مختلف قسم کے علاج، کریم اور دیگر جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات جدید عورت کی مدد سے خوبصورت اور جوان نظر آتی ہیں. تاہم، اکثر، مناسب غذا کے بغیر، یہ کافی نہیں ہے. تو کونسی مصنوعات جلد کے لئے اچھے ہیں؟
مچھلی اور سمندری غذا
خوبصورت چہرے کی جلد کے لئے سمندری غذا ایک بہت مفید مصنوعات ہے. زنک ، جو ان کی ساخت کا حصہ ہے، جلد کے تجزیہ اور کولینجن کی ترکیب کو فروغ دیتا ہے، جس میں epidermis کے وقت سے پہلے، sebaceous غدود کی سوزش اور مںہائی کے قیام کو روکتا ہے.
ھٹی پھل
وٹامن سی نوجوانوں کا بنیادی وٹامن ہے، لہذا اس کی مصنوعات پر مشتمل ہے، جلد کے لئے انمول فوائد فراہم کرتی ہیں. وٹامن سی کولیجن کی پیداوار کا ایک بہترین حوصلہ افزائی ہے اور خلیات کو تباہ کرنے والے آزاد رادیوں کا ایک غیر جانبدار ہے. کھیتوں کا باقاعدہ استعمال کے ساتھ، جلد مضبوط اور تازہ ہو جائے گا.
اورنج اور سبز سبزیاں
گاجر کارٹین، جس میں گاجر کے ساتھ ساتھ سبز پتیوں کی سبزیوں میں موجود ہے، اس طرح سیلولر کی تجدید پر اثر انداز ہوتا ہے، اس طرح نوجوانوں کو طویل عرصہ تک. اس کے علاوہ، بیٹا کیروٹین سب سے زیادہ طاقتور اور قدرتی ٹینٹنگ سرگرم کارکنوں میں سے ایک ہے.
گری دار میوے
گری دار میوے خوبصورت چہرے کی جلد کے لئے مصنوعات ہیں. وہ وٹامن ای میں امیر ہیں، جس میں مفت ریڈیکلز کے ساتھ اچھی طرح سے کاپی ہوتا ہے اور اس کے نتیجے میں - جلد کی بڑھتی ہوئی عمل کو کم کرتا ہے اور اسے بالکنی کی کرنوں کے نقصان دہ اثرات سے بچاتا ہے.
سارا اناج
رٹین، جو سارا اناج کا حصہ ہے، اس میں مضبوط اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں. یہ عنصر سوزش اور دیگر جلد کی بیماریوں کو فروغ دینے کی اجازت نہیں دیتا. اس کے علاوہ پورے اناج میں بی و ای، فیٹی ایسڈ اور موٹے ریشہ وٹامن شامل ہیں. یہ تمام مصنوعات جلد کی صفائی اور رنگ کو بہتر بنانے کے لئے بہت مفید ہیں.
مفید مصنوعات کی غذا میں شامل ہونے کے علاوہ، جلد کی خوبصورتی اور صحت کے لئے، یہ پیچیدہ وٹامن لے جانے کے لئے ضروری ہے، جو فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے.