ہلوا ایک روایتی مشرقی میٹھی ہے، جس نے مغرب طویل عرصے سے لطف اندوز کیا اور پیار کیا. یہاں تک کہ عربی میں اس میٹھی کا نام "مٹھائی" کا مطلب ہے. آج یہ ہر جگہ پیدا ہوتا ہے، اور آپ تقریبا کسی بھی کرسی کی دکان میں ہیلو خرید سکتے ہیں. ایک کلاسک ہدایت، جس کے مطابق گری دار میوے سے بنایا گیا تھا، آج اس کی کچھ اقسام کے لئے بدل گیا ہے. مثال کے طور پر، گری دار میوے کی بجائے سورج فلو کا بیج استعمال کرنا شروع ہوگیا. اور اس طرح سورج کا بہاؤ ہلوا تھا. بیج اس کی واحد اجزاء سے کہیں زیادہ ہیں، سورج فلو ہالے کی ساخت میں بھی کارملائڈ بڑے پیمانے پر، چینی کی عام طور پر، اور فومنگ ایجنٹ بھی شامل ہے. مؤخر کی کردار میں لائسنس یا سوپنیاری کی جڑیں ہیں. اس کے علاوہ، مختلف فلٹر اس میں شامل کیا جا سکتا ہے: گری دار میوے، سیزن کا بیج پیسٹ، اور چاکلیٹ کی چمک اوپر سے موجود ہوسکتی ہے. حلوا کے غذائیت کی قیمت ، حتمی فارمولے پر منحصر ہے، مختلف ہوتی ہے، لیکن یہ کم از کم نہیں ہے. یہ سب سے زیادہ کیلوری کنفیکشنری کی مصنوعات میں سے ایک ہے.
غذا کی ساخت سورج فلو کا ہلوا
میٹھی کی حیثیت کے باوجود، اس کی مصنوعات میں حیرت انگیز متوازن خوراکی ساخت ہے، جس میں پروٹین اور چربی، اور کاربوہائیڈریٹ مرکبات ہیں. سب سے زیادہ، بالکل، آخری - 54 گرام. چربی دوسری جگہ پر ہے - 29.7 گرام، کیونکہ یہاں اہم اجزاء تیل کا تیل ہے. لیکن سورج فلور ہلوا کی مصنوعات میں پروٹین بھی بہت زیادہ ہیں - 11.6 گرام. ہالے کی استحکام سے کافی خشک مصنوعات ہے، اس میں پانی صرف 2.9 گرام ہے، اور یہ معیاری سمجھا جاتا ہے. اگر اسٹور میں آپ کو ایک گیلے سطح یا پیکج پر سنبھالنے کے نشان کے ساتھ ایک مصنوعات دیکھیں گے،