اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ نہ صرف آپ کی خوراک اور مشق کی نگرانی کی جائے، بلکہ استعمال شدہ مشروبات کے استعمال کی نگرانی کریں. موٹی جلانے والی slimming کاک بہت مقبول ہیں، جس کی ترکیبیں ذیل میں تبادلہ خیال کریں گے. اجزاء جو اس طرح کے مشروبات میں چلے جانے والی میٹابولزم تیز ہوجاتی ہیں، بھوک کو کم کریں اور زہریلا جسم کو صاف کریں.
چربی جلانے کے کاک کی ترکیبیں
آپ اس طرح کے ایک پینے کے اجزاء کو منتخب کر سکتے ہیں. ہم سب سے زیادہ مقبول اختیارات پیش کرتے ہیں.
اجزاء:
- کیوی - 1 ٹکڑا؛
- نیبو - 2 سلائسیں؛
- ٹکسال - 6 شاخیں؛
- 100 ملی میٹر پانی.
تیاری
اگر ضروری ہو تو تمام اجزاء کو بلوٹین میں کچل دیا جاسکتا ہے، آپ شہد کو شامل کر سکتے ہیں. کھانا پانے کے بعد یہ مشروب پائیں.
ادرک کے ساتھ موٹی جلانے کا کاک
اجزاء:
- انگور - 1 ٹکڑا؛
- نیبو - 1 ٹکڑا؛
- ادرک - 50 جی؛
- شہد
تیاری
انگور چھڑکیں، سلائسوں میں تقسیم کریں، ادرک کو ٹھیک جھاڑو میں ڈال دیں، اور نیبو کو جلد ہی چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں. ایک blender کا استعمال کرتے ہوئے، تمام اجزاء کو شہد کے ساتھ ساتھ پیسہ دیں. اگر پینے میں بہت مرکوز ہوتی ہے تو اسے تھوڑا سا پانی شامل کریں.
موٹی جل رہا ہے Slimming کاک
اگر آپ غیر ملکی مشروبات پسند کرتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو اس طرح کے سوادج، مفید پینے کے ساتھ چمتکار کر سکتے ہیں.
اجزاء:
- انگور - 1/4 پی سیز.
- اناب - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- کیفیر - 250 ملی میٹر؛
- قددو بیج - 30 جی؛
- ناریل دودھ - 30 ملی میٹر.
تیاری
انگور چھڑی اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ. ایک مرکب میں، آپ کو تمام اجزاء کو ایک ہم آہنگ استحکام کے ساتھ ملنا ہوگا.
شدید شائقین کے لئے ایسی موٹی جلانے والے کاکلا ہے.
اجزاء:
- ٹماٹر - 1 ٹکڑا؛
- الکحل - 2 پی سیز.
- لال مرچ - 0.5،5 پی سیز.
- گرین - 1 شاخ؛
- گرم چٹنی (مثال کے طور پر، Tabasco) - 1/2 tsp؛
- برف، سمندری نمک.
تیاری
تمام اجزاء کو احتیاط سے مطابقت پذیر ایک بلینڈر میں مل کر لازمی طور پر ملنا چاہئے.