حالانکہ کچھ لوازمات سے نمٹنے کے طریقوں کی تلاش میں ہیں، دوسروں کو سستے کی بہت ساری فکر کا تجزیہ اور دلچسپ نتائج میں آتے ہیں. ہم دونوں نقطہ نظر نظر آئے گا اور جیتنے کے بہترین طریقے تلاش کریں گے!
آلودگی کہاں سے آتی ہے؟
سستے سے نمٹنے کے لئے، آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ کیا ہے اور یہ کیسے پیدا ہوتا ہے. لغت میں آپ تعریف کو تلاش کرسکتے ہیں: "لامتناہی غفلت کی عدم موجودگی یا کمی ہے". اور یہ واقعی ہے. آزمائش کی حالت میں، ایک شخص کام یا کسی کے فرائض کو نہیں کرنا چاہتا. کچھ روپوالوجی سست لوگ ہیں جن کے لئے یہ ایک واقف حالت ہے. ان لوگوں کے مقابلے میں بہت زیادہ لوگ جو کبھی کبھی ڈھونڈنے کے لئے سست ہیں.
اس طرح کے حالات کے سلسلے میں، اجزاء پر حفاظتی ردعمل کے طور پر آستین پر غور کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. آپ جو کچھ بھی پسند کرتے ہو آپ کو کبھی بھی سست نہیں ہو گا، یا خوشحالی کی حالت میں کاروبار کرنا. طلبا سگنل دیتا ہے کہ آپ کام کر رہے ہیں جو آپ پسند نہیں کرتے ہیں، یا آپ اپنے آپ کو کافی آرام نہیں دیتے اور دائمی تھلگ کو بچاتے ہیں.
اپنی آزمائش پر قابو پانے کے لئے کس طرح؟
آزمائشی پر قابو پانے کے لئے مؤثر طریقے سے غور کریں، جسے آپ سب کچھ کوشش کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ کسی ایسے شخص کو تلاش نہیں کرسکیں جو آپ کی صورت حال کو مثالی طور پر حل کرے گی.
- اگر آپ یہ دیکھتے ہیں کہ آپ کاروبار کرنے کے لئے بہت سست ہیں اور صرف جھوٹ بولنا چاہتے ہیں، اپنے آپ کو 10 (20، 30) منٹ دیں اور اپنی خواہش پوری کریں. جھوٹ، کھڑکی یا چھت کو دیکھو (لیکن کتاب کو پڑھ نہ لیں اور فلم دیکھیں نہ!). جلد ہی آپ کو اپنی طاقت حاصل ہو گی اور عظیم جوش و جذبے کے ساتھ کام شروع کرنے کے قابل ہو جائے گا.
- اکثر، آزمائش پیدا ہوتی ہے اگر کسی شخص کو بہت زیادہ کام اور زندگی میں بہت خوشی ہے. اس صورت میں، آپ کو اپنے آپ کو براہ مہربانی کرنا چاہئے - اپنی پسندیدہ موسیقی سننا، کینڈی کھائیں. اس کے بعد، اپنے آپ سے کہو: "یہ ایک پیشگی تھی. اب میں کام ختم کروں گا اور شام کو ایک تفریحی پیشکش دیں جو مجھے پسند ہے. "
- ان دنوں میں آپ کو کافی نیند نہیں ملتی ہے یا برا محسوس ہوسکتا ہے. اس صورت میں، جسم کو بہتر بنانے کے اقدامات کرنے کے قابل ہے،
نیبو کا ایک ٹکڑا کھاؤ اور کام پر لے جاؤ. ممکن ہو تو، 30-40 منٹ کے لئے ایک نپ لے لو. - جب تک آنے والی کام بہت بڑی لگتی ہے اس وقت بھی جب سست ہو جاتی ہے. کام کی حجم کی قدر کا اندازہ کریں، اسے حصوں میں تقسیم کریں اور اس بات کا یقین کریں کہ آپ اس دن انجام دینے کے لئے کتنی زیادہ ضرورت ہے (یہ ضرور ضروری ہے!). جاننا ہے کہ آپ کو ایک خاص کام کرنا ہوگا، اور پھر آرام کرو، آپ کو کاروباری کاروبار میں کمی کے لۓ آسان ہو جائے گا.
اپنے آپ کو سنیں لامت صرف کردار کی ایک معیار نہیں بلکہ ایک اہم اشارہ ہے. تاہم، اور یہ عادت بن سکتی ہے، اور ابتدائی مراحل میں اس سے گریز کرنا، اس سے بچنے کی ضرورت ہے.