اسٹروک ایک ایسا حملہ ہے جسے دماغ کے کسی بھی حصے میں خون بہاؤ کے رکاوٹ کے پس منظر کے خلاف ہوتا ہے. یہ ہمیشہ ایک بہت پریشان کن علامت ہے، اور پہلی اسٹروک کے بعد، ایک شخص کو اپنے آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ کھینچنا پڑتا ہے، الکحل اور تمباکو نوشی دینا اور دماغ کے فالے کے بعد ایک خاص غذا پر چلنا پڑتا ہے. دوسری صورت میں، ایک دوسرے کا دوسرا غمناک نتائج کے ساتھ ممکن ہے.
ایک اسٹروک کے بعد غذا: اجازت دی مینو
لہذا، ایک اسٹروک کے بعد اجازت شدہ فوڈز اور غذا کی خوراک کی فہرست میں مندرجہ ذیل مصنوعات شامل ہیں:
- ترکی، سیل، خرگوش، چکن، پکایا یا پکایا، انڈے سفید؛
- بسکٹ، روٹی موٹے آٹا سے بنا
- غیر منسلک چاول، پادری، آلو ، اناج سوپ؛
- دودھ، ryazhenka، کم موٹی پنیر، خمیر شدہ بیکڈ دودھ، کاٹیج پنیر، kefir؛
- سبزیوں، پھل، بیر، خشک پھل
- چینی متبادل کی بنیاد پر جیلی، شربت، پڈنگ، اور تمام مٹھائی؛
- دودھ، کینوس، جنگلی گلاب، بوسیل، مور، ڈھیلا چائے، مرکب، سبزی اور پھل کا رس کے ساتھ چائے؛
- پکایا یا بیکڈ فارم میں کوڈ اور فاؤنڈیشن.
اس صورت میں، ایک اسٹروک کے بعد غذا کافی مزیدار ہوسکتا ہے، کیونکہ وقت میں، مناسب غذائیت ایک عادت اور نقصان دہ خوراک بن جائے گا جو اب نہیں چاہتا. ایک دن کے لئے مینو کے ایک مثال پر غور کریں:
- ناشتا: خشک پھل کے ساتھ آلو، پنیر، چائے کے ساتھ سینڈوچ.
- دوپہر کا کھانا: اناج سوپ، سبزیوں کا ترکاریاں، مرکب.
- سنیک: جیلی، جوس کا ایک گلاس.
- ڈنر: پکایا اور سبزیوں ترکاریاں، مراکز کے ساتھ پگھل بغیر پکا ہوا چکن.
- بستر پر جانے سے پہلے: دہی کا ایک گلاس.
اسکیمک اسٹروک کے بعد ایسی غذا آپ کو بہت بہتر محسوس کرے گا اور فوری طور پر معمول پر آ جائے گی.
ایک اسٹروک کے بعد غذا: ممنوع فوڈ کی ایک فہرست
بعض آمدورفتوں کا استعمال ایک بار پھر چلنا پڑا سکتا ہے،
- تمام قسم کے ساسیج، بیکن، بیکن، ایک پرندوں کی چھڑی، مچھلی کا گوشت اور مچھلی؛
- بسکٹ اور بن
- تمام چربی دودھ کی مصنوعات، کریم، ملبوسات دودھ؛
- چپس اور چپس؛
- ٹافی، کریم آئس کریم، کریم، چاکلیٹ، مٹھائی؛
- کاربنائٹ میٹھی مشروبات، مضبوط کافی، کوکو، مضبوط چائے.
ایک ہی وقت میں، ایک انٹرمیڈیٹ فہرست ہے، جس میں مصنوعات شامل ہیں جو ہفتے میں ایک سے زائد بار استعمال نہیں کیا جا سکتا. ان میں شامل ہیں: لیف بیف، چکن انڈے، ہیرنگ، سارڈینز، میکریل، ٹونا، سامون، میٹھی اناج، عملدرآمد پنیر، ججوب، شہد اور کینڈی شدہ پھل . کبھی کبھی آپ کو برداشت کر سکتے ہیں اور مضبوط کافی نہیں. اس عرصے میں صحت کو برقرار رکھنے کے لئے یہ ایک لازمی شرط ہے.