جسمانی سے ناشتہ کے لئے زیادہ مفید کیا ہو سکتا ہے؟ جسم، وٹامن، ریشہ کے لئے ضروری بہت سے مائیکرویلیٹس - حقیقت میں، جسم ایک شاہی ڈش ہے. جو لوگ دلی پسند نہیں کرتے ہیں، مزیدار آلی کوکیز کھانا پکاتے ہیں. آپ اسے ناشتہ کے لئے کھا سکتے ہیں، کام کرنے کے لۓ اسے لے لو، اہم کھانے کے درمیان چکر لیں. گھریلو بنا پیسٹری عام طور پر بالغوں اور بچوں کے ساتھ مقبول ہوتے ہیں، لہذا ہم سب سے سادہ ہدایت کا استعمال کرتے ہوئے خود کوکی کوکیز تیار کرتے ہیں.
گھر میں جسمانی کوکیز کے لئے ہدایت
اجزاء:
- فلیکس "ہرکولس" - ½ کپ؛
- نمک - 1 چوٹکی؛
- وینیلن - ذائقہ اور مرضی کے مطابق؛
- چینی - 140 جی؛
- انڈے - 2 پی سیز. (بڑے)؛
- تیل "کسان" - ½ پیک؛
- دار چینی - ذائقہ؛
- پورے گندم آٹا - 2 اسپیس.
تیاری
جسمانی کوکیز کے لئے ہدایت پیچیدہ نہیں ہے اور کسی خاص اخراجات کی ضرورت نہیں ہے. سب سے پہلے، ریفریجریٹر سے تیل حاصل کرنے کے لئے یہ ضروری ہے، ہم اسے مائع نہیں بلکہ نرم کرنے کی ضرورت ہے. ہم چینی کے ساتھ نرم نرم مکھن رگڑتے ہیں، یہ چند ٹن ہلکے بننا چاہئے، اور چینی کے اناج کو تحلیل کرنا چاہئے. جب بڑے پیمانے پر بن گیا اور کریم کی طرح ہی، ہم نمک کوڑے ہوئے انڈے کی چوٹ کے ساتھ علیحدہ طور پر شامل کرتے ہیں. اگر آپ چاہتے ہیں تو، ونیلن یا تاتماد شامل کریں. اس کے علاوہ، آٹا میں خوشگوار اضافی طور پر، آپ نیبو چھڑی، پتلی کٹی کینڈی پھل، چاکلیٹ یا ممبئی کے ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں. جب بڑے پیمانے پر ملایا جاتا ہے تو "ہرکولس" کو بجائے پختی طور پر، آٹے کے ساتھ ملائیں اور آہستہ آہستہ پھینک دیں، ہم آٹا کی کثافت کو حاصل کرتے ہیں جیسے پائی کی طرح. یہ بہت گھنے نہیں ہونا چاہئے، لیکن یہ بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اگر فلیکس چھوٹے ہوتے ہیں تو، آپ ان کو پیسہ نہیں سکتے. اگر فلیکس گیلے ہیں، تو ان کو بیکنگ شیٹ یا خشک کرنے والی پین پر خشک کرنے کے لۓ یقینی بنائیں. لہذا، آٹا تیار ہے - ہم تیل کاغذ کے ساتھ بیکنگ شیٹ کا احاطہ کرتے ہیں اور 15 منٹ کے بعد نرم آلیمی کوکی تیار ہے، ہدایت بہت آسان ہے.
ان لوگوں کے لئے جنہوں نے کھانے اور کیلوری کا شمار کرنے کے لئے توجہ مرکوز کی ہے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کوملکی کوکیز کی کوشش کریں، ہدایت مختلف ہے، لیکن یہ بھی آسان ہے.
دباؤ آلی کوکیز کے لئے ہدایت
اجزاء:
- "ہرکولس" یا ابھرتی ہوئی فلیکس - 1 گلاس؛
- زیتون کا تیل اضافی ورجن - 80 ملی میٹر؛
- سوڈا - 2 چوٹکی؛
- نیبو کا رس - 1 چمچ. چمچ؛
- نمک - 1 چوٹکی؛
- شہد کی اکسیہ - 5-6 چمچ. چمچ؛
- وانلن - اگر چاہے.
تیاری
بہت پتلی - فلیکس تقریبا آٹا میں کچلنے. یہ ایک عام جزوی کوکی نہیں ہے - آٹا کے بغیر بیکڈ نیزتا کے لئے ہدایت آسان اور زیادہ مفید ہے. شہد کو اکاکیا منتخب کیا گیا تھا، کیونکہ یہ کم از کم میٹھی اور کم از کم الرجیک مصنوعات ہے، لیکن آپ اصل میں، کسی بھی پھولوں کو استعمال کرتے ہیں. لہذا، کٹی فلیکس تیل اور شہد ڈالتے ہیں اور ہلچل شروع کرتے ہیں، نمک شامل کرتے ہیں، ہائیڈروڈ سوڈا اور ویلینن شامل ہیں. یہ بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے، تاکہ بسکٹ مٹھائی کی زیادہ شدید ذائقہ ہو. جب آٹا زیادہ سے کم ہم جنس پرست بڑے پیمانے پر بن گیا ہے، تو ہم اس حصے میں تیل کاغذ کے ساتھ بیکنگ شیٹ پر سیکھتے ہیں اور تندور میں 15-20 منٹ کے لئے منٹ بھیجتے ہیں.