ہر تہوار کی میز پر سلاد ہونا چاہئے. یہ حیرت انگیز نہیں ہے، کیونکہ مصنوعات کی ایک سادہ سیٹ سے آپ اصل علاج تیار کرسکتے ہیں، جبکہ اجزاء کی ایک جوڑی کو تبدیل کرتے ہوئے، ہم پہلے ہی ایک نیا ڈش حاصل کرتے ہیں. سلاد گوشت، سبزیوں، مچھلی ہیں. آج ہم آپ کو ٹونا کے ساتھ سبزیوں کے سلادوں کی تیاری کے بارے میں بتائیں گے.
ٹونا، انڈے اور سبزیوں کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- چیری ٹماٹر - 5 پی سیز.
- ککڑی - 1 ٹکڑا؛
- سبز پیاز - 1-2 پنکھوں؛
- نیبو کا رس - 1 چمچ. چمچ؛
- چھت پتیوں - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- تل کے بیج - 0.5 ٹسپ.
- چینی - 0.5،5 اسپیس.
- نمک، سیاہ زمین مرچ - ذائقہ؛
- زیتون کا تیل - 20 جی؛
- سرد - 1 چائے کا چمچ؛
- ڈبہ شدہ ٹونا - 1 جار.
تیاری
پکا ہوا انڈے کو صاف کیا جاتا ہے اور 4 حصوں میں کاٹ جاتا ہے. سبزیاں میرا اور کٹ ہیں: چیری ٹماٹر نصف میں، نصف حلقوں میں ککڑی، سبز پیاز پتلی کٹی. چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر رہے ہیں. ہم ڈریسنگ تیار کرتے ہیں: مکھن، نیبو کے رس، نمک، چینی، مرچ، سرواں اور مکس شامل کریں. ترکاریاں کٹوری میں ہم سبزیوں اور سب سے اوپر ٹونا اور انڈے پر پھیلتے ہیں، انکی بیجوں کے ساتھ چھڑکاتے ہیں اور ڈریسنگ کے ساتھ بھرتے ہیں. آسان اصل سلاد تیار ہے!
ٹونا اور ککڑی کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- ٹونا ڈبے - 1 جار؛
- اجماع گرین - 80 G؛
- درمیانے سائز کے ککڑی - 2 پی سیز.
- بلغاریہ مرچ - 0.5،5 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چھت پتیوں - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- نیبو کا رس - 1 اسپیس؛
- زیتون کا تیل - 1 چمچ. چمچ؛
- نمک - ذائقہ.
تیاری
ٹونا کے ساتھ، مائع نالی اور مچھلی کا چمکدار مچھلی. سیمکائرس، کالی مرچ نصف بجتی میں ککڑی کا کٹ. اگر چاہے تو، آپ ایک مرچ کا اضافہ کرسکتے ہیں، لیکن یہ ضروری ہے کہ دوسرے اجزاء کا ذائقہ نہ رکھے. چھت پتیوں کو اپنے ہاتھوں سے پھینک دیا جاتا ہے. تمام اجزاء مخلوط ہوتے ہیں اور نیبو کا رس اور مکھن کا مرکب ہوتا ہے.
مشروم اور ٹونا کے ساتھ ترکاریاں
اجزاء:
- ٹونا - 1 جار؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- چاول - 100 جی؛
- شیمپین - 200 جی؛
- بلب چھوٹا - 1 ٹکڑا؛
- میئونیز - 170 جی.
تیاری
انڈے، نمک پانی میں چاول کی ابل چیمپئن شپز پیاز سے بھرا ہوا ہم گہری ترکاریاں کٹوری کو کھانے کی فلم کے ساتھ ڈھکاتے ہیں اور تہوں میں اجزاء ڈالتے ہیں، مندرجہ ذیل حکم میں ہر پرت کو پھیلا دیتے ہیں: نصف چاول، مشروم، انڈے (ایک بڑا گرے پر گرے)، ٹونا، چاول کا دوسرا نصف. اب سلاد کٹوری کو آہستہ سے فلیٹ ڈش پر تبدیل کریں اور فلم کو ہٹائیں. ٹماٹر سلائسس، ککڑی یا مطلوبہ طور پر تیار کردہ تیار کردہ سلاد کو سجایا جا سکتا ہے. ہم کم از کم ایک گھنٹے کے لئے ریفریجریٹر میں ترکاریاں اتارتے ہیں.