آنکھیں کسی بھی جدید شخص کی "پتلی جگہ" ہیں. سب کے بعد، نقطہ نظر کے اعضاء آج بڑے پیمانے پر بوجھ کا سامنا کر رہے ہیں، بشمول ایک ٹیلی ویژن یا کمپیوٹر مانیٹر کے سامنے خرچ کرتے ہوئے. اور اگرچہ اس سامان کے مینوفیکچررز متفقہ طور پر یقین رکھتے ہیں کہ حفاظتی اسکرینز وغیرہ کے ساتھ لیس بالکل بالکل محفوظ ہے، حقیقت یہ ہے کہ میپیا اور ہائپرپیا، اور ساتھ ہی زیادہ سنجیدہ آنکھوں کی بیماریوں کو ہر سیکنڈ میں موجود ہے. اس کے علاوہ، وہاں ایک اور بیماری تھی جس میں طبی راستے کی سرکاری فہرست میں شامل نہیں ہے، لیکن، اس کے باوجود، یہ بہت سے لوگوں میں تشخیص کی جاتی ہے. یہ ایک بصری کمپیوٹر سنڈروم ہے. اور، جیسا کہ اندازہ لگانا آسان ہے، وہ اکثر مریضوں کا شکار ہوتے ہیں جو مسلسل ایک کمپیوٹر کے ساتھ کام کرتے ہیں. ماہرین نے طویل عرصے سے اس بات پر افسوس کی ہے کہ نوجوانوں کے ساتھ ساتھ نوجوانوں اور یہاں تک کہ بچوں، مردوں، اور دیگر منفی اثرات کے ساتھ ناقابل قبول لمبے عرصے تک خرچ کرتے ہیں، آنکھوں کے ساتھ بھی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. حال ہی میں، اس بدقسمتی سے کوئی سرکاری نام نہیں تھا. لیکن اب آنکھوں کو کمپیوٹر سنڈروم کے بارے میں زیادہ تر بات کرنی پڑتی ہے، اور ماہر نفسیات کو یہ تسلیم کرنا پڑا کہ یہ واقعی موجود ہے.
کمپیوٹرائزڈ بصری سنڈروم کے علامات
سخت بات کرتے ہوئے، کمپیوٹر کے نقطہ نظر کے سنڈروم کو پیراجیولوجی سے منسوب نہیں کیا جاسکتا ہے. یہ آنکھوں کی ایک قسم کی منفی حالت ہے، جس میں ایک شخص دنیا کی بصری آلودگی میں کمی، باقاعدگی سے سر درد کی ظاہری شکل، صدیوں کے ناخوشگوار احساسات، اور غیر معمولی تھکاوٹ ظاہر کرتا ہے. ایسا ہوتا ہے کہ کمپیوٹر کے ساتھ مسلسل مواصلات کی مدت پانچ سے چھ گھنٹے تک ہوتی ہے. کمپیوٹر آنکھ سنڈروم کا خطرہ اس حقیقت میں ہے کہ لوگ اس کو کچھ سنجیدہ طور پر نہیں سمجھتے ہیں، ڈاکٹر کے لازمی دورے کی ضرورت ہوتی ہے.
بہت سے آنکھوں کی تھکاوٹ کے نقطہ نظر میں عارضی طور پر عارضی خرابی کو لکھتے ہیں، خاص طور پر ایک وقفے اور نیند کے بعد، یہ علامات واقعی ناپسندیدہ ہیں، پھر دوبارہ آنے کے لئے. اور اس کے نتیجے میں، ایک فرد کو مکمل طور پر سنجیدہ بیماری ملتی ہے، جس سے بصری خیالات کا مکمل نقصان بھی ہو سکتا ہے ، اور دوسرے اعضاء میں راستے کے ظہور کو بھی لے جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، ایک کمپیوٹر سنڈروم ریڈ اور گردن، اعصابی نظام، ہضماتی اعضاء، دل اور خون کے برتنوں کو ایک پیچیدگی دے سکتا ہے. لہذا ڈاکٹر کو اس مسئلہ کا علاج سب سے صحیح فیصلہ ہوگا.
کمپیوٹر بصری سنڈروم کا علاج
سب سے پہلے، مریض کو تشخیصی طریقہ کار سے گزرنا پڑتا ہے، جس میں بصری تیزی کی جانچ پڑتال، روشنی کے طالب علموں کی رائے، فنانس کی جانچ پڑتال، ریٹنا کی حالت کا مطالعہ اور آنکھوں کے اعصاب کا مطالعہ شامل ہے. کمپیوٹر کی آنکھ سنڈروم کا علاج ایک حکومت کی تبدیلی کے ساتھ شروع ہونا چاہئے. آپ کو کام میں زیادہ وقفے کرنے کی ضرورت ہے، کمپیوٹر کی سکرین سے مثالی طور پر 10-15 منٹ فی گھنٹہ یا کم سے کم ہر دو سے تین گھنٹے تک منتقل کرنے کی ضرورت ہے.
ایک بہت اچھی روک تھام کی پیمائش کمپیوٹر چشموں کا استعمال ہو گی