لمبے عرصے سے شہد صحت اور خوبصورتی کی قابلیت کو سمجھا جاتا تھا اور اگر آپ اس کی ساخت کو نظر آتے ہیں، تو تمام حیرت گزر جاتے ہیں. سب کے بعد، شہد نہ صرف وٹامن کے ایک سیٹ پر مشتمل ہے، اس میں انزیمز، اینٹی آکسائڈنٹ، مائکرو اور میکرو عناصر، ایسڈ، وغیرہ شامل ہیں. اس میں کچھ الہی الکحل نہیں ہے، ہر وقت اور لوگوں کی مشہور مشہوروں میں، انہوں نے فطرت کے اس تحفہ کا اعزاز دیا اور انسانیت کے مضبوط نصف سے زیادہ طاقتور طور پر طاقت کے لئے استعمال کیا. آج ہم وزن کے نقصان کے لئے شہد لپیٹ، استعمال کے اشارے، مختلف حالتوں، اور افسوس، contraindications کے بارے میں بات کریں گے.
سیلونی لپیٹ کو سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے فعال طور پر استعمال کیا گیا تھا، لیکن نتائج کا مشاہدہ کرنے کے بعد، سوال اٹھ گیا کہ شہد کی لپیٹ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ غور کیا گیا تھا کہ ہر طریقہ کار کے ساتھ جسم کی حجم کئی سینٹی میٹر سے کم ہوتا ہے. دو وضاحتیں ہیں: یا تو شدنی کم برتن جلتا ہے، یا صرف پانی کی کم مقدار میں جمع ہوجاتا ہے. دونوں، اور ایک، یہ سیلولائٹس میں دونوں، اور پتلی اور جلد کی بازو کی بڑھتی ہوئی بہت مفید ہے. روایتی غذا کی فلم کا استعمال کرتے ہوئے اب تک جسم بھر میں ویرپس ہوتے ہیں . ریپنگ کرنے کے لئے کئی قواعد موجود ہیں:
- جلد کو گرم کرنا چاہئے: غسل، شاور یا غسل.
- جلد بالکل پاک ہونا چاہئے. ریپنگ کرنے سے قبل ایک چھیلنے یا صفائی کا استعمال کریں.
- فلم کی چوڑائی 30-35 سینٹی میٹر ہے، کمر سے لپیٹ شروع، بائیں ٹانگ پر منتقل، پھر کمر پر واپس اور دائیں ٹانگ لپیٹ.
- آپ کو فلم کے ساتھ بہت زیادہ انگوٹھیوں کو نچوڑ نہیں کرنا چاہئے کیونکہ چونکہ گردش کو خراب کرنے کا خطرہ ہے.
- کمرے کے درجہ حرارت پر پانی کے غسل میں شہد گرم ہے.
نتائج
پہلی ریپنگ کے بعد، آپ کو یہ محسوس ہو گا کہ جلد بہت زیادہ لچکدار ہو گیا ہے، اوڈیم ہٹا دیا گیا ہے، رنگ بہتر ہوگیا ہے، اور خصوصا مخلص شائع ہوئی ہے.
قسمیں
سرپرست شہد کی لپیٹ کے لئے ہم 2: 1 کے تناسب میں شہد اور سرواں پاؤڈر لیتے ہیں جبکہ پاؤڈر سب سے پہلے پانی سے نمکتا ہے. ہر چیز کو مساوات سے ملائیں اور جلد پر لاگو کریں. بہتر گرمی کے لئے ٹہلنے یا مشق کے لے جانے کے لئے یہ مفید ہے.
آپ ضروری تیل کے ساتھ شہد کی لپیٹ بھی کر سکتے ہیں، لیکن یہاں ایک احتیاط ہے: تیل کے ساتھ ایک چھڑی کو کم نہیں کرتے، بڑی مقدار میں وہ جلد جلا سکتے ہیں. 5 چمچوں پر. شہد ہم لازمی تیل کے 3 قطرے لے جاتے ہیں، تمام شنکسی یا لتھیوں سے بہتر. ملائیں اور درخواست دیں.
میٹھیابولک عملوں کو زیادہ سے زیادہ اور سرخ مرچ کے ساتھ کم خون کی گردش شہد لفاف. ایسا کرنے کے لئے، ہمیں ایک لال مرچ کی ضرورت ہے. ایل. 5 چمچ پر ایل. شہد ہم ہر چیز کو ہلکاتے ہیں، ہم اسے ڈالتے ہیں اور گرم کپڑے میں آرام کرنے کے لئے ایک گھنٹے کے لئے جھوٹ بولتے ہیں.
اثر بڑھانے
غسل یا سونا میں ہماری جلد جلد ہی غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے لئے حساس بن جاتا ہے، کیونکہ pores صاف اور کھولے جاتے ہیں، جسم کا درجہ بڑھ جاتا ہے، جس کا معنی یہ ہے کہ یہ پیٹ کے شہد کی لہروں کے لئے سب سے زیادہ مناسب وقت ہے، ہمارے سب سے زیادہ مشکل علاقے. لپیٹ کرنے کا شکریہ، آپ کو صرف سیلولائٹ کے ساتھ نمٹنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے، لیکن یہ بہت زیادہ بور اثرات سے چھٹکارا حاصل کرتا ہے. آخری کال سے غسل میں شہد لینا چاہئے، یہ ہے کہ: آپ 10-15 منٹ کے غسل میں جائیں، آرام کرو، چائے پائیں اور واپس آئیں. تو 4 بار. تیسرے باہر نکلنے کے بعد، شہد لینا، ڈریسنگ روم میں 15-20 منٹ تک بیٹھ کر، فلم کو ہٹا دیں، شاور کے نیچے دھونا اور غسل میں واپس آنا.
Contraindications:
- ذیابیطس mellitus؛
- دل کی ناکامی
- حمل؛
- جراثیمی بیماریوں؛
- گردے کی ناکامی
- شہد یا دیگر اجزاء کے طریقہ کار کی الرجی.