وزن میں کمی کے لئے کارسیٹ

آزمائشی اشتہارات دوبارہ دوبارہ کوشش کے بغیر وزن میں کمی کا وعدہ کرتا ہے - وزن میں کمی کے لۓ خاص کارسیٹ ڈالنے کے لئے کافی ہے، جو آپ کے لئے سب کچھ کرے گا. کیا ایسا ہے اور یہ اشتہارات کے وعدوں میں یقین کرنے کے قابل ہے؟

کیا کارسیٹ وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے ضروری ہے کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ، "ہم پتلی بڑھتی ہوئی ترقی کے لئے ایک کارسیٹ" تصور کی طرف سے، اصل میں وہ کچھ قسم موجود ہیں:

1. معمول کی کارسیٹ . اگر آپ ایسی چیز کا استعمال کرتے ہیں تو، متوقع نتیجہ متنوع ہوسکتا ہے: سب سے پہلے، سختی کی وجہ سے آپ زیادہ نہیں کھا سکتے ہیں، دوسری صورت میں، نوازی طور پر آپ کو پتلا لگے گا، تیسری طور پر، جسم کا جسم بہت پلاسٹک ہے، اور اگر کارسیٹ جسم کو ایک جگہ میں کھینچتا ہے، پھر چربی آہستہ آہستہ پڑوسی زونوں میں جائیں گے. یہ اثر جلد یا بعد میں ضروری ہوسکتا ہے کہ ضرورت سے زیادہ کم سائز کے سائز کے تمام پریمیوں کی طرف سے ہوسکتا ہے: ایک مخصوص دانت مناسب جگہ پر، اور پیٹ پر - ایک بدسورت گنا پر ظاہر ہوتا ہے. کارسیٹ اسی طرح کام کرتا ہے، پیٹ سے پیٹ سے سینے اور رانوں کو چربی کو تقسیم کرنا. صرف ایک مسئلہ یہ ہے کہ اسے قطار میں 3 گھنٹے سے زائد گھنٹوں تک پہننے کی اجازت نہیں دی جاتی ہے، اور اس طرح کے تبدیلیوں کے لئے اس وقت عام طور پر کافی نہیں ہے، لہذا آپ اس طرح کی کارسیٹ کی مدد سے وزن کم کرسکتے ہیں کیونکہ آپ کو دو بار نہیں ہوسکتا.
2. خصوصی تسلسل کے ساتھ کارسیٹ . زیادہ سے زیادہ معاملات میں، اس طرح کی کارسیٹ تائیوان میں تیار کی جاتی ہے. دراصل، اس طرح کی ایک کارسیٹ ریپنگنگ کے طریقہ کار اور انڈرویئر کے درمیان ایک پار ہے: ایسی ایک کارسیٹ ایک جلانے کا مرکب ہے جس سے بدن کی گرمی پیدا ہوتی ہے، خون کی گردش میں اضافہ، میٹابولزم اور پسینہ میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں وزن میں کمی کا امکان ہوتا ہے. تاہم، اگر آپ اس طرح کی کارسیٹ کو بہت سختی سے تنگ کرتے ہیں، لیکن آپ کیک اور فرانسیسی فرش کھائیں گے، وہاں کوئی احساس نہیں ہوگا. اس طرح کی کارسیٹ کی تاثیر بہت زیادہ مایوس ہے - یہ ایک اضافی آلے کے طور پر صرف مفید ہے. ویسے، پہلی واش کے بعد، امیدوار دھویا جائے گا، اور کارسیٹ سادہ انڈرویئر میں بدل جائے گا. تاہم، اگر آپ بغیر کسی کارسیٹ پہنچے تو، آپ وزن کم کرسکتے ہیں، کیونکہ مصیبت کی وجہ سے (یہ جلاتا ہے، جس کے نتیجے میں بدن پسینہ اور کھلی ہوسکتی ہے)، بھوک کم ہوسکتی ہے.
3. وزن میں کمی کے لئے کارسیٹ بیلٹ . اس قسم کی کارسیٹ، ایک قاعدہ کے طور پر، پچھلے بار بار، لیکن سائز میں بہت چھوٹا ہے اور پیٹ کی غیر معمولی چیزوں کو مقابلہ کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. بے شک، کارسیٹ کا ایک طویل اور باقاعدگی سے جراب چربی کو دوبارہ تقسیم کرے گا، لیکن اسے ختم نہیں کرے گا. اس کے علاوہ، یہ طریقہ بیلٹ لائن کے نیچے اور اس سے اوپر کے جسم پر چند خوبصورت نہیں ہے.

یاد رکھیں کہ خون کی گردش کے ساتھ مسائل کے تمام مالکوں کو کارکریٹ سختی سے منع کیا جاتا ہے، چاہے وہ ویریکوز رگوں یا سبزیواسکول ڈسٹونیا ہو. دوسری صورت میں، سب سے زیادہ منفی نتائج ممکن ہے.

Corset اور وزن میں کمی: درخواست کیسے کی جائے؟

تاہم، اگر آپ کو ایک کارسیٹ کے خیال میں بہت قریب ہے، جو فوری طور پر خوبصورت نقطہ نظر پیدا کرتی ہے تو آپ کو اس کا استعمال ترک نہیں کرنا چاہئے. بس اس پر بہت زیادہ امید نہیں ہے. اگر آپ ایک دن کئی گھنٹوں کے لئے ایک کارسیٹ پہنتے ہیں اور صحیح یا ورزش کھاتے ہیں، یا بہتر - دونوں، آپ کو تیزی سے وزن کم ہوسکتا ہے.

اگر آپ طویل عرصے سے ایک کارسیٹ پہنچے تو، یہ ایک جزوی طور پر کھانے کے ساتھ یکجا کرنے کے لئے سب سے آسان ہے - یہ ایک چھوٹا سا حصہ ہے جو آپ کو ایک دن میں چھوٹے حصے میں 5-6 بار کھاتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ سخت کارسیٹ کی وجہ سے غذائیت کی خوراک تکلیف اور یہاں تک کہ ممکنہ طور پر درد، اس صورت میں بہت کم حصوں کی وجہ سے - بہترین انتخاب. اگر مطلوبہ ہو تو، اس قسم کا کھانا کھانے کے کام کے شیڈول کے ساتھ بھی مل سکتا ہے، 3 اہم کھانا اور 2-3 اضافی خوراک موجود ہیں. کم کیلوری جزوی طاقت کا ایک مینو پر غور کریں، جو مثالی ہے ایک کارسیٹ پیر کے ساتھ یکجا کرنے کے لئے مناسب:

1. ناشتا : ایک جوڑے کے ابلا ہوا انڈے، پکننگ گوبھی یا لیٹی.
2. دوسرا ناشتا : گلاس کا ایک تہائی (ایک چھوٹا سا معتدل) گری دار میوے.
3. دوپہر کا کھانا : کسی بھی سوپ کی خدمت، رائی روٹی کا ایک ٹکڑا.
4. دوپہر کا ناشتا : نصف ایک کپ کاٹیج پنیر، پادنی پنیر یا پھل.
5. ڈنر : آلو اور چکن گوشت / پولٹری / مچھلی کے علاوہ کسی بھی سبزیاں.
6. بستر پر جانے سے پہلے (اگر آپ کھاتے ہیں تو): ایک گلاس 1٪ kefir.

اس طرح کھانے، آپ کو کارسیٹ کے بغیر وزن کم ہوسکتا ہے، لیکن کارسیٹ اب بھی اس کا حصہ بن سکتا ہے اور عمل کو تیز کرسکتا ہے.