ابتدائی موسم گرما میں اپنے آپ کو اڑانے. ان پھلوں کے ساتھ درخت ابھی کسی نجی پلاٹ پر پایا جا سکتا ہے. یہ قابل ذکر ہے کہ چیری کے بارے میں تقریبا قدیم دنیا کے ساتھ جانا جاتا ہے. اگرچہ یورپ اور روس میں یہ ثقافت صرف مشرق وسطی میں پھیلنے لگے. کاکاسس میں وہ پہلے کے طور پر چیری کے بارے میں جانتے تھے، اور فعال طور پر پودے لگے. ہمارے وقت پر قریبی، اس پھل کے درخت کی کئی قسموں کی نسل ممکن تھا.
بہت سے لوگ حیران ہوں گے کہ آج کی میٹھی چیری کی کتنی قسمیں مل سکتی ہیں. ماہرین کے بارے میں چار ہزار قسم کی تعداد. اور اب بھی یہ خیال کیا جاتا ہے کہ مٹھائی چیری کا پادری چیری تھا.
خواتین کے لئے چیری کے مفید خصوصیات کو لازمی طور پر لے جانا ضروری ہے. کیلوری کے مطابق 100 فی صد گرام میٹھی چیریوں کے مطابق 50 کیلوری کی ضرورت ہے. پھل کی تشکیل میں معدنیات سے متعلق امیر مواد، مختلف ٹریس عناصر، خواتین کی صحت کے لئے بہت مفید ہوسکتی ہیں. چیری کی ساخت میں میگنیشیم اور فاسفورس ، کیلشیم اور آئرن، کرومیم اور آئوڈین، تانبے اور سلکان، سوڈیم اور مینگنیج، پٹین، کارٹین اور مختلف امینو ایسڈ موجود ہیں. اور، بالکل، وٹامن کی ایک ناقابل یقین رقم. اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے لۓ فطرت خود کو اپنے وسائل کا خیال رکھتا ہے.
چیری کے پھل بنیادی طور پر ان کے رنگ میں مختلف ہوتے ہیں - یہ ایک رسیلی، گہری، سنترپت سیاہ سرخ رنگ ہے. فطری طور پر فطرت نے چیری رنگائ مادہ کے ساتھ عطا کی.
میٹھی چیری کے مفید خصوصیات
بچوں اور بالغوں کے لئے چیری موجود ہیں. ہائی وے ٹرانسمیشن کے لئے سفارش کی جاتی ہے، آئرروسکلروسیس کی روک تھام کے لئے. جسم کے لئے چیری کے مفید خصوصیات بچوں پر فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں. وہ ان بیریاں پسند کرتے ہیں. چیری ایک آرام دہ اور پرسکون اثر ہے، خوش قسمت بیر کی بھوک بڑھتی ہوئی ہے. یہ خاص طور پر انیمیا اور کمزور اندیشی peristalsis کے ساتھ ریچھ کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. تاہم، چیری میں سکرو کے مواد کی وجہ سے، اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو "ذیابیطس mellitus" سے انکار کرنے سے انکار.
میٹھا چیری سے بہت سارے مشق اور جوس، خاص طور پر اگر وہ تازہ بیر کو کھا کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں. مثال کے طور پر، اس طرح، میٹھی چیری کے مفید خصوصیات حمل کے دوران رہتی ہیں. تحریر میں، سیلولز کو تیزی سے کھایا جاتا ہے، ایسڈ غیر جانبدار ہے.
چیری صرف کھانا پکانے میں نہ صرف استعمال کیا جاتا ہے، جو ایک قسم کا کاسمیٹکس میں پھل نکالنے میں شامل ہے. میٹھی چیری کے طبی اثر کمزور طور پر اظہار کیا گیا ہے، ثقافت ادویاتی پودوں سے متعلق نہیں ہے. لیکن مفید عناصر کے ساتھ سٹیورٹنگ ٹشوز اور خلیوں کے لئے ایک چیری مفید ہے.
کیا اچھی چیزیں ہیں جو چیرییں ہیں؟
چیری کی مدد سے آپ وزن کم کر سکتے ہیں. بیریاں مونو غذا کے لئے موزوں نہیں ہیں، تاہم، غذائی ماہرین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ہتھیاروں سے نمٹنے کے لئے رات کے کھانے سے پہلے ایک مٹی پھل کھائیں. میٹھی چیری کے بعد، آپ تھوڑی دیر چاہتے ہیں، تمدن تیزی سے آتی ہے. اس وجہ سے اضافی پاؤنڈ کھونے کا امکان - جسم کھانے سے زیادہ نہیں ہے. میٹھا چیری تازہ یا منجمد کھایا جا سکتا ہے، بیر سے آپ کو ایک مزیدار جام یا مرکب ملتا ہے.
گھر میں، آپ ایک مفید رسیلی بیری مختلف طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، facials بنائیں. چیریوں کی ساخت میں ٹیننگ مادہ جلد کی پاکیزگی، پختگی اور چمک کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں. یہ تنگ ہو جاتا ہے، یہ مںہاسی اور بھڑکڑی نہیں چھوتی ہے. مںہاسی جسم کی سلیمان کا ایک نشانہ ہے. اس معاملے میں چیری ایک صفائی والے اجزاء کے طور پر کام کرتا ہے، بشمول، یہ میٹابولک عمل کو زیادہ سے زیادہ مائع نکالتا ہے اور تیز کرتا ہے.
Contraindications
چیری کے مفید خصوصیات نقصان سے زیادہ ہیں. اگرچہ کچھ تنازعات دستیاب ہیں. مثال کے طور پر، ان مریضوں کے لئے جو آنتوں کی روک تھام کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے (ایڈسنکس) اور شدید ذیابیطس کے ساتھ، یہ بہتر ہے کہ میٹھا چیری سے انکار کرنا. خاص طور پر کھانے کے بعد. آپ بنیادی غذائیت لینے کے بعد آدھے گھنٹے میں بیر کاٹ سکتے ہیں. یہی ہے، تم سب کھا سکتے ہو، لیکن بہت کم. معمول عام طور پر ایک دن 300 گرام پھل تصور کیا جاتا ہے.
چربی کے مٹھی کھاتے ہوئے، آپ کو اپنے کاروبار کو محفوظ طریقے سے کر سکتے ہیں، اس طرح کی مقدار میں بیر، چمکنے یا دیگر مشکلات کا سبب نہیں بنیں گے.