آئرن کی کمی سے، دنیا بھر میں 30٪ آبادی پر اثر انداز کرتی ہے، بنیادی طور پر غذائیت میں غلطی کی وجہ سے. لوہے کی کمی لوہے کی کمی انیمیا کو کہا جاتا ہے، یا صرف انیمیا، کیونکہ خون میں خون کی لوہے کی وجہ سے انیمیا کی وجہ سے انیمیا کا سب سے عام شکل ہے. آئرن کی کمی کے علامات اور اس طرح کی بڑے پیمانے پر رجحان کے سببوں پر غور کریں.
آئرن کی کمی کے سبب
جیسا کہ ہم نے پہلے ہی کہا ہے، جسم میں لوہے کی کمی کے علامات کی ظاہری شکل، سب سے اوپر، ایک غیر متوازن غذائیت کی بات کرتی ہے. سبزیوں کے انیمیا کے لئے سب سے پہلے امیدوار ہیں، کیونکہ آئرن کا بہترین ذریعہ گوشت ہے، اور پودوں میں یہ بھی موجود ہے، لیکن یہ شکل خود انسانی جسم کے لئے بہت کم ہضم ہے.
اس کے علاوہ، لوہے کی کمی انمیا (آئی ڈی اے) کی وجوہات بھاری خون میں کمی، انتقام کی عمر - بلوغت، حمل اور دودھ کی مدت، اور ساتھ ساتھ رینج کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس طرح کے معاملات میں جسم سنگین جسمانی تبدیلیوں سے گزرتا ہے جو اعلی سطح پر لوہے کے مواد کی ضرورت ہوتی ہے.
آئی ڈی اے کے علامات
خواتین میں آئرن کی کمی کے علامات میں مرد، یا بچوں میں مائکروونٹرینٹ کمی کے ساتھ خاص فرق نہیں ہے. صرف فرق یہ ہے کہ کسی بھی ٹریس عنصر کی کمی کے باعث بچے میں، ترقی معطل ہے.
ادویات میں، خون میں آئرن کی کمی کے علامات دو قسموں میں تقسیم ہوتے ہیں. سب سے پہلے - خون میں عنصر کی کمی کے ساتھ منسلک، ہیموگلوبین ، بعد میں - اینجیموں کی ترکیب میں آئرن کی کمی کے ساتھ.
ہیموگلوبن میں کمی کے ساتھ (لوہے - ہیموگلوبین کا ایک جزو، ایک آکسیجن کیریئر کے طور پر کام کرنا):
- چکر
- کمزوری، طاقت کی کمی
- غفلت؛
- بدمعاش.
انزائیوز کے قیام میں کمی کے ساتھ:
- خشک کرنے والی اور جلد کی چھڑی
- منہ کے کونے میں درخت
- برتن، فعال طور پر بال گرنے؛
- پیشاب کی بے چینی.
حمل میں انمیا
اس کے علاوہ حمل کے دوران آئرن کی کمی کے علامات دوسرے دوسرے لوگوں کے ساتھ ہی ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں
حمل میں، زیادہ تر مقدمات میں آئی ڈی اے کی توقع ہے. اگر تصور سے پہلے ایک سال سے قبل ایک سال کا سامنا کرنا پڑا، شراب پینے کے لۓ، اینٹی بائیوٹکس لیتا ہے یا نہ ہی بہت مناسب طریقے سے کھایا جاتا ہے، تو تقریبا 100٪ ضمانت دی جاتی ہے کہ حاملہ خواتین اس کے لوہے کے ریزرو میں جسم کے لئے کافی نہیں ہیں.