اس بات کا یقین کرنے کے لئے، بہت سے جیلی کا ذائقہ یاد رکھنا، جس میں بچپن میں میری ماں کی طرف سے علاج کیا گیا تھا. آج یہ واقعی روسی پینے پس منظر میں دوبارہ چلا گیا ہے، مقبول کوکا کولا اور سپرائٹ کا راستہ ہے. آج کے بالغوں اور بچوں میں سے کچھ جیلی کے حق میں انتخاب کریں گے. اور بیکار میں ... یہ ہمارے جسم میں بہت زیادہ فوائد لاتا ہے، اور اس میں ایک منفرد ذائقہ ہے. آج، دکانوں کی سمتل پر آپ بہت جلد کھانا پکانے کی مصنوعات سے مل سکتے ہیں، یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کو آپ کے اور اپنے بچوں کو کوئی فائدہ ملے گا. لیکن گھر کی جیلی کے فوائد ناقابل اعتماد ہیں.
جیلی کا کیا استعمال ہے؟
بہت سے غذائیت پسند ڈاکٹر ڈاکٹر ہیں جو جسم کے لئے جیلی کے فوائد کے بارے میں بات کرتے ہیں، ان سے ان کی خواہش ہے کہ وہ اپنے غذائیت میں دوبارہ تبدیل کر سکیں. بوسیل کی ساخت جس میں بوسیل ہے، معدنیات سے متعلق معدنیات سے متعلق اثر کو متاثر کرتا ہے، پیٹ کی دیواریں لفافے اور اس کے کام کو بہت سہولت فراہم کرتا ہے، ہضم کو بہتر بناتا ہے اور ڈائیسی بانسس کا ایک اچھا پروفیلیکس ہے. پیسے، راستے سے، جاسکتیوں سے متاثر ہونے والوں کے لئے بہت مفید ہے.
آپ جیلی کے فوائد کے بارے میں بہت بات کر سکتے ہیں. اس کی شفایت کی خصوصیات مصنوعات پر منحصر ہے، جس کی بنا پر یہ بنایا گیا ہے. ایپل جیلی ہضم کو بہتر بناتا ہے اور انمیا کے لئے ایک اچھا علاج ہے. بلیو بیری - بہترین نقطہ نظر کے لئے روک تھام، یہ بھی جراثیم سے متعلق راستے کی انفیکشی بیماریوں کے خلاف جنگ میں مدد ملتی ہے، مثال کے طور پر، السر یا گیسٹرائٹس. کرینبیری جیلی سرد کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، اور روور جگر اور پت مثالی علاج کے ساتھ مدد کرتا ہے.
بہت سے لوگوں نے اکثر الفاظ کو "سنا ہے" بہت سنا ہے، یہ اچھا نہیں ہے. " زیادہ سے زیادہ پینے آپ کے جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے. سب سے پہلے یہ ایک پاؤڈر جیلی پر تشویش ہے، جو اسٹورز کی سمتل پر پایا جا سکتا ہے. اس میں وٹامن، معدنیات اور مفید ٹریس عناصر کی موجودگی کے بارے میں، آپ کو یہ کہنا نہیں ہے، پاؤڈر صرف ایک غذائی سپلیمنٹ ہے جس میں الرجی کو پھیلانا پڑتا ہے، لہذا اگر آپ اپنے گھر میں اپنے مشروبات کو بہتر بنائیں. لیکن مقدار میں نشے پر توجہ دینا، کیونکہ اس میں بہت کاربوہائیڈریٹ موجود ہے، جس میں کمر اور ہونٹوں پر اضافی سینٹی میٹر کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ نشاستے پر مشتمل ہے، جو آپ کے جسم کو فائدہ نہیں دے گا.
ہم نے آپ کے ساتھ سب سے زیادہ مفید بوسیلوں کو کھانا پکانے کے لئے کئی ترکیبیں اشتراک کرنے کا فیصلہ کیا.
قابل اطمینان جیلی - ہدایت
میٹ جیلی کوسٹسٹرول کی سطح کو کم کر دیتا ہے ، اور خون میں چینی کی سطح کو معمول بھی دیتا ہے. گردے کی بیماری، گیسٹرائٹس، پینکریٹائٹس، cholelithiasis اور کھانے کی زہریلا کے لئے مفید.
اجزاء:
- چپ فلیکس - 100 جی؛
- پانی - 250 جی؛
- مکھن - 1/3 tsp؛
- سیاہ روٹی کی ایک پرت؛
- چینی اور نمک ذائقہ.
تیاری
گرم پانی کے ساتھ فلیکس بھریں اور 10-12 گھنٹے کے لئے سوگ چھوڑ دیں. فلٹر، طرف کی طرف بھاگنا، اور نتیجے میں مائع، پری نمک، آگ لگائیں اور جب تک وہ گھاس نہ جائیں. جیلیوں میں جلدی رکھنے کے لئے، مسلسل ہلچل. جب آپ صحیح استحکام حاصل کرتے ہیں تو مکھن کا ٹکڑا شامل کریں. ایک ٹھنڈا جگہ میں پینے کے لئے تیار، اور ذائقہ میں چینی شامل کرنے سے پہلے.
دودھ جیلی
اجزاء:
- چپ فلیکس - 100 جی؛
- دودھ - 2 کپ؛
- نشست - 1 tbsp؛
- نمک اور چینی ذائقہ.
تیاری
دودھ میں جھاڑیوں میں لچکدار ہیں اور کئی گھنٹے تک جب تک وہ سوگتے رہیں گے. نتیجے میں مائع میں چکھنے کے لئے ہم نشست اور نشست اور نمک شامل کریں. ہم آگ لگاتے ہیں اور کھانا پکاتے ہیں، مسلسل مسلسل لگاتے ہیں. دیکھ بھال کرو کہ جیلی ابال نہیں کرتا. پینے کو ٹھنڈا کرنے کے لئے تیار. استعمال سے پہلے، آپ تھوڑا سا چینی شامل کرسکتے ہیں.
ایسا پینے نہ صرف مفید وٹامن کے ذریعہ اور عناصر کا پتہ لگاتا ہے، بلکہ بچوں اور بالغ دونوں کے لئے بھی اچھا میٹھا بن جائے گا.