مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ گزشتہ صدیوں میں جسمانی اضافے کو کم کرنے کے رجحان میں اضافہ ہوا ہے. اور آخری صدی، انسانی عضلات کے لئے، اہم ہو گیا ہے، کوششیں 94٪ سے 1٪ تک کم ہوئیں. ہائپوکائنیایا تیزی سے دنیا بھر میں ترقی پذیر ہے اور پہلے ہی ہمارے دنوں کی اہم مسائل میں سے ایک بن گیا ہے.
ہایپواکینیایا کیا ہے؟
میں یاد کرنا چاہتا ہوں کہ ایسی بیماری زندگی کے لئے بہت خطرناک نہیں ہے. تاہم، ایسی بیماری بہت سنگین اور سنگین پیچیدگیوں کو جنم دے سکتی ہے. ہائپوکائنیایا انسانی جسم کی ایک خاص حالت ہے جس کی وجہ سے مختلف وجوہات کی وجہ سے، موٹر سرگرمی کی کمی یا ناکامی کا نتیجہ ہوتا ہے.
- مرکزی اعصابی نظام کے انفیکشن کی وجہ سے؛
- ادویات لینے کے بعد نیورورسیپٹرز کو روکنے کے باعث؛
- زخمی، زخمی، گرنے یا سر کو مارنے کے بعد؛
- نشہ کے ساتھ؛
- ویکیولر امراض کے ساتھ؛
- اپنانے والی خرابیوں کے ساتھ.
- ڈپریشن کے معاملے میں؛
- کیٹونیا کی وجہ سے.
Hypokinesia اور hypodynamia - فرق
انسانی جسم کے لئے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے، اس کنکال کے پٹھوں کی ایک بہت اچھی سرگرمی کی ضرورت ہے. عضلات کا کافی کام توانائی کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، گرمی کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے، کم از کم تنفس اور دل کی ساکھ کے لئے مناسب کام کے لئے سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے. موٹر سرگرمی، ہایپوکوئنزیا کا خاتمہ، تمام جسم کے نظام کی معمولی کام کی روک تھام کو روک سکتا ہے.
جسم پر متعدد اثر ہائپرکینزیا ہوسکتا ہے. اس طرح کی ایک بیماری غیر رضاکار عضلات کے سنکشیشن میں بیان کی جاتی ہے، یہ مسلسل اور طویل عرصے تک کشیدگی کے حالات کے ساتھ مرکزی اعصابی نظام کے نقصان کے پس منظر کے خلاف ترقی کر سکتا ہے. ہایپواکینیایا اور ہائپرکینیا کے تصورات کا مطلب ایک ہی نہیں ہے، لیکن واحد بیماری خطرناک اور منفی طور پر پوری حیاتیات کو متاثر کرتی ہیں.
ہایپواکینیایا کے بارے میں بات کرتے وقت، اکثر ہائپوڈیمینیا کا اثر ہوتا ہے. اس حقیقت کے پس منظر کے خلاف یہ ہوتا ہے کہ ایک شخص کسی بیماری کے نتیجے میں نہیں چلتا، بلکہ جسمانی محنت میں کمی کی وجہ سے. اس طرح کے مباحثی املاک بھی پورے عضویت کے لئے منفی نتائج کی طرف جاتا ہے. ہایپووکینیایا اور ہایپوڈیمیایا کیا ہے - دونوں معاملات میں جسم کی موٹر سرگرمی میں کمی ہے.
ہائپوکائنیا - علامات
اس طرح کی بیماری خود کو آہستہ آہستہ ظاہر کرتی ہے، لیکن جیسا کہ اس کی ترقی ہوتی ہے، علامات زیادہ جھوٹ بن جاتے ہیں اور مشکل کے بغیر راہنمائی کا پتہ چلا جا سکتا ہے. ہائپوکائنیایا ہمیشہ ایک ہی بنیادی علامات کے ساتھ ہے.
- انسان مسلسل تھکاوٹ محسوس کرتا ہے؛
- مرد ایک تعمیر کر سکتے ہیں؛
- وہاں بے چینی اعصابی ہے؛
- بار بار فریکچر ہوتے ہیں؛
- اندرا ہے
- کمزور، اتنی طاقتور سر درد ہے؛
- کارکردگی میں کمی؛
- وزن، موٹاپا.
انسانی جسم پر hypokinesia کے اثر و رسوخ
کسی دوسرے بیماری کی طرح، اس میں بہت سے منفی، بعض اوقات سنجیدگی میں تبدیلی بھی ہوتی ہے. انسانی جسم کے لئے غفلت کے معاملات میں ہائپواکینیایا کے نتائج ناقابل برداشت ہیں.
- کنکال کی پٹھوں کا سر کم ہوجاتا ہے، اس کا انفرافی کی طرف جاتا ہے؛
- پٹھوں کے ریشوں میں مایوسی کی دھندلاہٹ؛
- مرکزی اعصابی نظام کی طرف سے، عمل بریک کرنے کے لئے غالب؛
- منتقلی میووڈیلیل انفیکشن اور امبیلائزیشن کی وجہ سے، امیابیت کا ایک دائرہ کار قائم کیا جاتا ہے؛
- endocrine غدود کو رکاوٹ؛
- وینسی تھومباسس کا خطرہ ہے؛
- ممکنہ نمونہ ہو سکتا ہے؛
- لپڈ چالوں کی خلاف ورزیوں کی ترقی؛
- ارتکاز نظام کی ایک بیماری ہے.
hypokinesia کے فوائد
دانشورانہ کام کو کم نہ کریں. لیکن دانشورانہ پیشہ ور افراد کی پٹھوں کا بوجھ آسان ترین کم از کم، اور یہاں تک کہ مکمل طور پر غائب ہو جاتا ہے. اس وجہ سے، دوسروں کے مقابلے میں دانشورانہ پیشہ کے اراکین کے لئے ہایپواکینیایا زیادہ عام ہے. ایسے افراد جذباتی کشیدگی کے تابع ہیں، کم ردعمل.
ذہنی کام کے فوائد کے فوائد کے فوائد، زیادہ نہیں ہو گا. ناپسندیدہ نتائج سے بچنے کے لۓ، کسی کو دن کے دوران جسمانی سرگرمی کے ساتھ مل کر کام کرنا چاہئے. دفتر کارکنوں کے لئے تیار مشقوں کا ایک آسان سیٹ کریں. اسے ہفتے میں دو بار جم یا کسی کھیل سیکشن کا دورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ہفتے کے آخر میں پیدل چلنے پر.
ہائپواکینیایا کی ہار
جسم کے لئے سنجیدگی یا تحریک کی کمی کے نتائج بہت سنگین ہیں. ہائپواکینیایا کے سنڈروم تیزی سے ڈاکٹروں کی طرف سے کیا جا رہا ہے. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ یہ ایک فیصلہ نہیں ہے. جسم خود کو شفا دینے کی صلاحیت رکھتا ہے، اور بیماری کی وجہ سے نقصان آہستہ آہستہ کم ہو سکتی ہے. دماغی نظام بیماری سے سب سے زیادہ تکلیف دہ ہوگی. ہائپوکائنیا صرف بیمار لیکن بالغ نہیں ہے. کسی بھی عمر میں کسی شخص کے لئے تحریک اور مشق ضروری ہے.