اس مضمون میں ہم سوادج اور مفید ترکاریاں تیار کرنے کے لئے آپ کو کئی اختیارات بتائیں گے. ان میں اجزاء مختلف ہیں، لیکن تازہ گوبھی اور گاجر پہلے اور دوسرے ورژن میں موجود ہیں، جو بالکل، بہت مفید ہے، کیونکہ یہ تازہ سبزیوں میں ہے جس میں زیادہ سے زیادہ وٹامن مشتمل ہے.
"کرملین" گوبھی ترکاریاں
اجزاء:
- ابلا ہوا آلو - 4 پی سیز.
- تازہ گوبھی - 250 جی؛
- گاجر - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- ابلا ہوا انڈے - 5 پی سیز.
- اخروٹ - 150 جی؛
- میئونیز - 300 جی.
تیاری
انڈے میں ہم پروٹین کو یولک سے جدا کرتے ہیں اور انفرادی طور پر ان کو گرنے پر رگڑتے ہیں. آلو کھلی اور چھوٹے کیوب میں کاٹ. وائٹ گوبھی تھوڑا سا ٹکڑے ٹکڑے، نمک اور ہاتھوں کو نرم بنانے کے لئے. ایک اختیار کے طور پر - آپ Peking گوبھی استعمال کر سکتے ہیں، یہ زیادہ نرم ہے. ایک خشک کڑا پین میں اخروٹ بھڑکیں، جب تک کہ وہ سونے سے نہ نکلے. تھوڑا سا ٹھنڈا کرنے کے بعد انہیں چھری سے پیسنا. گیلے گاجر اور تین بڑے بڑے پیمانے پر. آلو، گاجر، زرد، گوبھی (اگر یہ رس آنا تو، پھر اس سے خشک ہونا ضروری ہے)، پروٹین اور گری دار میوے. ہم اس ترتیب میں تہوں میں ہر سال پرتوں میں ترکاریاں پھیلاتے ہیں. اب ہم فریج میں تھوڑی دیر کے لئے ترکاریاں ہٹائیں گے. آپ کو اس طرح کے ڈش کی وزارتی انداز میں سب سے زیادہ مزیدار کٹلیوں کی خدمت کر سکتے ہیں.
Cши д Cши д C CшI C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C DE DI C +
اجزاء:
- چوٹی - 1 پی سی.
- پیاز - 1 ٹکڑا؛
- گاجر - 1 ٹکڑا؛
- سیب -1 ٹکڑا؛
- گوبھی - 500 جی.
پتلی کے لئے:
- پانی - 300 جی؛
- سرکہ - 50 جی؛
- سبزیوں کا تیل - 50 جی؛
- نمک - 2 چمچ؛
- چینی - 2 اسپیس.
تیاری
گوبھی ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر نصف بجتی ہے، پیاز کاٹ. راؤ بیٹیاں، گاجر اور ایک سیب بڑے پیمانے پر پھینک دیا. تمام اجزاء مخلوط ہوتے ہیں. ہم نمک کی تیاری کرتے ہیں: سرکہ اور سبزیوں کے تیل کے ساتھ پانی کو ملا لیں، نمک اور چینی شامل کریں، نتیجے میں مرکب ملائیں اور گرم کریں. پھر سلن کے ساتھ تیار کردہ سلاد ڈالیں، ڑککن یا فلیٹ پلیٹ کے ساتھ احاطہ کریں اور اوپر اوپر اوپر ڈال دیں. Ши Cши Cши дши Cши д Cши д C + C Cши Cши д سی سی سیسیسی C C C Cши Cши C д C Cши Cшиши C C C Cшиши C C C اور بھی بہتر - ایک دن کے لئے. شبیہ سی سی سی سی سی سی سی سی سیسی سیسی + سیسیسی سی سی سی سی سی سی سیسی + سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی سی اور آپ اسے کسی بھی چیز کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں، مثال کے طور پر، تندور میں بھرا ہوا آلو کے ساتھ.