مقصد ایک خوبصورت پتلی شخصیت ہے. یہ مسئلہ کا واضح اور واضح بیان ہے. اس کے عمل کا ایک مثالی اور مؤثر قسم ایک مربوط نقطہ نظر ہے. اگر آپ جم میں داخل ہو جاتے ہیں یا دوسرے فعال ورزش میں شرکت کرتے ہیں تو، اپنی خوراک دیکھتے ہیں اور صحیح غذا کی پیروی کرتے ہیں، آپ کو بہت اچھا اثر مل جائے گا. اگر آپ اس مساج اور کاسمیٹک طریقہ کار میں شامل ہوتے ہیں، تو نتیجہ غالب اور تیز ہو جائے گا. آج ہم آپ کو بتا دیں گے کہ ریپنگ کی مدد سے وزن کیسے کم ہوجائے گا. صرف نوٹ - یہ ایک پینسیہ نہیں ہے، اور "میں خود کو ایک شفا بخش مرکب کے ساتھ ایک کوکوون میں لپیٹتا ہوں اور میں ٹی وی کے سامنے وزن کم کر دونگا، کیک جذب کرتا ہوں". چربی جلانے کے لئے لپیٹ - یہ آپ کے تربیتی پیچیدہ اور غذا کے لئے ایک بہترین اضافی ہے، جو صرف تیز رفتار پیمانے پر نمبر کم نہیں کرے گا بلکہ جلد کی حالت کو بہتر بنانے میں بھی بدترین "سنتری چھڑی" سے چھٹکارا حاصل کریں گے. تو، شروع ہو چکا ہے.
ریپنگ کے ساتھ Slimming
ایسا نہیں لگتا کہ یہ سروس صرف "رولیوکا" سے دیویوں کے لئے دستیاب ہے، اور یہ غیر ملکی ماہرین کی طرف سے خاص طور پر اشرافیہ سیلون میں کیا جاتا ہے. اوسط قیمت $ 30 پر شروع ہوتی ہے، لیکن یہ نہ بھولنا کہ آپ کو کم سے کم کچھ طریقہ کار کا کورس لینے کی ضرورت ہے. اگر آپ اس رقم کی رقم مختص کرنے کے لئے تیار ہیں تو، ہم اچھی جائزے کے ساتھ سیلون تلاش کرنے اور وہاں جانے کی سفارش کرتے ہیں.
تاہم، اگر آپ ان لطفوں پر پیسہ خرچ کرنے کے لئے افسوس محسوس کرتے ہیں تو، صرف گھر میں وزن کم کرنے کے لئے لینا بنانے کے لئے سب کچھ تیار کریں. اہم چیز ایک روح، نتیجہ میں ایمان اور مفت وقت کی دستیابی ہے.
ابتدائی خطوط
- توقع نہ کرو کہ پہلے طریقہ کار کے بعد آپ کو مطلوب نتیجہ ملے گا. یہ اثر تقریبا 10 طریقہ کار کے بعد واضح طور پر اظہار کیا جائے گا، اور مثالی طور پر انہیں ایک بار 15 بار بار بار بار کیا جانا چاہئے.
- انہیں روزانہ، جلد (تربیت کے بعد پٹھوں کی طرح) 1-2 دن آرام کی ضرورت نہیں ہے. 1.5-2 ماہ کے کورس کے درمیان توڑ
- چربی جلانے کے لئے لپیٹ کھانے کے بعد 2 گھنٹوں سے قبل پہلے منعقد کرنے کے لئے ضروری ہے، اور عمل کے بعد ایک گھنٹہ نہیں کھانا پکانا.
- کچھ مرکب بہت جارحانہ ہوسکتے ہیں (مثال کے طور پر، مرچ). شروع کرنے سے پہلے، تھوڑا سا پکا ہوا مرکب جلد کے چھوٹے حصے پر لاگو کریں اور تھوڑا سا انتظار کریں. اگر کوئی دردناک رد عمل نہیں ہے تو، آپ آگے بڑھ سکتے ہیں.
- اس خیال سے انکار کرتے ہیں اگر آپ کی نسائی بیماریوں، ٹماٹروں، گردے کی بیماریوں، دل کی بیماریوں، حملوں، وریسرز رگوں (اس کیس میں صرف ایک سردی لپیٹ مناسب ہے)، جلد کی بیماریوں، بعض اجزاء، الرجی حالت (درجہ حرارت، چکنائی) .
Slimming کے لئے ایک مؤثر لپیٹ کھانے کی فلم کا ایک رول، ایک گرمی کمبل (گرم اپ کے لئے آپ گرم گرم مشروبات شامل کر سکتے ہیں، گرم نہیں ہے، الجھن نہیں کرتے ہیں) اور ریپنگ کے لئے خصوصی ماسک کی ضرورت ہوتی ہے.
یہاں کچھ موثر ترکیبیں ہیں.
پیٹ slimming کے لئے جسم لفٹیں
ضروری تیل کے تین قطرے کے ساتھ مخلوط شہد کی چند چمچیں کمر کے مسئلے کے علاقوں میں مرکب کو لاگو کرتے ہیں اور کھانے کی فلم کے ساتھ علاقے کو لپیٹتے ہیں. شہد ایک گرمی کا اثر دیتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور اس کے نتیجے میں زیادہ چربی جلانے میں مدد ملتی ہے. 20-30 منٹ کے بعد گرم پانی سے کللا.
بہہنے والی رانوں کے لئے لپیٹ
گرم دودھ کے ساتھ بھاری کافی کے کئی چمچوں کو ملائیں. ابتدائی ریاست کے مسئلے کے علاقوں میں یہ مرکب لاگو ہوتا ہے. کھانے کی فلم لپیٹ کریں اور گرمی کا اثر بڑھانے کے لۓ آپ کو کمبل کے ساتھ بھی احاطہ کر سکتے ہیں. یہ ہدایت سیلولائٹ سے نجات حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
Slimming ٹانگوں کے لئے جسم لپیٹ
موٹی جلانے کے لئے موثر بھی مٹی ہے، خاص طور پر نیلے رنگ. کسی فارمیسی میں خریدنا آسان ہے، اور یہ بہت سستا ہے. اس میں بہت مفید عناصر شامل ہیں: نائٹروجن، آئرن، میگنیشیم، کیلشیم، پوٹاشیم اور دیگر. سیلولائٹ کے خلاف لڑائی میں یہ آپ کی مدد کرے گا. بس موٹی کھو کریم کی استحکام میں گرم پانی میں ایک چھوٹی سی رقم کو کمزور، آپ اپنے پسندیدہ ضروری تیل کے کچھ ڈراپ شامل کرسکتے ہیں.