چکن چھاتی ایک عالمگیر اور مفید غذائی مصنوعات ہے، جس سے مختلف قسم کے اور اصل برتن تیار کرنا ممکن ہے. یہ اٹو لوڈنگ مینو دونوں، اور ہر روز کے لئے اعلی کیلوری کے کھانے کے لئے مناسب ہو گا، اور بنیادی طور پر پکایا گوشت بنیادی کورس کے طور پر تہوار کی میز پر بھی خدمت کی جا سکتی ہے. چلو آپ کے ساتھ کچھ ترکیبیں نظر آتے ہیں، کس طرح ایک چکن چھاتی کو مزیدار طریقے سے پکانا.
ایک ڈبل بوائلر میں چکن چھاتی کھانا پکانے کے لئے کس طرح مزیدار ہے؟
اجزاء:
- لہسن - 5 دانتوں؛
- زیتون کا تیل - 2 چمچ. چمچ؛
- چکن فلٹ - 4 ٹکڑے ٹکڑے؛
- بلب - 1 ٹکڑا؛
- ہیزلٹ - 45 جی؛
- سخت پنیر - 60 جی؛
- nettle تازہ - 1 گروپ؛
- تازہ ٹکسال - 0.5 بیم؛
- مصالحے
تیاری
لہذا، آپ کے ہاتھ کے دستانے پر ڈال، گرم پانی میں اچھی طرح سے نپل کو صاف کریں. اس کے بعد، نالی اور کالی مرچ پتیوں کو اسٹیج سے ہٹا دیا جاتا ہے اور بڑے پیمانے پر کاٹتا ہے. ہم نرسوں سے جوان لہسن کو چھلاتے ہیں، پتلی بجتی ہے. ایک کھینچنے والی پین میں، نرمی سے کچلنے والے لوچک تک تک اس میں تھوڑا سا زیتون کا تیل اور وایسر گرم کریں. پھر نٹل، ٹکسال، لہسن، پیاز، grated پنیر، کٹ گری دار میوے، مسالے کے ساتھ تھوڑا زیتون کا تیل اور موسم میں ڈالیں.
چکن کے پھولوں کو ایک کتاب کی طرح کاٹ دیا جاتا ہے. اگلا، ایک فلم کے ساتھ ان کا احاطہ کریں اور ہلکے طور پر دبائیں. اب ہم فلموں کو فلموں میں بھرتی کرتے ہیں، بھرنے سے باہر نکلتے ہیں، چھاتی کو رول کے ساتھ رول کرتے ہیں اور اس کو مضبوط طور پر فلم میں لپیٹ دیتے ہیں. تقریبا دو منٹ کے لئے ایک ڈبل بوائلر میں ڈش تیار کریں.
ایک مونگھ روٹی میں ایک مزیدار چکن کا کھانا کیسے پکانا؟
اجزاء:
- مونگٹھن بنا ہوا - 0،75 سینٹ؛
- گندم کی روٹی - 3 سلائسیاں؛
- زیتون کا تیل - 1 چمچ. چمچ؛
- چکن کا انڈے - 4 پی سیز.
- چکن فلٹ - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- مصالحے
تیاری
تندور 245 ڈگری تک گرم ہوتا ہے. ہم پسلی کے ساتھ بیکنگ ٹرے کا احاطہ کرتے ہیں اور ہلکے طور پر اسے تیل کے ساتھ چکھاتے ہیں. ایک غذائی پروسیسر میں، جبڑے میوے اور روٹی ایک بڑی کچھی میں ڈالتے ہیں، ایک کٹورا میں ڈالیں، تھوڑا زیتون کا تیل، نمک اور کالی مرچ مرچ شامل کریں. اچھی طرح سے بڑے پیمانے پر ملا. ایک الگ کنٹینر میں، مسالوں کے ساتھ انڈے کو ہلکے ہوئے اور چھاتی کو اس کے نتیجے میں مرکب میں ہلاتے ہیں. اس کے بعد ہم اسے نٹ روٹی ہوئے پین میں ڈالتے ہیں، اسے بیکنگ ٹرے پر ڈالتے ہیں اور اسے تقریبا 25 منٹ تک پکاتے ہیں.
ایک مرض میں چکن کی چھاتی کو کھانا پکانے کے لئے کس طرح مزیدار ہے؟
اجزاء:
- مصالحے؛
- چکن چھاتی - 1 ٹکڑا؛
- لہسن - 3 لونگ.
تیاری
چکن کا دودھ دھویا جاتا ہے، جلد سے جلد کو ہٹا دیں اور گوشت کو دو حصوں میں تقسیم کریں. لہسن کو صاف کیا جاتا ہے، پلیٹوں میں کاٹتا ہے. پھر ہر چکنائی نصف پر ہم کٹائی کرتے ہیں اور لہسن کے ساتھ ان کا سامان بناتے ہیں. ہم نے اس مصالحے کے ساتھ رگڑ لیا، ورق میں سینوں کو لپیٹ اور اسے کثیر عمار میں پھیلاتے ہوئے. "بیکنگ" موڈ کا انتخاب کریں اور 1.5 گھنٹے تک گوشت پکائیں.
غذائی چکن چھاتی کو کیسے کھانا پکانے کے لئے مزیدار ہے؟
اجزاء:
- ٹماٹر پیسٹ - 1 چمچ. چمچ؛
- چکن چھاتی - 300 جی؛
- سیب سبز - 1 ٹکڑا؛
- نمک - چراغ؛
- سبزیوں کا تیل؛
- سرخ زمین مرچ - چوٹکی.
تیاری
میٹھا اور ھٹا چٹنی میں ایک مزیدار غذائیت کا کھانا کیسے پکانا؟ سب کچھ کافی آسان ہے. لہذا، چھاتی کو اچھی طرح دھویا، خشک اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ. بھری ہوئی تیل میں سبزیوں کا تیل ڈالنا، گوشت نکال کر اسے 5 منٹ تک بھرایا جائے. پھر مصالحے کے ساتھ نمک، موسم، ٹماٹر کا پیسٹ ڈال، سب کچھ ملا اور سٹو جاری رکھیں. میں اپنا سیب دھونا چاہتا ہوں، اسے چھیل سے چھڑکانا، بنیادی طور پر بنیادی طور پر کاٹ کر ایک پتلی تناسب کا ٹکڑا لگایا. اگر سیب کھا ہوا ہے تو اسے چینی کے ساتھ چھڑکنا، اسے بھری ہوئی پین میں پھیلاؤ، اسے مکس کرو، اسے ڈھیلا اور سٹو کے ساتھ ڈھانپیں. تقریبا ٹھیک ہے، جو بھی سیب کے ساتھ میٹھی اور ھٹا کی چٹنی میں رسیلی، خوشبودار چھاتی ہے.