اس وقت ایک بچہ دودھ دودھ سے چلتا ہے یا بالغ کھانے کے لئے مرکب بہت اہم ہے. یہ آہستہ آہستہ ہونا چاہئے، تاکہ بچے کے ہضم نظام کو ایک مشکل اور موٹے کھانے کے لئے ہضم اور ہموار کھانا سے ایڈجسٹ کرنے کا وقت ہے. بچے کو دودھ کے ساتھ عام کھانے کا پہلا حصہ ایک لالچ کہا جاتا ہے. اس کے تحت عام طور پر سبزیاں، پھل، گوشت، مچھلی اور یقینا دوری کا مطلب ہوتا ہے.
پورٹری بچوں کے لئے ایک بہت مفید اور غذائی ڈش ہے. وہ سبزیوں کے پروٹین، بی گروپ وٹامن اور معدنیات کے اہم ذرائع میں سے ایک ہیں. بچوں کے لئے ایک سال تک دوری کے روزانہ روزانہ کی خوراک کے طور پر بہت ضروری ہے.
جب بچہ دلی دے سکتا ہے؟
سال تک بچوں کے لئے لالچ، پادریوں سمیت، ایک بچے کی بیماری کا تعین کرنا چاہئے. وہ آپ کو بتائے گا کہ جب آپ کو غذائی اجزاء میں پگھل متعارف کروا سکتے ہیں، اور کون ہے. یہ آپ کے بچے کی ترقی کی خصوصیات پر منحصر ہے: وہ کتنا اچھا وزن حاصل کرتا ہے، چاہے ان کے اشارے معیار کے مطابق ہو، چاہے ہضم کے ساتھ کوئی مسئلہ ہو.
بچے کے پاؤڈر کو کھانا کھلانے میں چھ مہینے، ایک مہینے کے علاوہ یا مائنس شروع ہوتا ہے. پہلی ضمیمہ کے طور پر، دوری عام طور پر بچوں کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، جو کسی وجہ سے وزن حاصل نہیں ہوتی. اگر بچہ صحت مند اور اچھی طرح سے کھلایا جاتا ہے تو اس کا پہلا لالچ ایک اجزاء سبزی خالص بن جاتا ہے، اس کے بعد 1-2 مہینے بعد پگھری کے بعد.
واضح طور پر آپ کے پیڈیاٹریٹری کی سفارشات کو سن لیں اور چیزوں کو جلدی نہ کریں. لالچ میں نئے برتن - یہ بچے کی ہضم نظام کے لئے ایک قسم کا ٹیسٹ ہے. انہیں صرف اس وقت متعارف کرایا جانا چاہئے جب جسم ان کو قبول کرنے کے لئے تیار ہو.
کھانا پکانے اور بچوں کو کچلنے کے لئے کس طرح؟
بچے کی پتلون اندر آتے ہیں:
- دودھ اور دودھ سے پاک؛
- گلوٹین فری اور گلوٹین فری؛
- صنعتی اور گھر کھانا پکانا.
یہ ضروری ہے کہ بچوں کے لئے ایک سال تک پتلون دودھ سے پاک ہو، کیونکہ دودھ کے دھاگے میں پورے خشک دودھ کا دودھ چھوٹے بچوں کے لئے ہضم کرنا مشکل ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے خرابی کے لۓ بچہ الرجی ہوسکتا ہے. لیکن ایک ہی وقت میں، ایک بچہ کے لئے ایک پٹا ہوا دودھ فارمولہ کی بنیاد پر دودھ کے دودھ پر کیا جا سکتا ہے.
پہلی تکمیلی کھانے کے لئے، اور آپ کا بچہ الرجج ہے تو، گلوٹین فری اناج (بالواٹ، مکئی، چاول) کا انتخاب کریں. ختم بچے کی پٹری، جو دکانوں میں فروخت کی جاتی ہیں، بہت آسان انتخاب ہیں. وہ زیادہ سے زیادہ بچے کی ایک مخصوص عمر کے لئے مطابقت پذیر ہیں، ایک ہی عدم استحکام ہے، کھانا پکانے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے علاوہ، وہ مزید مفید وٹامن اور معدنیات سے بھی بہتر ہیں. اسی وجہ سے جدید ڈاکٹروں نے صنعتی پیداوار کے لئے بچے کی خوراک کی سفارش کی ہے.
تکمیل کھانا کھلانا کا بنیادی مقصد بالغ بچے کے ساتھ سب سے پہلے بچے کو جانتا ہے، اور پھر آہستہ آہستہ اسے خوراک میں داخل کرنا، مکمل طور پر دودھ پلانے یا مصنوعی کھانا کھلانے کی جگہ لے لیتا ہے. اس وجہ سے، بچے کو چمچ سے اور ایک بوتل سے نہیں چمچ دیا جانا چاہئے. اس طرح کے کھانا کھلانے کا شکریہ، بچے کو کھانے کی نئی استحکام میں استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، خوراک کی طرف سے کھانا پکانے کے لئے کھانے کے ساتھ کھانے کے ساتھ آسانی سے لاحق اور کھانے کا علاج کیا جاتا ہے. بوتلوں میں "کھلایا" ایک سال سے کم عمر بچوں کے لئے مائع اناج، خاص طور پر بدترین جذباتی ہے کیونکہ کھانا زبانی گہا میں بہت کم وقت ہے اور لاوی علاج نہیں ہوتا ہے. لہذا رات (شام شام) میں بشمول تکمیل فوڈوں کے لئے پاؤڈر، صرف ایک چمچ کے ساتھ بچے کو دے. رات کو، بچہ مرکب یا دودھ دودھ کھاتے رہتا ہے.
بچے کو کتنا کھانا چاہیئے؟
اس پر منحصر ہے، سب سے پہلے، کچھیوں کی عمر اور وزن پر. اوسط، 6 سے 12 ماہ تک، اناج کا روزانہ اناج 1 چائے کا چمچ 200 گرام سے ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے. لیکن اگر آپ کا بچہ معمول سے بہت کم کھاتا ہے تو اس کی حوصلہ افزائی نہیں کی جاسکتی ہے اور اس کی مرضی کے مطابق اسے کھانا کھلانا نہیں ہے. بچے کے جسم میں خود کو ریگولیشن کا ایک بہترین نظام ہے، اور بچہ بھوک نہیں رہتا. شاید وہ صرف ان 200 گرام کی ضرورت نہیں ہے، اور وہ 100 گرام دازے کھانے سے بالکل مطمئن ہوسکتے ہیں. یہ معیار بہت ساری مشروط ہیں، وہ ایک اوسط اشارے کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے، اور سب کے بعد، بچوں بہت مختلف ہیں!
تکمیل کھانا کھلانے کا مسئلہ صحیح طریقے سے کریں، اور آپ کے بچے ہمیشہ مطمئن اور مطمئن ہوں گے!