کسی بھی سینڈوچ کو ایک بھوک لگی ہوئی سنیپ ہے، جہاں کہیں بھی آپ جانے کے ساتھ آسانی سے پیک کیا جا سکتا ہے. مچھلی کے ساتھ سینڈوچ صرف سوادج نہیں بلکہ مفید ہے، اور مختلف قسم کے مچھلی سے بھرنے کا استعمال آپ کے مینو کو متنوع کرنے کی ضمانت دیتا ہے. اس طرح کی بھرتیوں میں سے ایک ایک غذائی اور سستی ڈبے بند ٹونا کے طور پر خدمت کرسکتا ہے.
اجزاء:
- ٹونا - 1 برتن؛
- روٹی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- میئونیز - 2 چمچ. چمچ؛
- ٹماٹر - 1 پی سی.
- چھٹی - 1 گلاس؛
- ترکاریاں پیاز - 1 ٹکڑا؛
- اجملی، سبز پیاز - ذائقہ.
تیاری
ایک علیحدہ کٹورا میں، آونایز کے ساتھ ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ٹونا پیسنا، کٹ سبزیاں شامل کریں. روٹی کے ٹکڑے ایک ٹوسٹر میں بھرا ہوا یا بھوری ہوئی اور مکھن کی ایک پتلی پرت کے ساتھ greased ہیں. لیٹس کے پتی سے ڈھالنے والی دونوں سلائسیں: نچلے حصے پر ہم ٹماٹر اور پیاز کے بجتے ڈالتے ہیں، اور سب سے اوپر ہم ٹونا سے پیسٹ کے ساتھ چکن کرتے ہیں. ٹونا کے ساتھ سینڈوچ بنائیں اور اسے دو یا 4 حصوں میں ڈریگن سے کاٹ دیں.
سینڈوچ لال مچھلی کے ساتھ
سرخ مچھلی کے ساتھ سوادج سینڈوچ ایک مزیدار ڈش ہیں جو صرف رات کے کھانے کے متبادل کے طور پر کام نہیں کر سکتے بلکہ ایک رات کے کھانے کی پارٹی میں ایک کیپ کے طور پر بھی خدمت کرتے ہیں. اس طرح کے سینڈوچ کی تیاری 5 منٹ سے زیادہ نہیں ہوگی، اور انہیں کھانے سے خوشی طویل وقت تک فراہم کی جاتی ہے.
ٹرن آؤٹ کے ساتھ سینڈوچ
اجزاء:
تھوڑا سا نمکین trout - 100 G؛- روٹی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- گندم نچوڑ - 50 جی؛
- کیپز - 2 چمچ. چمچ؛
- اجما - ½ بیم؛
- ڈیجن سرسری - 1 چائے کا چمچ؛
- زیتون کا تیل - 1 چائے کا چمچ؛
- مریخ پیاز - 1 پی سی.
- چیری ٹماٹر - 1 پی سی.
تیاری
ایک blender میں، مرکب کیپ، فرش، سرواں اور مکھن. نتیجے میں سالسا پھولے ہوئے رائی کی روٹی کے 2 سلائسوں پر پھیلا ہوا ہے، ہم سب سے اوپر پر پھینکنے والے مٹھی ڈالتے ہیں، پھر نمونہ کا پتلی ٹکڑا، مریض شدہ پیاز اور چیری بجتی اور پھولوں کی ایک دوسری پرت میں شامل ہوتے ہیں. روٹی کے دوسرے ٹکڑے کے ساتھ بھریں بھریں اور بھوکے ساتھ سب کچھ کھاتے ہیں.
سیلون کے ساتھ سینڈوچ
اجزاء:
- پنیر "فلاڈیلفیا" - 1 پیکیج؛
- مشکل پنیر - 50 G؛
- سلن تھوڑا نمکین - 100 جی؛
- روٹی - 2 ٹکڑے ٹکڑے؛
- سبز پیاز - ½ بیم؛
- نیبو کا رس - 2 چمچ. چمچ؛
- نمک، مرچ
تیاری
پنیر "فلاڈیلفیا" کٹا سبز پیاز، نیبو کا رس اور مصالحے کے ساتھ مخلوط ہوتا ہے، بڑے پیمانے پر ذائقہ روٹی پر پھیلا ہوا ہے، ہم سب سے اوپر سامون اور سخت پنیر کا ایک ٹکڑا رکھتا ہے، اسی طرح ہم روٹی کے دوسرے ٹکڑے پر دوبارہ گھومتے ہیں. تیار سینڈوچ 1-2 منٹ کے لئے بھری ہوئی پین میں گرم ہے. بون اپیٹیٹ!