گوجی بیر، ممکنہ طور پر، ان لوگوں کی دنیا میں سب سے زیادہ جدید ترین رجحان ہے جو مسلسل وزن کھو رہے ہیں. تاہم، وزن تاوان میں کمی، جو دور تبت میں بڑھتی ہوئی بیر، وزن کو کھونے کے لئے نہ صرف ہمیں لے آئے. اگر آپ goji کے بارے میں کم از کم تھوڑی معلومات پڑھتے ہیں، تو یہ تاثرات دے گا کہ یہ بیر کسی کسی طرح کی بدقسمتی سے بچا سکتے ہیں - ایک ٹھنڈی سے چھٹکارا سے.
لیکن دوا ابھی بھی اس پر زور دیتا ہے - مفید کیا ہے، اور نقصان دہ کیا ہے، صرف خوراک پر منحصر ہے. اور اگر کسی نے آرتھروسکلروسیس سے ایک دن جانے والے بیرجیوں کے ہاتھوں سے بچایا تو اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ کلوگرام کھاتے ہیں.
آپ کو غیر ملکی خوراک کے بارے میں جاننے کی ضرورت سب سے پہلے چیز تناسب کا احساس دیکھ رہا ہے.
احتیاط، الرجی!
گزرنے والی بھاری نقصان کو زیادہ سے زیادہ کے ساتھ شروع ہوتا ہے. یہ مصنوعات ہماری جینیاتی نقطہ نظر سے عام نہیں ہے. ہمارے باپ دادا جیجی نہیں کھاتے تھے، اس کے علاوہ وہ مشرقی مشرق وسطی سے تھے. جسم ایک جینیاتی میموری ہے - جیسے ہی ہم ایک غیر معمولی مصنوعات کو ایک واضح ذائقہ اور عصبی ساخت کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، جسم ایک خطرے کا اشارہ کرتا ہے اور اگلے وقت ایسا ہوتا ہے جسے ہمجیجی کھانے کے لئے کبھی نہیں پہنچے.
تاہم، الرجی کی شکل میں ایک پر تشدد ردعمل صرف ان لوگوں کی توقع کرتا ہے جو مفید میں اقدامات نہیں جانتے.
خاص طور پر محتاط محتاط الرجک افراد ہونا چاہئے - اس طرح کے ایک خطرناک مصنوعات کی کھپت سے اور زیادہ واقف خشک پھلوں کے ساتھ تقسیم کرنے کے لئے یہ بہتر ہے.
Goji اور ہائی ویکیپیڈیا
جاجی بیر کے استعمال کا ایک اور خطرہ ان کی املاک ہو سکتا ہے ان کی امدادی کو فروغ دینے کے. اگر آپ شام میں ایک جوڑے کی جوڑی کھاتے ہیں، تو اتنی شاندار محسوس کرتے ہیں، جیسے آپ کا ایک کپ کافی تھا. اور تم بستر سے پہلے کافی نہیں پیتے ہو؟
گوجی ہماری قوتوں کو متحرک کرتے ہیں، وہ کام پر snacking کے لئے مثالی ہیں، تھکے ہوئے دماغ کی تازہ کاری اور انہیں اپنے کام کو جاری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. لیکن جہالت کی وجہ سے، شام میں مٹھائی کے بجائے بہت سے goji کھاتے ہیں. لہذا جانے والی ایک دوسرے کا معائنہ ختم ہوجاتا ہے: اعصابی اور مریض نظام کی زیادہ سے زیادہ محرک.
Goji اور غذا
جب آپ وزن میں کمی کے لئے goji بیر استعمال کرنے جا رہے ہیں تو، مندرجہ بالا مندرجہ بالا مندرجہ بالا تشخیص کو یاد رکھیں، یا اس سے بھی ایک انتباہ. ان مشرقی پھلوں میں نس ناستی، متلاشی، قحط، پیٹ کی درد، پیٹرن کا سبب بن سکتا ہے. یہ ہمارے پیٹ کے لئے صرف ایک غیر معمولی مصنوعات ہے. اگر آپ وزن میں کمی لینا چاہتے ہیں، تو آپ کی غذا میں روزانہ بجی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کے دن پر استعمال کرنا. سب کے بعد، غذائیت کے مطلوبہ آغاز میں اندیشی اور اسہال میں تبدیل ہوسکتا ہے.
ادویات کے ساتھ goji کی مطابقت
Goji بیر ایک بہت مضبوط مصنوعات ہے. صرف تصور کریں، 100 گرام نارنج کے مقابلے میں 100 گرام سے زیادہ وٹامن سی پر مشتمل ہے. ایسا ہی ہے، آپ نے ascorbic ایسڈ گولیاں کا ایک مکمل پیک کھایا.
اور، اگر وٹامن سی آسانی سے جسم سے کھا جاتا ہے، دوسرے مائیکرویلیٹس، نمکیں، نامیاتی ایسڈ کے ساتھ، آپ کے گردوں کو ٹنکرنے پڑے گا.
طاقتور دواؤں اور goji بیر کی سب سے زیادہ خطرناک بیک وقت استعمال. خاص طور پر، یہ ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے علاج کے بارے میں خدشہ ہے، جب کوئی نگرانی زندگی کی لاگت کر سکتا ہے.
goji کے طور پر ایک فعال مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
استعمال کے لئے اشارے
ٹھیک ہے، آخر میں، ہم صرف آپ کو صرف contraindications کے بارے میں بتانا ہے، لیکن goji بیر کے استعمال کے لئے بھی اشارہ. سب کے بعد، وہ واقعی دواؤں میں ہوسکتے ہیں:
- جگر اور گردے کی بیماری؛
- ائیرروسوکلروسیس؛
- مہاجرین؛
- چکر
- نقطہ نظر کی خرابی؛
- بے چینی
- غفلت؛
- پروسٹیٹائٹس؛
- قبضہ؛
- غریب ٹیومینز کی روک تھام؛
- chemo- اور ریڈیو تھراپیپی کے نتائج کو کم.