تندور میں ورق میں پولاک - آسان اور مزیدار ترکیبیں ہر دن کے لئے آسان کھانا کے لئے!

تندور میں ورق میں الاسکا کا سراغ ایک ڈش ہے جس میں کسی قسم کی خرابیاں اور عملی طور پر کچھ خرابیاں ہوتی ہیں، اگر یہ صحیح طریقے سے اور سوادج پکایا جاتا ہے. اکثر، خشک مچھلی اس طرح بیکنگ کے ساتھ ہمیشہ نرم، رسیلی اور بھوک لگی ہے.

تندور میں آلودگی کیسے پکانا ہے؟

ورق میں تندور میں آلودگی سے آمدورفت تیار کرنا آسان اور سادہ اور سستی کی ترکیبیں آسان ہے.

1. مچھلی مکمل طور پر سر اور گزرنے کے بغیر استعمال کیا جاتا ہے، چھوٹے حصوں میں کاٹ یا تمام ہڈیوں سے چھٹکارا اور صرف فلورا پکانا.
2. مصالحے کا کم سے کم سیٹ: نمک، مرچ، اگر چاہے تو، مچھلی، نیبو کا رس، خشک جڑی بوٹیوں یا اپنی پسند کا مصالحے، خشک یا تازہ کٹا لہسن کے لئے موسمیاتی مکس کے ساتھ ضمیمہ.
3. تندور میں ورق میں پولاک سبزیاں، ساس اور ہر قسم کے مریدوں کے علاوہ تیار کیا جا سکتا ہے، اور ایک چاول گارنش کے ساتھ.
4. مچھلی پکانا وقت اوسط 40 منٹ پر ہے.

لیمن کے ساتھ الاسکا کا سراغ لگانا

تازہ ترین سبزیاں یا ہلکی ترکاریاں کے ساتھ، مکمل طور پر ورق میں پکا ہوا آلودک، آلو یا چاول گارنش کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہے. اس معاملے میں مچھلی نیبو کے سلائسس کے ساتھ ضم کیا جاتا ہے، جو پہلے سے ہی زیادہ سے زیادہ پانی کا استعمال کرتے ہوئے ابلتے ہوئے پانی میں یا منٹ کے چھٹکارا سے چھٹکارا کرنا چاہئے.

اجزاء:

• سروکاک - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• پیاز - 1 پی سی.
• نیبو - 0.55 ٹکڑے ٹکڑے؛
• اجملی اور ڈیل - 0.5 گروپ؛
• میئونیز یا ھٹی کریم - 200 جی؛
• نمک، مرچ، سبزیوں کا تیل.

تیاری

1. الاسکا کا ککڑی نمک، مرچ کے ساتھ پھیلا ہوا ہے.
2. چکنا سبز، پیاز، موسم ذائقہ.
3. نتیجے میں نمک مچھلی میں رکھو، نیبو کی سلائسیں شامل کریں.
4. ورق کے تیل حصوں پر بھری ہوئی مچھلی کو رکھیں، اسے لپیٹ کریں اور اسے سڑنا میں رکھیں.
5. 220 ڈگری پر 40 منٹ کے لئے تندور پکانا.

تندور میں ککڑی کا پھول کیسے پکانا ہے؟

تندور میں ورق میں ورق کے پھیلے صرف پیاز کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے یا گاجر کے ساتھ مچھلی کو پورا کر سکتا ہے، گھنٹی مرچ کا سلائسس، تازہ ڈیل کے چھڑکاو، اجملی. آٹا کریم کے ساتھ میئونیز یا قدرتی دہی کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے، اگر ضرورت ہو تو چٹنی میں کٹا لہسن کی لچک شامل ہو.

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 700 جی؛
• پیاز - 2 پی سیز.
• نیبو کا رس - 2 چمچ. چمچ؛
• ھٹی کریم - 100 جی؛
• نمک، مرچ، لالچ، سبزیوں کا تیل.

تیاری

1. فلٹک آلودک نمک، مرچ، نیبو کا رس، ھٹا کریم، مکس، 10 منٹ کے لئے چھوڑ دو.
2. تیل کی کٹوری پر مچھلی کے سلائسیں ہیں، سب سے اوپر، پیاز کی بجتی ہے.
3. ورق مہر کرو، پیکیج بیکنگ شیٹ یا سڑنا میں رکھیں.
4. 30 ڈگری 180 ڈگری پر تندور میں ورق میں ورق پکانا.

تندور میں سبزیوں کے ساتھ الاسکا کوکاک

سبزیوں کے ساتھ تندور میں پولک ایک نیچے ایک قطار میں تیار کیا جاسکتا ہے اور اوپر سے ایک چادر کے ساتھ ڈھیلا ہوتا ہے. اس کے علاوہ، ورق سے ایک حصہ لفافے بنانے کے لئے آسان ہے، جس میں تہوں میں اجزاء کو ڈھونڈنا ہے. تندور سے فوری طور پر گرم اور گرمی گرمی کے ساتھ ایک گرم ڈش میں خدمت کی گئی، ڈیل یا اجملی کی ایک ٹریگر کے ساتھ مکمل.

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 800 جی؛
• گاجر اور پیاز - 300 G؛
• ٹماٹر - 4 پی سیز.
• ھٹا کریم اور میئونیز - 150 g؛
• گرین - 1 گلاس؛
• لہسن - 2 دانت؛
• پنیر - 150 جی؛
• نمک، مرچ، مصالحے.

تیاری

1. پیاز اور گاجر نرمی تک تیل میں ہلکا پھلکا لگایا جاتا ہے.
2. نمک، مرچ، مصالحے کے ساتھ مچھلی کے موسم.
3. میئونیز کے ساتھ ھٹی کریم ملائیں، گرین، نمک، مرچ، لہسن شامل کریں.
4. مچھلی کی تہوں، سبزیوں، ٹماٹروں، چٹنی کے ساتھ چکنائی، سیل اور 180 منٹ تک پکانا 30 منٹ تک پھیلانے کے ورقوں پر ورق تہوں کو لے لو.
5. ورق کو دور کریں، پنیر کے ساتھ ڈش چھڑکیں اور اسے ایک اور 10 منٹ کے لئے تندور میں واپس لو.

ھال کریم کے ساتھ الاسکا کا سراغ لگانا

ایک نازک نرم ذائقہ کے ساتھ تندور میں رسیلی آلودگی تیار کریں مندرجہ ذیل ہدایت کے مطابق ھٹی کریم میں ہو جائے گا. پائیکسیسی اضافی چٹنی میں اضافی اضافی اضافہ کرے گا، جو خشک تھم یا زمین کے کنارے کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے. یہ آلودہ روٹیوں میں سلائسس کی ابتدائی بھاری کا نتیجہ بہتر بنائے گا.

اجزاء:

• کالک - 800 جی؛
• ھٹی کریم - 200 جی؛
• پنیر - 100 جی؛
• Provencal جڑی بوٹیوں - 2 چوٹکی؛
• آٹا - 100 جی؛
• نمک، مرچ، سبزیوں کا تیل.

تیاری

1. مچھلی سلائسس، نمکین، مرچ، کٹائی میں ڈالے جاتے ہیں اور دونوں اطراف میں تیل میں بھرا ہوا ہے.
2. ورق کے حصوں میں بکس کی منتقلی، گرڈ پنیر، زیتون کے تیل، نمک اور مرچ کے ساتھ کھیت کریم کے مرکب کے ساتھ دھواں.
3. انہیں اٹھانے کی طرف سے ورق کے کنارے کو پھینک دیں، اور 200 ڈگری پر 25 منٹ کے لئے تندور میں ھٹی کریم چٹنی میں ککڑی پکائیں.

آلو کے ساتھ تندور میں پکا ہوا الاسکا کوکاک

کسی بھی مچھلی اور آلودگی کی کوئی استثنا نہیں ہے، بالکل آلو کے ساتھ برتن میں مل کر. جب اجزاء میں پکایا جاتا ہے تو اجزاء پورے رس میں محفوظ ہوتے ہیں، کوالٹیوں اور additives کے ذائقہ اور ذائقوں کے ساتھ قابلی طور پر سنبھال لیا جاتا ہے. گاجر کے ساتھ پیاز تازہ یا پہلے سے بھری ہوئی تیل میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 600 g؛
• آلو - 1 کلوگرام؛
• گاجر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• پیاز - 1 پی سی.
• میئونیز - 150 g؛
• لہسن - 2 دانت؛
• مشکل پنیر - 200 جی؛

• نمک، مرچ، مصالحے.

تیاری

1. مچھلی، مرچ اور مسالوں کے مرکب کے ساتھ مچھلی، ورق کے ٹکڑے پر پھیلا ہوا ہے.
2. سب سے اوپر پیاز اور grated گاجر ہیں، اور پھر مٹی کا مگ مگ، سبزیوں کا ذائقہ ذائقہ لگانا.
3. سب سے اوپر میئونیز کی پرت تقسیم، لہسن کے ساتھ مخلوط، ورق سیل.
4. آلو میں آلو کے ساتھ آلودگی کے پھولوں کو 50 ڈگری پر 50 منٹ تک تیار کریں.
5. ورق دور کریں، پنیر کے ساتھ پکا چھڑکیں اور ایک اور 10 منٹ کے لئے پکانا.

تندور میں ٹماٹر اور پنیر کے ساتھ الاسکا کا سراغ لگانا

ایک خوشگوار ہلکا پھلکا سوراخ اور اضافی رساکیتا کوکاک کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے ، پنیر اور تازہ ٹماٹر کے ساتھ تندور میں ورق میں پکایا . آپ میونیز، پیاز، نیبو، اور مشکل پنیر پگھلنے کے ساتھ ھٹی کریم تبدیل کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو آپ کے پسندیدہ سبز، خوشبودار خشک جڑی بوٹیوں کی چٹنی کی تشکیل میں شامل کر سکتے ہیں.

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 800 جی؛
• ٹماٹر - 3 پی سیز.
• پیاز - 1 پی سی.
• ھٹی کریم - 150 جی؛
• لہسن - 3 دانت؛
• پنیر - 100 جی؛
• نمک، مرچ

تیاری

1. نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم گرما کے پھولوں پر آلودگی کا پھیلا ہوا ہے.
2. سبزیوں کے ذائقہ میں سبزیوں کے اوپر پیاز اور ٹماٹروں کی چوٹیوں والی آدھے بجتی ہے.
3. لہسن کے ساتھ ھٹا کریم ملائیں، مچھلی کی چٹنی اور سبزیوں کے ساتھ احاطہ کریں، پنیر چپس کے ساتھ چھڑکیں.
4. پنیر اور ٹماٹروں کے ساتھ تندور تیار کریں، جس میں 180 ڈگری پر 40 منٹ کے لئے.

تندور میں چاول کے ساتھ الاسکا کا آلودگی

چاول کے ساتھ سلائسیں بنا کر ایک ہی وقت میں مچھلی اور گارنش حاصل کریں. گریوں کو ابتدائی ابلنگ کی ضرورت نہیں ہے اور خام شکل میں شامل کیا جاتا ہے. فارم میں ایک ڈش تیار کرنے کے لئے آسان ہے، ورق کے ساتھ اس کو سخت یا ورق کی دوہری کٹ "کشتیاں" سے بنانا. کری کی بجائے، آپ اطالوی جڑی بوٹیوں کو شامل کر سکتے ہیں.

اجزاء:

• آلودگی کے فلورا - 400 جی؛
• چاول - 150 جی؛
• 250 ملی میٹر پانی؛
• کیری - 2 چوٹکی؛
• مکھن 50 g؛
• نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں

تیاری

1. چاول کو تیل کی شکل یا ورق پیڈیوں میں ڈالو، curries شامل کریں اور پانی شامل کریں.
2. سب سے اوپر پر مچھلی کے پھولوں، تیل کے تیل اور twigs کے سلائسوں کا ذائقہ کرنے کے لئے تجربہ کار ہیں.
3. اونچائی میں ورق میں چاول سے 180 ڈگری 35-40 منٹ تک کاکاک تیار کریں.

الاسکا کوکون تندور میں کھا لیا

ٹماٹر کی چٹنی اور سبزیوں سے بھری ہوئی مچھلی کے ساتھ مچھلی کا ایک مقبول مجموعہ کامیابی سے تولیہ میں تندور میں احساس ہوا جا سکتا ہے. پولاک، اسی طرح سے پکا ہوا، ذائقہ میں ہم آہنگ میٹھی اور ھٹا رنگوں کو خوش کر دے گا. چٹائی کے لئے چٹنی میں، آپ کو کچلنے والے لہسن کے دانتوں اور خشک تلسیوں میں سے کچھ جوڑ سکتے ہیں.

اجزاء:

• سروک - 700 جی؛
• گاجر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
• پیاز - 1 پی سی.
• ٹماٹر پیسٹ - 100 جی؛
• لونگ اور لاورا - 2 پی سیز.
• پانی - 3 کپ؛
• چینی - 1 چمچ. چمچ؛
• سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
• نمک، مرچ، جڑی بوٹیوں

تیاری

1. گاجر کے ساتھ بھاری پیاز.
2. ٹماٹر پیسٹ، پانی، لالچ، للی، میٹھی اور کالی مرچ کا مٹر، نمک شامل کریں.
3. 10-15 منٹ کے لئے چٹنی کی اجازت دیں.
4. مچھلی بیچ سلائسس میں کاٹ جاتا ہے، اس کا ذائقہ ذائقہ اور ایک ورق کٹ پر ایک شکل میں رکھا جاتا ہے.
5. سب سے اوپر ٹماٹر اچھال پھیلانے، ورق کے دوسرے شیٹ کی شکل کا احاطہ کرتا ہے.
6. گاڑیاں اور ٹماٹروں کے ساتھ تندور پکانا، 200 ڈگری سے 40 منٹ تک پکانا.

تندور میں سویا چٹنی میں الاسکا کا سراغ لگانا

اگر آپ کو سویا ساس اور ایک جامنی رنگ کے بیسل (تازہ یا خشک) کے ساتھ کھانا پکانا تو آلودگی کے نازک گوشت ایک غیر معمولی بہتر ذائقہ بن جاتا ہے. ورق مچھلی کی رساکی کی حفاظت کرے گی اور مچھلی کا مرکب کے ساتھ مچھلی کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. آپ اسے ایک فیلٹ کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، یا پوری گدی.

اجزاء:

• کالک - 1 کلوگرام؛
• سویا چٹنی - 100 ملی میٹر؛
• بیسل - 4-5 شاخیں؛
• سبزیوں کا تیل - 30 ملی میٹر.

تیاری

1. 30 منٹ کی تلخی کے علاوہ سویا چٹنی میں آلودگی کا باعث بن جاتا ہے.
2. جوش کے ساتھ ساتھ مچھلی کو تیل کے ورق پر مہر کرو، سیل اور تندور میں بیکنگ شیٹ پر بھیجیں.
3. 200 ڈگری 35-40 منٹ میں ورق میں پکانا آلودگی.

میئونیز کے ساتھ ورق میں الاسکا کا سراغ لگانا

میونیز کے ساتھ تندور میں بیکڈ سروک مچھلی ایک بہترین بنیادی ہدایت ہے جو آپ بغیر کسی حد تک استعمال کر سکتے ہیں. یہ مرکب اکثر گرے ہوئے گاجر، ٹماٹر سلائسس، بلغاریہ مرچ کا کیوب، لہسن، خوشبو خشک جڑی بوٹیوں یا تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ چٹنی کے ساتھ مداخلت کرتی ہے.

اجزاء:

• سروک - 700 جی؛
• میئونیز - 200 جی؛
• پیاز - 2 پی سیز.
• سبزیوں کا تیل - 50 ملی میٹر؛
• نمک، مرچ، مصالحے.

تیاری

1. مچھلی، کالی مرچ، مصالحے، 10-15 منٹ کے لئے بائیں طرف مچھلی سے بھرا ہوا ہے.
2. تیل کی ورق کاٹنے کے لئے مصنوعات کو منتقلی، آدیسیس کے ساتھ سخاوت سے بھرا ہوا، نصف بجتی کے ساتھ پونڈ پیاز.
3. ورق لپیٹ کریں اور ایک گرم تندور میں بیکنگ کے لئے بنڈل 40 منٹ کے لئے 200 ڈگری تک بینڈل بھیجیں.