کوکو مکھن - اچھا اور برا

کون اور جب کوکو پھلیاں - گرے ہوئے کوکو اور مکھن کے ذیابیطسوں کو استعمال کرنے کی کوشش کی گئی ہے تو معلوم نہیں ہے، لیکن لوگ طویل عرصہ سے کسی بھی پودوں کے پھل سے مصنوعات کی خاص طور پر دلچسپی رکھتے ہیں. ان میں زیادہ سے زیادہ مفید اجزاء موجود ہیں. اور کوکو مکھن کی کوئی استثنا نہیں ہے.

کوکو مکھن کیسا مفید ہے؟

کوکو مکھن کی خصوصیات - اس کے فوائد اور نقصان - اس کی ساخت میں موجود ہیں. اور، خوش قسمتی سے، اس کی مصنوعات کی افادیت اس کے نقصان دہ خصوصیات سے کہیں زیادہ ہے. کوکو مکھن کے اہم اجزاء فاسٹ ایسڈ ہیں: لینوےک، سٹرک، ولیم اور پلاٹیک. یہ ایسڈ ضروری سمجھا جاتا ہے، ان کے بغیر جسم میں بہت سے عمل کی خلاف ورزی کی جاتی ہے.

اسٹیورک اور لینوےک ایسڈ جلد کی صحت کے لئے بہت اہم ہیں. ان مادہوں کی کمی کے ساتھ، جلد کی سالمیت خراب ہو جاتی ہے، اس کی لچک، دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت اور نئے خلیات کی تشکیل کی کمی میں کمی ہے. ماحول کے اثر و رسوخ سے کسی حیاتیات کی اس بنیادی رکاوٹ کا انعقاد بہت سنگین نتائج پیدا ہو سکتا ہے - اندرونی بافتوں اور اعضاء کے انفیکشن.

اس کے علاوہ، کوکو بیجوں کے تیل میں وٹامن E اور F، ساتھ ساتھ آئرن، زنک اور دیگر مائیکرویلیٹس شامل ہیں. کوکو مکھن کا حصہ ہیں جن میں Polyphenols، اینٹی آکسائڈ خصوصیات ہیں، یعنی i.e. عمر کی وجہ سے فری انتہا پسندوں کو ہٹانے کے فروغ دیں. کھانے کوکو مکھن کا ایک اور مفید جائیداد خوش کرنے کی صلاحیت ہے. کوٹوا مکھن میں اینومائڈنٹینٹ اثر کیوبومومین، تھیفیل لائن اور فینیلائلھلیمین کی موجودگی کی وجہ سے ہے. اور وہ اچھے چاکلیٹ کے تمام پریمیوں کو جانتا ہے.

کوکو مکھن کا بنیادی نقصان اس کی کیلوری اور الرجی میں ہے. 899 کیلوری کی کیلورک مواد کے ساتھ ایک مصنوعات کی زیادہ سے زیادہ کھپت صرف موٹاپا کی قیادت نہیں کرے گا، بلکہ دل کی نظام کی بیماریوں میں بھی اضافہ ہوتا ہے. لیکن اس کے برعکس ایک چھوٹا سا کوکو مکھن، کولیسٹرول کے برتن کو صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اور کوکو مکھن کی کیفین پر مشتمل ہے اور ایک چھوٹا سا دلچسپ اثر ہے، جو دوپہر میں غیر مناسب ہوسکتا ہے، کیونکہ اندرا کی وجہ سے

کھانا پکانے میں کوکو مکھن

کوکو مکھن میں بہترین ذائقہ کی خصوصیات ہیں - یہ بہت ٹینڈر ہے اور چاکلیٹ کی روشنی کی خوشبو ہے. گھر میں، یہ مٹھائیوں اور دیگر مٹھائیوں کو چاکلیٹ، گری دار میوے کے ساتھ سلاخوں، خشک پھلوں یا ناریل شوریوں، مشروبات بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کوکو مکھن کے پاؤڈر میں، آپ معمولی کریمی تبدیل کرسکتے ہیں - عام طور پر ڈش ایک غیر معمولی ذائقہ مل جائے گا اور زیادہ مفید ہو جائے گا.