قددو بہت معدنی مرکبات، وٹامن، اور عناصر کے ذریعہ ہمارے جسم کے لئے ضروری ہے. بی اور سی وٹامن کے کافی تعداد کے علاوہ، یہ ایک غیر معمولی وٹامن ٹی پر مشتمل ہے جو اضافی چربی جلانے میں مدد کرتا ہے، میٹابولزم اور میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، اور زہریلا لڑنے میں مدد کرتا ہے.
مکمل طور پر اپنی مفید خصوصیات کو محفوظ رکھنے کے لئے کدو کا استعمال کیسے کریں؟ سب کے بعد، سب کو معلوم ہے کہ تھرمل علاج ان میں سے زیادہ تر ایک نقصان دہ اثر ہے. آپ کو یقینی طور پر قددو گودا سے تازہ نچوڑ کا رس پینا، لیکن ہمیشہ وقت اور کھانا پکانے کا موقع نہیں ہے. اس پھل کے تمام نعمتوں کو بچانے اور ضائع کرنے کے لئے ایک اور شاندار اور قابل اعتماد طریقہ ہے. قددو شہد بننے سے، آپ کسی بھی وقت ریفریجریٹر سے معدنی جار حاصل کرسکتے ہیں اور جسم کو پورا کر سکتے ہیں، اپنے آپ کو فائدے سے فائدہ اٹھانے کے قابل حصہ بناتے ہیں اور اس کی مصنوعات کے شاندار ذائقہ کے ساتھ حقیقی خوشی حاصل کرتے ہیں.
ذیل میں ہم آپ کو تفصیل سے یہ بتائیں گے کہ اس کا علاج کیسے تیار ہے، اور ہم اس کی درخواست اور مفید خصوصیات کے بارے میں تفصیلات اور ذہنیت پر بھی رہیں گے.
کھانا پکانے کے لئے ایک ہدایت - قددو شہد کیسے بنائیں؟
قددو شہد کسی بھی پکنک قددو سے بنایا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، ہم اس کی سطح کو آلودگی سے صاف کرتے ہیں، اسے پانی سے کھینچتے ہیں اور اسے خشک کرتے ہیں. اس کے بعد اندرونی مواد تک رسائی حاصل کرنے کے لۓ پیڈنکل کے ساتھ مکڑی کاٹا اور اسی وقت کدو کے لئے ایک قسم کا "کور" بناؤ. ہم طویل عرصے سے ہینڈل، شور یا صرف ایک ہاتھ کے ساتھ ایک چمچ کا استعمال کرتے ہوئے کسی بھی آسان طریقے سے بیج کے ساتھ نمکین نکالتے ہیں.
اب چینی کے ساتھ کدو کی خالی جگہ کو بھریں. اور عام طور پر چینی، اور بھوری طور پر استعمال کرنا ممکن ہے. ماضی میں، شہد اضافی ذائقہ کی خصوصیات حاصل کرے گی.
کٹوری کو ایک تامین کا کٹورا یا بیسن میں رکھیں، ایک کڑھائی قددو "ٹوپ" کے ساتھ احاطہ کریں اور اسے ٹھنڈا جگہ میں دس دن کے لئے مقرر کریں. اس وقت کے دوران، میٹھی کرسٹل کو مختص رس میں مکمل طور پر تحلیل کرنا چاہئے، اور پھل کا گوشت چینی کے ساتھ کم ہو جائے گا اور نرم ہو جائے گا. قددو مائع کی گہا میں تشکیل دیا اور ایک طویل انتظار قددو شہد ہے. ہم اسے ایک باخبر جار میں ڈالتے ہیں، اسے ایک ڑککن کے ساتھ بند کر دیں اور اسٹوریج کے لئے ریفریجریٹر میں اس کا تعین کریں.
قددو شہد کیوں مفید ہے؟
قددو شہد نہ صرف بہت سے وٹامن اور عناصر کی ایک دکان ہے. بہت سے بیماریوں سے لڑنے میں مدد کے لئے یہ ایک بہترین ذریعہ ہے. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، یہ اضافی کولیسٹرول کی نمائش کرتا ہے، atherosclerosis کے ساتھ مدد کرتا ہے، اور دل میں ناکامی کے ساتھ edema سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.
قددو شہد میں موجود آئرن کا ایک شاندار تناسب لوہے کی کمی انمیا کا علاج کرتا ہے اور جسم کی سر کو بڑھاتا ہے.
قددو شہد کا استعمال بھی ہضم نظام کے کام پر ایک فائدہ مند اثر ہے، جسم سے زہریلا ہٹانے میں مدد ملتی ہے، جگر کی تقریب کو صاف اور بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. ایک ہی وقت میں یہ نگہداشت ایک بہترین کولورائٹی اور دائرہاتی اثر ہے.
اور یہ صرف قددو شہد کا ایک چھوٹا حصہ ہے.
اس کی تمام مفادات کے ساتھ ساتھ، قددو شہد ایک حیرت انگیز ذائقہ ہے جس میں مرڈ ڈیسرٹ، اناج، چائے کے ساتھ چینی کی جگہ لے لے یا پینکیکس، ھٹا کیک یا پٹھوں کے قابل بنائے گا.
اگر آپ کو کوئی بیماری ہے تو قددو شہد کا استعمال کرتے ہوئے، اپنی خصوصیات پر غور کریں اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. شاید آپ کو جسم کے منفی نتائج سے بچنے کے لۓ اپنی رقم کو محدود کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، مثال کے طور پر، گردوں یا گالوں میں پتھروں کی موجودگی میں، اس کے کولورائٹی اور دائرکٹ اثر پر غور کریں.