آئوڈیسڈ نمک ہماری میزوں پر اچھی زندگی سے نہیں دکھایا. کوئی مطلب نہیں. آئوڈین - سب سے اہم مائیکرویلیٹس میں سے ایک کے انسانی جسم میں شدید کمی کی وجہ سے یہ ایک زبردست پیمائش ہے. معدنی معدنیات کو انسانی صحت پر انتہائی منفی اثر انداز ہوتا ہے: تائرایڈ گلی میں درد، جلادگی، سنویدنشیلتا، میموری کی کمی ہوتی ہے؛ بچپن میں، آئوڈین کی کمی اکثر ذہنی طور پر روک تھام کی طرف جاتا ہے. آئی آئیڈائڈ نمک کا استعمال یہ ہے کہ یہ جسم آیوڈین کے ساتھ سایہ کرتا ہے، جو مکمل طور پر تیار کرنے کے لئے ضروری ہے.
آئی آئیڈائڈ نمک کا فائدہ اور نقصان
لیکن آئی آئیڈائڈ نمک کے فوائد صرف اس صورت میں ہوں گے جب یہ گرمی کے علاج کے تابع نہیں ہوسکتا ہے، دوسری صورت میں تمام آئوڈین بگاڑیں گے اور وہاں کوئی فائدہ نہیں ہوگا. پہلے سے ہی تیار شدہ ڈش میں آڈیوڈ نمک کو شامل کیا جانا چاہئے.
تاہم، آئی آئیڈائڈ نمک میں فائدہ اور نقصان دونوں ہے. جسم میں آئوڈین کی زیادہ کثرت سے (اور یہ اکثر ایسا ہوتا ہے، اگر آئوڈین کھانے کے ساتھ نہیں بلکہ خوراکی سپلائی کے ساتھ)، اس کی کمی کی وجہ سے صحت کے مسائل سے کم خوفناک نہیں ہیں. مثال کے طور پر، آئوڈین کی زیادہ کثرت سے علت، الٹی، غفلت، برونائٹس ، آنکھوں کے مسائل، جسم کی عام زہر (جیسے خاص طور پر اگر تھائیڈرو غسل اچھی طرح سے یا بزرگ میں کام نہیں کررہے ہیں) کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے.
لہذا اگر آپ اسے بیک وقت استعمال کرتے ہیں تو آئوڈیسڈ نمک بہت نقصان پہنچا سکتے ہیں. لازمی طور پر ضروری خوراک تک محدود ہونا ضروری ہے، اس سے زیادہ نہیں. لہذا، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد، یہ آڈیوڈ نمک لینے کے لئے بہتر نہیں ہے، لیکن اس قیمتی مرکب پر مشتمل بیڈ: یہ خوراک بہت آسان ہے.
اور یہ بھی بہتر ہے کہ بہت سارے مفید آئوڈین پر مشتمل خوراک استعمال کریں تاکہ آئوڈین کی کمی کم و بیشتر نہیں ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ آڈیڈائڈ نمک کے ساتھ وقفے سے نمٹنے. زیادہ سے زیادہ خوفزدہ ہونے سے ڈرنا ضروری نہیں ہے، کیونکہ اس مقصد کے لئے کلوگرام کے ساتھ اس نمک کو کھانے کے لئے ضروری ہے.
لہذا، آئوڈیسڈ سمندر کا نمک فائدہ اور نقصان دونوں کو لے سکتا ہے، لہذا زیادہ سے زیادہ بچنے کے لئے ضروری ہے!