جنگلی لیکک پلانٹ، جو سینکڑوں سال پہلے کھانا کھانے کے لئے استعمال کیا گیا تھا، اسے بھی جنگلی لہسن یا برے پیاز بھی کہا جاتا ہے، اور اس میں ایک مسالیدار ذائقہ اور لہسن بو ہے. چیریشیو تازہ تازہ آمدورفتوں میں شامل کیا جاتا ہے، مریض شدہ شکل یا خشک میں استعمال کیا جاتا ہے. لیکن کیا کیرمیل پیاز اور لہسن کے طور پر مفید ہے - یہ ہمیں تلاش کرنے کے لئے ہے.
ریچھ پیاز کی امیر ساخت
- یہ پلانٹ وٹامن سی کے مواد کے لئے ریکارڈ ہولڈرز میں سے ایک ہے. یہ پتی کے حصے اور بلب پیاز میں پایا جاتا ہے، لیکن بدقسمتی سے یہ گرمی کے علاج یا خشک کرنے والی طرف سے تباہ ہوگیا ہے. لہذا، تازہ جنگلی لہسن موسم خزاں اور موسم سرما میں سرد کے خطرے کے لئے سب سے بہتر استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ وٹامن سی کو مدافعتی نظام کی لڑائی کی تیاری کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، یہ برتن کی دیواروں کو مضبوط بناتا ہے، تاکہ جنگلی لہسن اپنی غذائیت میں ان لوگوں کو شامل کیا جاسکتا ہے جن کے ساتھ ارتکاز نظام کے ساتھ مشکلات ہیں. آخر میں، ascorbic ایسڈ ایک اچھا اینٹی آکسائڈنٹ ہے. یہ ممکن ہے کہ جن کے مینو میں مینوفیکچررز جنگلی لہسن موجود ہو، پرانی طور پر زیادہ آہستہ ہو.
- کارٹین، جو جنگلی لہسن پر مشتمل ہے، ایک اینٹی آکسائڈنٹ، اڈاپوجن اور اموناسسٹیمولنٹ ہے. لہذا اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ اس پلانٹ کو مہلک بیماریوں کے خلاف لڑائی میں کسی بھی شک اور فوائد موجود ہے.
- جنگلی لہسن کے لئے اور کیا مفید ہے، لہذا یہ بی وٹامن کا ایک سیٹ ہے، جس کے بغیر ہمارے جسم کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ ان میں سے کچھ تقریبا تمام حیاتیاتی عمل کے عمل میں حصہ لیتے ہیں. اور وہ ہیموگلوبن کی سطح اور اعصابی نظام کے کام کو معمول دیتے ہیں. لہذا برے پیاز کے پریمور دماغ کے مضبوط اعصاب اور عین مطابق کام کی طرف سے ممتاز ہیں.
- جنگلی لہسن کی خصوصیت لہسن بو فائیٹسیڈس کی موجودگی کی وجہ سے ہے - جو مادہ بیکٹیریا اور وائرل ذرات پر نقصان دہ اثر ہے. پھر اس بات کی تصدیق کی جاتی ہے کہ جنگلی لہسن ان لوگوں کی میز پر رہیں جو اپنے آپ کو عام سردی سے بچانا چاہتے ہیں.
میٹھی چیری اور اس کی فائدہ مند خصوصیات
لہذا، جنگلی لہسن انفیکشن کے خلاف جنگ میں بالکل مدد کرتا ہے، ہماری مصؤنت کو مضبوط بناتا ہے اور عمر کی شروعات میں بھی تاخیر کر سکتا ہے. تاہم، یہ سب نہیں ہے، جس کے لئے جنگلی لہسن مفید ہوسکتا ہے. اس سے طویل عرصہ سے آرتروسکلروسیس کی روک تھام کے لئے ایک ذریعہ سمجھا جاتا ہے، یہ ہے، یہ خون کے کولیسٹرل کی سطح کو بلند کرنے والے لوگوں کو کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، اس پلانٹ میں بھی antisclerotic صلاحیت ہے. یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ جنگلی لہسن پیٹ اور آنتوں کے کام کی حوصلہ افزائی کی طرف سے ہنسی میں اضافہ. اس سے پتہ چلتا ہے کہ مفید گھاس کے ساتھ مل کر کھایا جانے والی مصنوعات کو زیادہ موثر طریقے سے جذب کیا جائے گا اور زیادہ فائدہ اٹھانا پڑے گا. اس سلسلے میں، خاص طور پر جنگلی لہسن کے وزن میں وزن کھونے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. وٹامن کی موجودگی کی وجہ سے، یہ جسم میں میٹابولک عمل کو حوصلہ افزائی کرتی ہے، اس طرح غیر متوقع طور پر چربی کے تیز برتن میں حصہ لینے میں مدد ملے گی. سلیور کے لئے سلائڈنگ بھی موزوں ہے کیونکہ اس کی بہت کم توانائی کی قیمت ہے - 100 گرام گھاس میں صرف 35 کیلوری پر مشتمل ہے.
ہم دیکھ بھال کرتے ہیں
پھر بھی، آپ کو جنگلی لہسن کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، خاص طور پر لوگوں کے لئے:
- پیٹ کی اونچائی کے ساتھ گیسٹرائٹس؛
- کولائٹس - آنت کی سوزش؛
- پینکریٹائٹس - پینکریوں کی سوزش؛
- cholecystitis - گلی بلڈر کی سوزش؛
- ہیپاٹائٹس؛
- ایک پیپٹک السر.
سخت بات کرتے ہوئے، اس طرح کی بیماریوں کے ساتھ مساج مکمل طور پر contraindicated ہے، اگرچہ کبھی کبھی اسے خشک شکل میں مختلف برتن میں شامل کیا جا سکتا ہے. کھلی ہوئی جنگلی لہسن کی ایک بڑی تعداد دل کی ہڈی کا سبب بن سکتی ہے ، بھوک ، اساتذہ، سر درد، اندامہ اور دل سے بھی بگاڑنے میں ناکام ہوسکتی ہے. لہذا، ایک دن پلانٹ کے 15-20 پتیوں کو کھپت کرنے کے لئے کافی ہے.