موٹی جلانے والی گولیاں ہر روز زیادہ مقبول ہو رہی ہیں، کیونکہ بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ وہ مناسب غذائیت کے اثر میں اضافہ کرتے ہیں اور آپ کو مختصر وقت میں اضافی کلوگرام سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ بھی خیال ہے کہ ان میں موجود مادہ کی وجہ سے، چربی اسٹورز جلانے کے عمل کو تیز کرنا ہے.
اس طرح کی گولیاں کے اہم فوائد میں شامل ہیں اور ذیابیطس اور اندرونی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی صلاحیت، جبکہ پٹھوں بڑے پیمانے پر اثر انداز نہیں ہوتا. تاہم، گولیاں گولیاں مختلف ہیں اور اسے منشیات کا انتخاب کرتے وقت یاد رکھنا چاہیے.
تیز وزن میں کمی کے لئے چربی جلانے والے گولیاں کا نام کیا ہے؟
- ترمیم اس طرح کے منشیات ورزش کے دوران اور عمل انہی کے دوران جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ کرتے ہیں. اس کا شکریہ، چربی کے خلیات کی اضافی پروسیسنگ ہوتی ہے، اور جسم میں میٹابولک عمل کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے. مثال کے طور پر، OxyELITE Pro USPlabs، Lipo-6X Nutrex اور دیگر.
- لپیٹروپک یہ گولیاں لپڈ ہستی کے عمل کو تیز کرنے کا مقصد ہیں، جو چربی کے خلیوں میں پایا جاتا ہے. وہ فیٹی ایسڈ کی سطح کو بھی کم کرتے ہیں، جس میں باری باری کے ٹشو کا خاتمہ بھی ہوتا ہے. ترمیم کے ساتھ مقابلے میں اس طرح کے گولیاں کم خطرناک ہیں. مثال کے طور پر، بی ایس این، پٹھوں فونم اور دیگر.
- ٹیبلٹ جو میٹابولزم کو بہتر بناتے ہیں . اس طرح کے منشیات جسم کی طرف سے چربی کے جذب کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں. اس حقیقت کی وجہ سے کہ جسم کو میٹابولک عمل کی ایک بڑی شرح برقرار رکھتی ہے، جسم میں چربی جمع نہیں ہوتی ہے. مثال کے طور پر، Carnivit-Q10 یا Dali، جو، کسی طرح سے، بھی چربی جلانے پر غور کیا جا سکتا ہے.
کس طرح منتخب کریں؟
منتخب کردہ منشیات خریدنے سے پہلے آپ کو اس بات کا فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو حاصل کرنے کے لئے کیا اثر ہوگا. وشد اشتہارات اور مینوفیکچررز کے بہت سے وعدے کی طرف سے حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
ساخت میں سب سے پہلے توجہ دینا:
- یہ چربی جلانے کی گولیاں منتخب کرنے کا بہترین ہے، جس میں ایل کارنیٹ شامل ہے. یہ مادہ سب سے محفوظ ہے، جیسا کہ یہ جگر کی طرف سے پیدا ہوتا ہے اور جسم میں لپڈ طہارت کے لئے ذمہ دار ہے.
- ٹھیک ہے، اگر آپ کو فائبر مل جائے گا تو آپ کی بھوک کم ہوگی اور اندرونیوں کو صاف کرنے میں مدد ملے گی. ہڈیا گورڈونی کے بھوک کو بھی کم کریں.
- ساخت میں توانائی کا چارج حاصل کرنے کے لئے کیفین یا گارانا ہونا ضروری ہے.
- محفوظ اجزاء میں سبز چائے اور ادرک بھی شامل ہیں.
یہ ان منشیات پر بچت کے قابل نہیں ہے اور یہ مشہور معروف برانڈز کو ترجیح دیتے ہیں، کیونکہ وہ اس کی ساکھ کی نگرانی کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ معتبر گولیاں خریدنے کا خطرہ کم سے کم ہے. خریدنے کے لئے، ایک مخصوص اسٹور پر جائیں جو لائسنس ہے.
عورتوں کے لئے گوم جلانے والے گولیاں کیسے لگائیں؟
اس طرح کے منشیات کے استعمال سے زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لۓ، آپ کو مخصوص قوانین کی پیروی کرنا ضروری ہے:
- گولی باقاعدگی سے نہ اٹھائیں، زیادہ سے زیادہ مدت 6 ہفتوں کا ہے.
- ہدایات کے ساتھ مکمل طور پر عمل کرنا ضروری ہے اور کوئی صورت میں خوراک سے زیادہ نہیں.
- منتخب کردہ چربی جلانے کی گولیاں سے زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کو مناسب غذا اور باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کے ساتھ مل کر ضروری ہے.
- بستر سے پہلے موٹی جلانے والی گولیاں نہ پائیں.
- آپ کے جسم کو نقصان پہنچانے کے لۓ، آپ کو منشیات کا استعمال کرنے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
Contraindications
دل کی بیماری کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کے لئے جو دباؤ کے ساتھ مشکلات کے لئے موٹی جلانے کی گولیاں تجویز نہیں کی جاتی ہیں. آپ اس طرح کے منشیات کو تھرایڈ گراؤنڈ کے ساتھ، جامد نگہداشت کے ساتھ ساتھ جگر اور گردوں کے ساتھ مسائل کی مدت میں استعمال نہیں کر سکتے ہیں.
انٹرنیٹ پر، آپ منشیات کے استعمال کے بارے میں مثبت اور منفی رائے حاصل کرسکتے ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ ہر حیض ایک فرد ہے اور اس کے اپنے طریقے سے گولیاں سمجھتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ دستی میں موجود تمام سفارشات پر عمل کریں اور کسی بھی تجربے پر عمل نہ کریں.