کاٹیج پنیر صرف مزیدار اور غذا نہیں بلکہ بدن کی مصنوعات کے لئے بہت مفید ہے. آج تک، بہت سے مختلف ترکیبیں موجود ہیں جو تقریبا ہر کسی کی ذائقہ کی ضروریات کو پورا کرے گی.
پنیر سے غذایی برتن
وہ لوگ جو اپنی ظاہری شکل سے منسلک ہوتے ہیں، غذا کے لۓ کھانے کی پسند سے احتیاط سے رجوع کرتے ہیں. غذائی کاٹیج پنیر، جو کلوری مواد فی 100 کلوگرام فی 100 کلو ہے، ان وزنوں کا وزن مثالی ہے.
سبزیوں ترکاریاں
اجزاء:
- غذائیت کا درخت - 200 جی؛
- لیکس - 1 ٹکڑا؛
- بلغاریہ مرچ - 100 جی؛
- کم چربی ھٹا کریم - 2 چمچ. چمچ؛
- کالی مرچ، جڑی بوٹیوں
تیاری
سبزیوں کو چھوٹے کیوب میں کاٹنا چاہیئے اور پنیر کے ساتھ ملا ہونا چاہئے. ھٹا کریم اور مرچ کا ترکاریاں کے ساتھ موسم.
کاٹیج وزن
اجزاء:
- نرم غذائی دال - 200 جی؛
- کم موٹی ھٹا کریم - 20 جی؛
- کالی مرچ، نمک، گرین، پوری گندم کی روٹی.
تیاری
آپ کے پسندیدہ سبزیاں پالتو جانوروں کو پنیر اور ھٹا کریم کے ساتھ ملائیں. نمک، مرچ شامل کریں اور اچھی طرح سے ملائیں. روٹی کا کٹائیں اور سلیکس پھینک دیں.
پنیر سے میٹھا غذا کی ترکیبیں
قددو کے ساتھ Casserole
اجزاء:
- غذائی دھیان - 150 جی؛
- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ممبئی - 50 جی؛
- چینی - 6 چمچ. چمچ؛
- منگا - 3 چمچ. چمچ؛
- قددو - 0،5 کلو؛
- مکھن
تیاری
قددو چھڑی، بڑے چوکوں میں کاٹ اور 45 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر پکانا. اس کے بعد قددو ٹھنڈا ہونا چاہئے اور خالص میں بلینڈر کے ساتھ کچل دیا جائے. اس سے، نصف چینی، آم اور انڈے بھیجیں. ایک الگ کنٹینر میں، پنیر ، باقی چینی، آم، انڈے اور پہلے دھویا اور خشک مٹی کو یکجا. فارم لے لو اور مکھن سے اسے ذبح کرو. چند سینٹی میٹر کی پرت میں ہموار، قددو آلو، پھر کدو بڑے پیمانے پر، کدو پنیر ڈالیں. کیسلر 50 منٹ کے لئے درجہ حرارت 180 ڈگری پر پکایا جائے گا.
چیزیںکس
یہ پنیر سے صرف ایک مثالی غذا کا ناشتا ہے، جو نہ صرف بالغوں کے لئے اپیل بلکہ بچوں کو بھی اپیل کرے گی.
اجزاء:
- غذائیت کا درخت - 500 جی؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- دہی، مٹی.
تیاری
انڈے کے ساتھ پنیر کا کاٹیج ملائیں اور اچھی طرح سے مرکب کریں. ردیوں کو دھونے، خشک اور نتیجے میں بڑے پیمانے پر شامل کریں. سلیکون سانچوں کو لے لو اور ان میں خون ڈالیں. قبل ازیں تندور 180 ڈگری میں، دھاگوں کو 25 منٹ کے لئے پکایا جائے گا. دہی، تازہ پھل اور بیر کے ساتھ شربت کی خدمت کریں.