پیٹ کی سرٹیفیکیشن کے افعال کے رکاوٹ کی وجہ سے، ذیابیطس جھلیوں یا تیز تیزاب کے ساتھ گیسٹرائٹس کے سادہ الفاظ ہیں. اس طرح کی بیماری کے قوانین کی مسلسل مشاورت کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ پیچیدگیوں کا سبب بن سکے. تیز تیزاب کے ساتھ گیسٹرائٹس کے ساتھ غذائی علاج کا ایک اہم حصہ ہے، اس کے بغیر اچھے نتائج حاصل کرنے کے لئے ناممکن ہے. مناسب غذائی بیماری کے خطرے کو کم کرنے اور بیماری کے معاملے میں حالت کو معمول میں مدد دینے میں مدد مل سکتی ہے. اجازت دی مصنوعات کے بارے میں جاننا ضروری ہے اور اہم سفارشات پر عمل کریں.
تیز تیزاب کے ساتھ گیسٹرائٹس کے لئے کیا خوراک ہونا چاہئے؟
مناسب طریقے سے منتخب کردہ مینو کا شکریہ، سوزش کم ہوجاتا ہے، السر تیزی سے شفا دیتا ہے، پیٹ کے افعال معمول کی جاتی ہے. غذائیت البمینس، موٹی اور کاربوہائیڈریٹ بیلنس پر اعلی گریڈ سمجھا جاتا ہے. تیز امراض کے ساتھ دائمی gastritis کے ساتھ غذا اس حقیقت پر مبنی ہے کہ کل کیلوری قیمت 2.8 ہزار سے کم نہیں ہے اور 3 ہزار کلو سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
روزانہ 5 گنا کھانے کی ضرورت ہے. مینو سے آپ کو کھانے کی چیزیں ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے جن میں سایہ پذیر پیروجن اور ممکاس جلدی شامل ہیں. ہضم کرنے کے لئے مشکل ہے کھانے کے کھانے کے لئے حرام ہے.
پیٹ کی گیسٹرائٹس کے ساتھ ایک غذائیت کی اجازت دی گئی مصنوعات اعلی عدم استحکام کے ساتھ:
- خوشبو کی مصنوعات یہ ضروری ہے کہ وہ کل، ٹھیک ہے، یا کم از کم خشک ہو. ایک خشک بسکٹ اور کوکیز کی اجازت دی. ہفتے میں زیادہ سے زیادہ دو بار آپ بن سکتے ہیں.
- گدھے یا آلو کے شورواں پر مسح سبزیوں سے پہلے برتن تیار کی جانی چاہئے. آپ دودھ کا سوپ کھا سکتے ہیں، لیکن صرف اگر اناج کو اچھی طرح سے ابھر کر کھایا جاتا ہے. یہ ضروری ہے کہ سبزیوں کو مسح کیا جائے، اور گوشت اچھی طرح پکایا ہے. اگر آٹے کا استعمال کیا جاتا ہے تو اسے خشک ہونا ضروری ہے. یہ مکھن، انڈے اور دودھ کا مرکب اور کریم بھی شامل ہے.
- گوشت کم چربی اور جلد کے بغیر ہونا چاہئے. یہ گوشت، جوان میمنا، خرگوش، ترکی، چکن پر ترجیح دینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. گوشت کا برتن ابال یا بھاپ ہونا چاہئے.
- مچھلی ضروری طور پر کم چربی اور جلد کے بغیر ہونا چاہئے. آپ کو ایک جوڑی کے لئے پکانا، یا اسے ابالنے کی ضرورت ہے.
- اہم دودھ کی مصنوعات دودھ اور کریم ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو غیر ایسڈ کیفیر، دہی اور کاٹیج پنیر ہوسکتی ہے. پنیر کے برتن پکایا جانا چاہئے.
- فی دن زیادہ سے زیادہ تین انڈے کی اجازت دی جاتی ہے، اور انہیں نرم جامے پکایا جانا چاہئے یا بھاپ آملیٹ بنایا جا سکتا ہے.
- اناج سے یہ منینا، چاول، بٹواٹ اور کھیت کو ترجیح دیتے ہیں. پودے کو دودھ یا پانی پر پکایا جانا چاہئے. ان کا مسح کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے. آپ کو ورزش اور پادری بھی کھا سکتے ہیں.
- سبزیوں سے آلو، گاجر، بیٹ، گوبھی، جوان قددو اور زچینی کی اجازت ہے. مٹر اور ڈیل کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. سبزیوں کو بھاپنا یا ابلا ہوا اور مسح کرنا چاہئے.
- پھل اور بیر ایک گرڈ، ابلی ہوئی اور بیکڈ فارم میں میٹھی ضروری ہے.
- مشروبات سے آپ کو مرکب، جوس، ڈھیلا چائے اور کمزور کافی کر سکتے ہیں.
ہائی عطیات کے ساتھ گیسٹرٹری کے اضافے کے ساتھ ایک غذا کے لئے مثال کے طور پر مینو
روزانہ غذا کی اجازت دی جاتی ہے اور ممنوعہ مصنوعات، اور آپ کی اپنی ترجیحات پر منحصر ہے.
ناشتا : پنیر کا سوفلا، بٹواٹ کا ایک حصہ دلی کے ساتھ دودھ اور چائے کے ساتھ پٹا ہوا تھا.
سنیپ : ابلا ہوا انڈے ابلا ہوا.
دوپہر کا کھانا : سوپ، مچھلی آلو، گاجر کے خالص اور مرکب کے ساتھ.
ڈنر : بیکمیل چٹنی اور انگلی کے ساتھ مچھلی کی بھاپ کی بٹس، اور چائے بھی.
سونے جانے سے پہلے : 1 چمچ. دودھ یا کریم
ہائی امراض کے ساتھ تیز گیسٹرائٹس کے ساتھ غذا چھوٹے حصے میں کھانا کا مطلب ہے. گرم اور سرد برتن کھانے کے لئے حرام ہے، درجہ حرارت آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے.