وزن میں کمی کے لئے غسل - ترکیبیں

وزن میں کمی کے حصول میں، ہم اس نقطہ نظر میں آتے ہیں کہ ہم اپنے تجربات پر عمل کرتے ہیں، جیسے تجرباتی خرگوش پر. لیکن آج ہم ہمارے اور معاشرے کے لئے زیادہ سے زیادہ محفوظ اور نقصان دہ وزن کم کرنے کے لئے ایک طریقہ پر غور کریں گے - وزن میں کمی، غسل کے اطلاق اور احتیاط کے لئے غسل.

فوائد

تمام سلیپنگ غسلوں کا استعمال کرنے کا مقصد جسم سے اضافی سیال کو ہٹانے، جلد کی سر کو بہتر بنانا، اضافی وزن سے نجات حاصل کرنا، سیلولائٹ اور مسلسل نشان ہے. اصول میں، گرم پانی میں بہت وسعت پہلے سے ہی ایک ایک کیس دیتا ہے، کیونکہ ہم پسینے، جس کا مطلب ہے کہ ہم زیادہ سے زیادہ مائع کھو دیتے ہیں، جس میں puffiness اور سیلولائٹ کی طرف جاتا ہے.

قواعد

وزن میں کمی کے لۓ تمام غسلوں کو ہفتے میں 3 سے 4 بار، کورس - کم از کم 10 طریقہ کار استعمال کرنا چاہئے. عمل کے دوران، پانی 38-39 ° C سے زائد نہیں ہونا چاہئے، اور آپ کے جسم کی حیثیت کوئی جھوٹ نہیں ہے، لیکن بیٹھا ہے. غسل کے بعد شاور نہیں ہونا چاہئے، یہ تولیہ کے ساتھ مسح کرنا اور مخالف سیلولائٹ کریم کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے.

سرپرست کے ساتھ صرف ایک رعایت والی غسل ہے. کسی بھی دوسرے باتھ روم کے ساتھ متبادل کرنے کے لۓ، آپ کو دو بار ضرورت ہوتی ہے اس طریقہ کار کو لے لو. اس کے علاوہ، پانی کے درجہ حرارت 18 ° C اور زیادہ نہیں ہونا چاہئے، دوسری صورت میں آپ کو سرپرست سے جلا دیا جائے گا. غسل کے بعد، آپ کو جسم کو گرم پانی کے ساتھ کللا کرنا چاہئے اور مخالف سیلولائٹ پر لاگو نہیں کرنا چاہئے، لیکن صرف ایک نمیورورائزر.

میگنیشیا

میگنیشیا ایک قسم کی نمک ہے. وزن کھونے میں کڑھائی ذائقہ اور ناقابل یقین حد تک مفید مفید، نہ صرف غسل کے لئے، بلکہ اندرونی طور پر بھی استعمال ہوتا ہے. وزن میں کمی کے لۓ میگنیشیا کے ساتھ غسل تیار کیا جاتا ہے: سمندر کی نمک اور میز نمک فی نصف کلوگرام مخلوط ہوتے ہیں، میگنیشیا کے 100 جی کو شامل کریں. سب سے پہلے پچھلے غسلوں کے ساتھ قناعت پسند کی طرف سے.

سوڈا اور نمک

آج سوڈا نمک غسل وزن میں کمی کا سب سے زیادہ مقبول اور سب سے زیادہ سستی ہے. اس غسل کو بنانے کے لئے آپ کو آدھا ایک کلو سمندر نمک اور بیکنگ سوڈا کے 200 جی لے جانا چاہئے. یہ سب مخلوط ہے اور پانی میں شامل ہے.

سرپرست

وزن میں کمی کے لۓ سرد غسل کے بارے میں، ہم نے اوپر سے پہلے ذکر کیا ہے، یہ صرف رہتا ہے ہدایت کو سمجھنے کے لۓ: سرواں پاؤڈر کے 150 گرام لے لو، گرم پانی کے ساتھ گراؤنڈ کی حالت میں پانی اور پانی میں اضافہ.

شہد

ایک کلاسیکی شہد غسل کے لئے، شہد کی 200 جی پانی میں پھنس لینا چاہئے اور 15 منٹ کے لئے لطف اندوز ہونا چاہئے. وزن میں کمی کے لئے شہد کے ساتھ غسل گرم (38 ° C) اور گرم (40 ° C) ہیں، آپ شہد کیمومائل غسل اور کلیپیٹرا شہد غسل بھی تیار کر سکتے ہیں. سب سے پہلے آپشن کے لئے، آپ کو چیمامائل شیٹ کے ایک لیٹر میں 200 جی شہد کو تحلیل کرنا چاہئے، اور کلپیٹرا کے غسل کو دودھ کی ایک لیٹر میں شہد کو پھیلانا اور گلاب کے تیل کی چمچ شامل کریں.