جیلٹن - کسی بھی باورچی خانے میں معمول کی مصنوعات میں سے ایک. یہ جیلیوں اور دیگر ڈیسرٹس، ساتھ ساتھ جیلیوں اور چیلیوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. دریں اثنا، جسم میں عام طور پر جیلٹن کا استعمال اور خاص طور پر جوڑوں کے لئے، اس کی مصنوعات کو غذائیت کا ایک اہم جزو بناتا ہے.
جوڑوں کے لئے جیلیٹن کا استعمال کیا ہے؟
جوڑوں جیلیٹن کے لئے مفید خوراک جانوروں کی کنکشی ؤتوں (کاربلاج، لگیامین) کی پروسیسنگ کی ایک مصنوعات ہے. جب آپ گھریلو جیلی کھانا پکاتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر اس میں گوشت یا سور کا گوشت ٹانگیں ڈالتے ہیں، اور پھر جب آپ ٹھنڈا کرتے ہیں تو، ڈش "grasps". ہالینڈ کا انجیل جیلیٹن بھی فراہم کرتا ہے. میٹھی ڈیسرٹ یا جیلی تیار کرنے کے بعد، صنعتی پیداوار کا جلیٹن استعمال کیا جاتا ہے، جو ہلکی براؤن رنگ کے مترجم کرسٹل ہے.
جوڑوں کے لئے جیلٹن کے مفید خصوصیات کو کولگن کے ساتھ آرٹیکل کارٹجج اور جسم کے ؤتکوں کی افزائش پر مبنی ہے . جسٹن کے مسلسل استعمال کے 2 ہفتوں کے بعد آسٹیوآرٹریٹس کے مریضوں کو درد محسوس ہوتا ہے - ان میں درد کی کمی، جوڑوں کی بہتر نقل و حرکت، پٹھوں اور ٹھنڈوں کو مضبوط کرنا ہے.
اس کے علاوہ، جیلٹن استعمال کرتے ہیں، نوٹ کریں کہ ان کے بالوں، جلد اور ناخن مضبوط، زیادہ لچکدار اور زیادہ خوبصورت ہو جاتے ہیں. جلیٹن کے علاج کے کورس سے پہلے ایک ڈاکٹر کی مشورہ ضروری ہے کہ وہ تھومباسس سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے، خون کی پٹھوں، urolithiasis میں اضافہ کریں. چونکہ جلیٹن کے استعمال کے ساتھ قبضے میں اضافے کا خطرہ بڑھتا ہے، ڈاکٹروں کو روزانہ کی قیمتوں کی سفارش ہوتی ہے، جو آنتوں کی سرگرمی کو بہتر بناتی ہے.
جوڑوں کے لئے جیلیٹن کس طرح لے جانا؟
مشترکہ بیماریوں کی روک تھام کی پیمائش کے طور پر، غذا میں شامل جیلٹن مشتمل ہے: ڈیری یا پھل جیلی، جیلی، مچھلی جیلی.
علاج کے لئے آپ جیلیٹن پر پانی کی ٹرافیور استعمال کرسکتے ہیں. اسے تیار کرنے کے لئے، 2 چمچیلی جیلن پانی کے 100 ملی میٹر ڈالیں، ہلچل اور رات بھر چھوڑ دو. صبح میں، تھوڑا سا جوش ٹنچر میں شامل کریں اور اسے خالی پیٹ پر پینے دیں. علاج کا طریقہ 1 ماہ ہے.