روزہ یہ ہے کہ روحانی طور پر جسمانی شفاہت بہت زیادہ نہیں ہے. روزہ رکھنے سے پہلے ضروری ہے کہ اللہ تعالی سے دعا کی جاسکے، اپنی نماز کے ساتھ اس تک پہنچنے کے لئے، جبکہ تیری صدمت صرف سونے اور سست ہونے کے لۓ قابو پاتا ہے . جسم کے لئے روزہ رکھنے کا فائدہ زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے مشکل ہے، اور اس کا کیا مطلب ہے، اس مضمون میں کہا جائے گا.
صحت کے لئے دھیان کے فوائد
جدید دکانوں کی سمتل صرف کھانے کے ساتھ پھٹ رہے ہیں اور اکثر لوگوں کو یہ بھی معلوم نہیں ہے کہ خود کو برباد کرنے کے لئے اور کیا کرنا ہے. پلانٹ کے حق میں جانوروں کی ابتدا کی مصنوعات سے انکار کرنے کے جسم کو جسم کو آرام اور بحالی کا موقع فراہم کرتا ہے. یہ کوئی راز نہیں ہے کہ چربی کا گوشت، نمکین شدہ گوشت اور ساسیج جسم سے مکمل طور پر کھینچنے، زہریلا اور زلزلے سے زہریلا نہیں ہوتے ہیں. سبزیوں کا کھانا اور اناج، جو زیادہ تر روزہ سے کھلایا جاتا ہے، ریشہ میں امیر ہیں، جو برش کی طرح، زہریلا اور زہریلا جسم کو صاف کرتا ہے، مادہ کے تبادلے کو تیز کرتا ہے، تمام ہضماتی اداروں کے کام کو سہولت دیتا ہے.
روزہ کا فائدہ یہ ہے کہ ایک شخص ایک اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرسکتا ہے اور اپنی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے. سب کے بعد، غذائیت کے سبزیاتی موڈ دل اور خون کے برتنوں کی فنکشن میں بہتر بناتا ہے، پنکریٹائٹائٹس، ڈائلکینیا ڈائلز، جگر کی بیماریوں وغیرہ کی سہولیات کو سہولت دیتا ہے. اناج، پھلوں اور گرینوں میں سوئچنگ، کسی کو غیر معمولی ہلکا پھلکا محسوس کرنا پڑتا ہے. دھیان کا فائدہ روحانی ترقی میں بھی ہے. ایک شخص بہتر بننے کے لئے کوشش کرتا ہے، اچھے اعمال اور دعا کرنے میں جلدی کرتا ہے، اور سب سے پہلے دعا دعا کو آرام دیتا ہے. اعصابی نظام کے لئے امن انتہائی ضروری ہے، کیونکہ ہر بار بار یہ بات سنی جاتی ہے کہ یہ اس کی کمی سے زیادہ تر بیماریوں کی ظاہری شکل ہے.
ظاہر ہے، پوسٹ سے صرف فائدہ ہے اور کوئی نقصان ممکن نہیں ہے. روزہ سے مت ڈریں، کیونکہ آپ بہت سارے سوادج اور غذائیت والے برتن ہیں جو آپ کو جلدی کھانے کی اشیاء سے حاصل کر سکتے ہیں.