سفید مٹی کا فائدہ اس کے قریبی رشتہ داروں کے فوائد کے طور پر ہی ہے: ایک سیاہ اور سبز مٹی. تاہم، سفید مٹی اس وجہ سے زیادہ پیار کرتی ہے کہ اس کے بغیر کوئی نرم ذائقہ ہے.
مادی کی مفید خصوصیات کے بارے میں کچھ معلوم ہے، لہذا یہ آہستہ آہستہ اپنی مقبولیت کو کھو دیتا ہے. اور بیکار میں، کیونکہ تمام قسم کی مادی بہت مفید ہیں، کیونکہ وہ جسم کے کام میں بہتری اور غذائی اجزاء کے ساتھ اس کی نگرانی کرتا ہے.
سفید مادی کی خصوصیات
اس کی مصنوعات مندرجہ ذیل خصوصیات ہیں:
- بیماری اور جسمانی بوجھ کے ذریعہ ختم ہوجاتا ہے.
- سردی کی ایک اچھی روک تھام ہے؛
- مدافعتی نظام کو بہتر بنانے؛
- کسی بھی کھانسی کا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے؛
- مٹی کے جوس جلد کی حالت، بلیچ سورج کے مقامات کو بہتر بنا سکتے ہیں، abscesses کو دور، شفا السر، ایکجما؛
- نریضوں اور سانس کی بیماریوں سے لڑنے میں مدد ملتی ہے؛
- cholelithiasis اور urolithiasis کے ساتھ حالت میں بہتر؛
- دریافتی اثر ہے
- نیورائٹس اور ریمیٹزم کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں.
وائٹ رسش مفید مادہ کا ایک پیچیدہ ہے. اس میں ضروری تیل، جامنی ایسڈ، وٹامن (سی، ای، پی پی اور گروپ بی)، معدنی مادہ (پوٹاشیم، کیلشیم ، فاسفورس، سوڈیم، وغیرہ) شامل ہیں. اس کے ساتھ، ایک سفید مٹی کی کیلوری مواد صرف 21 کیلوری ہے.
خام شکل میں سفید مٹی کا استعمال کرنا بہتر ہے. یہ صحت مند سلاد پیدا کرتا ہے. جان بوجھ کر کیلوری میں کتنے کیلوری، آپ اس میں سے ایک ترکاریاں تیار کرسکتے ہیں. کم کیلوری ترکاریاں حاصل کرنے کے لئے، یہ سبزیوں کے تیل کی چمچ سے بھرا ہوا ہونا چاہئے. عام طور پر کھانے کے لئے، grated مٹی ھٹا کریم یا میئونیز کے ساتھ تجزیہ کیا جا سکتا ہے اور روٹی شدہ گوشت، ٹوسٹڈ پیاز بجتی یا تازہ سیب، سبز، مرچ اور نمک کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے. ظاہر ہے، اس سیٹ میں، ترکاریاں اعلی کالوری مواد ہوں گی .