اگر کسی بھی بیماری کے دوران مناسب طریقے سے کھانے کے لئے ایک ہی وقت میں کم ہوسکتا ہے. bronchial دمہ کے لئے ایک غذا کا تعین ہے. تنفس کے راستے پر اثر انداز ہونے والی یہودی بیماری بیماری کو آرام دہ اور کم سے کم کیا جا سکتا ہے.
bronchial دمہ کے لئے علاج کے لۓ
کوئی ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ اس معاملے میں آپ کو دمہ کے لئے ایک خاص ہولوولوجینجیک غذا کی ضرورت ہے، جس میں کئی مصنوعات کا استعمال محدود ہے. اگر آپ کو کچھ فوڈز اور کھانے کی الرجیوں سے ناپسندی نہیں ہے تو، اس کی کلاسیکی ورژن مناسب ہے.
مندرجہ ذیل مصنوعات کی بنیاد پر دمہ کی ضرورت ہوتی ہے:
- ڈھیلا گوشت (خرگوش، نوجوان سیل)؛
- کسی بھی شکل میں سبزیاں اور پھل؛
- اناج اور اناج کی طرف سے برتن: بالواٹ، موتی جلی، آلی، چاول؛
- سبزیوں اور مکھن؛
- خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات؛
- ایک قسم کی مشروبات (مرکب، معدنی پانی، گلاب کے ہونٹوں، چائے).
گھر میں کھانا پکانا ضروری ہے، کیونکہ نیم تیار شدہ مصنوعات میں ذائقہ بڑھانے والے، محافظین اور دیگر عناصر ہوسکتے ہیں جو غیر وابستہ ردعمل کو مسترد کرتے ہیں.
bronchial دمہ کے لئے غذائیت: استثنی کی فہرست
دمہ کا کھانا پہلے سے ہی کھانے کی اشیاء کو محدود کرتا ہے جو ممکنہ طور پر الرجی کا سبب بن سکتا ہے اور اس پر حملہ کرتا ہے. ان میں شامل ہیں:
- مچھلی اور سمندری غذا، مچھلی کاویئر؛
- مٹی پھل، خربے، آڑو؛
- راسبریری، سٹرابیری؛
- بتھ اور گوشت کی گوشت؛
- پھلیاں
- خمیر
- ٹماٹر؛
- گری دار میوے؛
- انڈے؛
- چاکلیٹ اور شہد
دمہ کے ساتھ غذائیت کافی لچکدار ہے: اگر اضافی مدت کے دوران ان مصنوعات کو مکمل طور پر خارج کردیا جاتا ہے، دوسری بار ان کے نادر اور محدود استعمال اب بھی قابل قبول ہے. اس کے علاوہ، یہ الکوحل مشروبات، مسالیدار اور مسالیدار کو چھوڑنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے
bronchial دمہ اور پابندیوں کی ایک اضافی فہرست کے لئے ایک غذا ہے، جس میں مصنوعات شامل ہیں جو ہفتے میں 1-2 مرتبہ غذا کو محدود کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہیں. ان میں شامل ہیں:
- گوشت اور سور کا گوشت، چکن گوشت کی فیٹی گریڈیں؛
- کاٹیج، دودھ، ھٹا کریم؛
- سیمولینا، گندم کی روٹی.
مت بھولنا کہ آپ کو غذائیت سے متعلق اور متوازن طریقے سے کھانے کی ضرورت ہے: فی دن تقریبا 70 گرام پروٹین، کاربوہائیڈریٹ کے 250-300 جی اور چربی کے 50-70 جی سے زیادہ نہیں. ایک متوازن غذا انٹرنیٹ پر بہت سے سائٹس میں سے ایک پر شمار کیا جاسکتا ہے جو کیلوری گنتی کے ساتھ مفت آن لائن غذا کی ڈائری پیش کرتے ہیں.