ہر خوبصورت خاتون کی تنظیم انفرادی ہے، اور مختلف ناکافی اکثر اس میں ہوتی ہے، لہذا سائیکل کے کسی بھی دن حمل کی امکان کو خارج کرنا ناممکن ہے. اس کے باوجود، ان لڑکیوں اور عورتوں کے لئے جن کی خوشی سے اپنی زندگی میں نئی زندگی کا انتظار کررہا ہے، اس کے لۓ آلودگی کی مدت میں محبت کرنا بہت ضروری ہے، جب قریب مستقبل میں ماں بننے کا امکان زیادہ سے زیادہ ہے.
ایک عورت میں ovulation کی تعین کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، لیکن، بدقسمتی سے، ان میں سے ایک سو فیصد نتیجہ کی ضمانت نہیں ہے. عام طور پر، لڑکیوں کو قدیم اوقات سے جانا جاتا بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کا طریقہ بدل جاتا ہے. اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو بتائیں گے کہ کس طرح کے ovulation کا پتہ لگانے کے لئے بیسال درجہ حرارت کو درست طریقے سے پیمائش کرنا ہے، اور اس کی اقدار "چوٹی" لمحے کے آغاز کی نشاندہی کرتی ہیں.
بیسال درجہ حرارت کو کیسے اندازہ لگایا جائے؟
یہ قیمت ہمیشہ ایک ہی طرح سے ماپا جائے گی، سب سے بہتر یا عمودی طور پر، 5-10 منٹ کے لئے ترمامیٹر کو برقرار رکھنا. ایسا کرنے کے بعد فوری طور پر بستر میں جھوٹ اٹھانے کے بعد سفارش کی جاتی ہے، اگر آپ اس سے قبل کم از کم 6 گھنٹے قطار میں سو گئے. پیمائش سے قبل دن، شراب پینے کے لئے حرام ہے. نفسیاتی کشیدگی اور نفسیاتی جذباتی آلودگی سے متعلق واقعات کو خارج کرنے کے لئے یہ بھی ضروری ہے. تمام وصول کردہ اقدار کو ایک خاص میز میں طے کیا جانا چاہئے. تقریبا 3 مہینے کے بعد آپ کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ آپ کی بیسال درجہ حرارت کی قدر ماہانہ سائیکل کے مرحلے میں تبدیلی پر منحصر ہے.
ovulation کے لئے اور اس کے بعد بیسل درجہ حرارت کیا ہے؟
ایک خاتون، یا بلکہ، اس کا پہلا مرحلہ خونی مادہ کے پہلے دن سے سمجھا جاتا ہے. اس وقت، آوٹی کے تدریجی مادہ کو شروع ہوتا ہے، جس میں سائیکل کے وسط کے ارد گرد ovulation کے دن پر follicle چھوڑ دیتا ہے. اس انڈے کی کھدائی صرف ovulation کے آغاز سے دو دن کے اندر ممکن ہے، کیونکہ اس وقت کے بعد یہ مر جاتا ہے.
اس کے بعد، دوسرا مرحلہ ہوتا ہے، جس کے دوران پروجسٹرون کی پیداوار کو تیز کیا جاتا ہے. یہ ہارمون ضروری ہے، تاکہ ایک کھاد انڈے معتبر طریقے سے uterus کی دیوار پر منسلک ہوسکتی ہے، اور بعد میں کچلنے کے عمل میں پیچیدگیوں کے بغیر آگے بڑھا جا سکتا ہے. اگر اس سائیکل میں کھاد نہیں ہوتا تو، پروجسٹرون کافی مقدار میں تیار نہیں ہوتا، اور چند دنوں کے بعد حیض دوبارہ شروع ہوتا ہے.
یہ پروجسٹرون کی فعال پیداوار ہے جس میں بیسال درجہ حرارت کے درمیان اوورول میں، اس کے ساتھ ساتھ اس سے پہلے اور بعد میں فرق بیان کرتا ہے. لہذا، سائیکل کے پہلے مرحلے میں یہ بہت کم ہے. ovulation کے دن، بیس درجہ حرارت 0.5 ڈگری سے چھلانگ جاتا ہے، اور اس کے مزید اشارے پر انحصار کرتا ہے کہ کھاد کا واقعہ ہوا ہے یا نہیں.
اگر انڈے کامیابی سے کھایا گیا تھا ، اور اس وجہ سے خاتون جسم میں پروجسٹرون کی فعال پیداوار شروع ہوئی، بیسال درجہ حرارت کی قیمت اسی حد تک غیر معمولی طور پر یا باقی رہتی ہے، لیکن کسی بھی صورت میں کمی نہیں ہوتی. اگر اس سائیکل میں تصور نہیں ہوتا تو، اشارے پورے دوسرے مرحلے میں تقریبا ایک ہی سطح پر رہتی ہیں، اور کسی دوسرے حیض کی ابتدائی ابتدائی طور پر اس سے قبل فوری طور پر کم از کم کم از کم کم از کم تک پہنچ جاتے ہیں.
ovulation کے لئے بیسل درجہ حرارت کا اندازہ اور ہر سائیکل کے لئے پورے سائیکل کے لئے انفرادی ہے.
دریں اثنا، آپ کے لئے ovulation کے دوران بیسل کے درجہ حرارت کی قدروں کو کونسا قدر سمجھنے کے لئے، یہ قیمت اس کی پیمائش اور 3 یا اس سے زیادہ ماہ کے لئے حاصل کردہ اقدار کو ریکارڈ کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ بیسال درجہ حرارت پر آلودگی کا تعین کرنے کے طریقہ کار کی سب سے بڑی خرابی ہے، لہذا بہت سے لڑکیوں کو کسی بھی فارمیسی میں خریدنے کے لئے مخصوص ٹیسٹ کو ترجیح دیتے ہیں.