کیا پوومیلو مفید ہے؟
پھل کے فوائد کو سمجھنے کے لئے، آپ کو اس پھل کی ساخت پر توجہ دینا ہوگا.
پھل کا 88 فی صد پانی ہے، جس کے نتیجے میں پھل اچھی طرح سے پیاس کو کم کرتی ہے اور بدن کو ضروری مائع رکھتا ہے.
پروٹین میں 0.8٪ کی مقدار موجود ہے، اور تقریبا کوئی موٹی نہیں ہے - 0.04٪. غذائی اجزاء کے درمیان رہنما کاربوہائیڈریٹ ہیں - ان کا تناسب تقریبا 8.6٪ ہے. اس اجزاء کی تقسیم کے لئے شکریہ، دماغ کا کام بہتر ہوتا ہے، اور جسم ضروری توانائی حاصل کرتی ہے.
پوومیلو میں وٹامن کے اس طرح کے سب سے زیادہ مادہ:
- پروٹینین اے، وژن کے لئے مفید ہے؛
- وٹامن سی، جو جسم کے دفاع کے کام میں حصہ لیتا ہے؛
- وٹامن پی پی، جو جسم کے بہت سے افعال میں حصہ لیتا ہے؛
- گروپ بی کے وٹامنز، فولکل ایسڈ سمیت، جو جسم کے مکمل کام کے لئے ضروری ہیں.
پوومیلو میں معدنیات میں سے سب سے زیادہ پوٹاشیم ہے، جس میں اعصابی اور دلال نظام کے کام کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، پھل کیلشیم، فاسفورس، لوہا اور سوڈیم میں امیر ہے.
بنیادی مادہ کے علاوہ، پومیلوو ریشہ، لازمی تیل، بائیوفلوونائڈز، اینٹی آکسائڈنٹ پر مشتمل ہے.
گودا کے علاوہ، آپ بھی نمک چھڑی استعمال کرسکتے ہیں. تاہم، اس کے لئے، ضروری ہے کہ اس میں سے پھل کا پھل بنانا. پوومیلو سے کینڈی شدہ پھلوں کا استعمال یہ ہے کہ ان میں وٹامن پی موجود ہے، اور وہ ہضم کے نظام کی بیماریوں کے خلاف مزاحمت کرنے اور غیر ضروری تخمینوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں.
پوومیلو کے مفید خصوصیات
جسم اور عضو تناسل کے تمام اداروں پر پومیلویل کا استعمال مثبت طور سے متاثر ہوتا ہے. کارڈیوااسکل اور ہضم نظام کے کام میں اضافہ، مصروفیت کو فعال کیا جاتا ہے ،
اس سوال کا مطالعہ کیا ہے کہ پومیلو حاملہ خواتین کے لئے مفید ہے یا نہیں، سائنسدانوں نے اس دور کے دوران خواتین کی طرف سے اس کے استعمال کے لئے کوئی برداشت نہیں کیا. لیکن جناب کی ترقی اور مستقبل کی والدہ کی صحت پر فائدہ مند اثر برداشت کر سکتا ہے. پوومیلو کے مضامین اور مفید خصوصیات نہ صرف مرکب کی وجہ سے ہوتی ہیں، بلکہ مقدار میں بھی جس میں پھل استعمال کیا جائے گا. اگرچہ پومیلویل میں کوئی خاص تنازعہ نہیں ہے، تاہم، جو لوگ الرج ردعمل کے باعث شکار ہوتے ہیں، اس کی کھدائی کو احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے.