Coenzyme Q10، جن کا استعمال ناقابل اعتماد ہے - کیمیائی مرکبات کا ایک گروپ جو جسم کے خلیات کے منوکوہنڈیا میں ہے. وہ بایوکیمیکل رد عمل میں حصہ لیتے ہیں. لیکن Coenzyme Q10 کے نقصان اور فائدہ کیا ہے - ہمیں سمجھتے ہیں.
Coenzyme Q10 - دل کے لئے اچھا اور نہ صرف
اس سے پہلے کہ آپ کو کہاں سے Coenzyme Q10 پر مشتمل ہے پتہ چلنے سے پہلے، ہم اس کے مفید خصوصیات کے بارے میں پتہ چلیں، جس میں مختلف بیماریوں سے مدد ملتی ہے. یہ مادہ بہت سے مفید خصوصیات کو منسوب کرتا ہے. غذائی سپلیمنٹس کے پروڈیوسر کلینیکل اثرات کی طویل فہرستوں اور اشارے کہ ایک شخص حاصل کر سکتے ہیں پرنٹ کرنے کے لئے بہت سست نہیں ہیں. ان میں سے، ہم برداشت اور طاقت میں اضافہ، دوبارہ تجزیہ، وزن میں کمی، ساتھ ساتھ تقریبا تمام موجودہ بیماریوں کے علاج میں اضافہ کر سکتے ہیں. اور مختلف مقاصد کے لئے پینے کے لئے مختلف additives تجویز کی جاتی ہیں. کیا حقیقت میں، اس طرح کے مادہ کا فائدہ ہے؟
بہت سے منشیات جو فارماسیوں میں پایا جاسکتا ہے جو ان کی ساخت میں ایسی مادہ ہے جو دل کو مضبوط بنانے کا مقصد ہے. یہ فرض کیا جاتا ہے کہ اگر آپ ایک طویل عرصہ سے اس مادہ کو لے لو، تو آپ مندرجہ ذیل اہداف حاصل کرسکتے ہیں:
- دل کی بیماری کے امکانات کو کم کریں؛
- بلڈ پریشر کی سطح کو کم کرنے کے لئے.
Coenzyme Q10 کے مضامین
معلومات کے بہت سے ذرائع کو اعتماد سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ یہ منشیات کی کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں اور اس کے مقابلے میں، یہ انسانی جسم کے لئے ایک قدرتی مادہ ہے. اور حقیقت میں، بہت کم معاملات میں، Q10 coenzyme لینے کے بعد جسم کی ایک غیر طبیعی رائے ہو سکتی ہے. تاہم، اس کی بنیاد پر تمام تیاری مکمل طور پر محفوظ رکھنے کے ناممکن ناممکن ہے. Coenzyme Q10 پر مشتمل مصنوعات اس طرح کے طور پر ضمنی اثرات کی وجہ سے کر سکتے ہیں:
- اندرا
- جلد کی چمڑیوں کی تشکیل؛
- سر میں درد؛
- متنازعہ احساس؛
- پیٹ میں درد؛
- اسہال.
آپ اس علاج کو ایک طویل وقت لے سکتے ہیں. کوئی معلومات نہیں ہے کہ علاج مختلف بیماریوں کے قیام کی امکانات کو بڑھانے یا ممکنہ طور پر انسانی حالت پر منفی اثرات کو بڑھانے کے لئے ممکن بناتا ہے. اگر آپ بڑے خوراک میں منشیات لیتے ہیں، تو یہ کافی زہریلا ہے، لیکن آپ کو شاید ایک یا دو کے بجائے ایک دن کے چند پیک گولیاں لینے کے لۓ کافی غلطی سے ہوسکتا ہے.
کونسے مصنوعات کو Coenzyme Q10 پر مشتمل ہے؟
شاید ہر کوئی نہیں جانتا، لیکن آپ کھانے سے اضافی coenzyme Q10 حاصل کر سکتے ہیں. خاص طور پر گوشت، چکن، میمن، خرگوش (دل اور جگر)، مکرلی اور سارڈین، پالنا اور انڈے میں اس کا زیادہ حصہ گوشت میں پایا جا سکتا ہے. کھانے سے اس طرح کے مادہ حاصل کرنا چاہتے ہیں، یہ بھی آپ کی غذائیت میں تازہ پھل اور سبزیوں، سویا بینوں، اور غیر متوقع چاول کی ایک بڑی تعداد میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
اس صورت میں، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ایک دن کے لئے کھانے کی مصنوعات سے حاصل کردہ مادہ رقم 15 ملیگرام سے زائد نہیں ہوسکتی. اس حقیقت کا یہ سبب یہ ہے کہ انسانی جسم کے لئے زیادہ سے زیادہ اہم مادہ، کوینجیم بھی شامل ہیں، پکا ہوا کھانا آپ کی میز پر بھی زیادہ حد تک تباہ ہو جاتا ہے.
اگر آپ اپنے جسم میں اس مادہ کی کمی کو بھرنے کے لئے چاہتے ہیں تو، کھانے کے علاوہ، اسے خصوصی ادویات اور سپلیمنٹ لینے کی سفارش کی جاتی ہے، جہاں اس کے خالص شکل میں coenzyme موجود ہے. ڈاکٹر کے ساتھ ابتدائی مشاورت آپ کو غذائی سپلیمنٹس اور دیگر دوائیوں میں صحیح خوراک اور مدت کے علاج کا دورہ کرنے کی اجازت دے گی. اور کسی بھی صورت میں، خود دوا نہیں لینا، کیونکہ یہ آپ کی صحت کے لئے بہت منفی نتائج پیدا کر سکتا ہے.