وہ کہتے ہیں: "سات بیماریوں کے پیاز" کا مطلب ہے کہ اس میں کچھ بھی ہے. اور وہ بہت دیر پہلے، تقریبا 7 ہزار سال سوچتے ہیں. پیاز کا معزول گھر ایشیا ہے، جہاں سے مصر، یونان اور روم منتقل ہوگیا ہے. جدید دنیا میں، پیاز کافی سے زیادہ ہیں - تقریبا 400 قسمیں، جن میں سے ہر ایک اپنے طریقے سے قابل قدر ہے اور دوسرے اختیار کے ذریعہ تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے.
ہم آپ کو چار سو قسموں کی تلاش کرنے کے لئے آپ کی نقل نہیں کرتے ہیں، لیکن پیاز کے تین قسموں کے ساتھ آپ کی میز کو مضبوط بنانے کے لئے اب بھی سفارش کی جاتی ہے. حقیقت یہ ہے کہ کہانی پیاز میں مفید ثابت ہوسکتی ہے - صلیبیوں کے یودقاوں، اولمپک کھلاڑیوں اور یہاں تک کہ فرعونوں کو بھی غلاموں کو برداشت کرنے پر زور دیا گیا ہے - پرامڈ کے بلڈرز اس کے بارے میں پاگل تھے.
جدید آدمی کے لئے مفید کیا ہے؟
پیاز سری لنٹری کی تمام بیماریوں کے لئے مفید ہیں. برونچائٹس، ٹونسائٹس، سرد اور انفلوئنزا کے لئے مفید پیاز کی وضاحت کی وضاحت کے طور پر، کچھ زیادہ خوشگوار نہیں ہے. یہ منحصر پلانٹ ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے. flavonoids کے مواد کی وجہ سے، پیاز انجینا، نریض، اور انفلوئنزا کے causative ایجنٹوں کے لئے بے حد ہیں. خاص طور پر، پیاز streptococci سے ڈرتے ہیں.
اوپری تناسب کے پٹھوں کی بیماریوں میں، ایک دن کئی بار، تازہ کٹ پیاز کی انگلیوں کو ٹھنڈا کیا جانا چاہئے، اور وٹامنامنس اور استحکام کے خاتمے کے ساتھ، وہاں ہے.
جب ہم جسم کے لئے ایک پیاز کے لئے مفید ہے کے بارے میں بات کرتے ہیں، اس کا مطلب صرف پیاز، لیکن اس کے تمام بھائیوں کا مطلب ہے. اس طرح، لیکس آئرروسکلروسیس کے لئے حفاظتی علاج ہیں - یہ خصوصیت ساخت میں فاسفورس اور میگنیشیم کی وجہ سے ہے. اور میوے کینسر کی موجودگی کو روکتا ہے اور اس میں انسداد آلودگی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.
slimming کے لئے پیاز
پیاز آپ کی خوراک میں شامل ہونا لازمی ہے. پیاز کو وزن میں کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، پھر، حیاتیاتی مادہ کے منفی اثرات سے متعلق - فلیوونائڈز، جو ہضم کے راستے کے کام کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، آنتوں کو صاف کرتے ہیں، آسان ڈائریٹک عمل فراہم کرتے ہیں.
اس کے علاوہ، وزن کھونے پر پیاز ڈپریشن کو دور کرے گا، جس میں 90٪ خواتین میں ہوتی ہے کیونکہ ان کی پسندیدہ کھانے کی اشیاء کو مسترد کرنے کی وجہ سے. یہاں تک کہ خوشگوار غذا کے ساتھ، صرف ایک پیاز وٹامن اے اور سی کے روزمرہ معیارات فراہم کرے گا، اور وٹامنز خوراک پر کافی نہیں ہے، میٹھا سے کم نہیں.
Contraindications
پیاز کے تمام مفید خصوصیات کے باوجود، اس کے ساتھ بھی اس کا مقابلہ ہوتا ہے. اسے احتیاط سے اور مندرجہ ذیل بیماریوں کے ساتھ محدود مقدار میں استعمال کیا جانا چاہئے:
- السر؛
- gastritis؛
- پینکریٹائٹس؛
- مریضوں کی بیماریوں؛
- جگر اور گردے کی بیماری.
مت بھولنا کہ آپ اپنے آپ کو "لوکرتراپی" خود مختار طور پر مقرر کر سکتے ہیں، جب آپ صحت مند ہیں اور صرف آپ کے جسم کی لڑائی کی کارکردگی میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں. اور اگر بیماری پہلے سے ہی آپ کی زندگی میں پہلے سے ہی گھٹ گیا ہے، آپ کو اس طرح کے ایک فعال سبزیوں کے "خوراک" کے بارے میں ڈاکٹر سے پوچھنا ضروری ہے.