پورے جسم کے عام کام کرنے کے لئے، آپ کی خوراک میں لپیٹ ایسڈ شامل کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ گولیاں کی شکل میں لے جایا جا سکتا ہے، یا مصنوعات سے لے جایا جا سکتا ہے. بہت اکثر، یہ ایک ٹیبلٹ کی تیاری ہے جسے روزانہ کی شرح پر قابو پاتا ہے. لپک ایسڈ اور منحصر ہے، جس کے تحت اسے انتہائی احتیاط سے لے جانا چاہئے.
lipoic ایسڈ کی خصوصیات
Lipoic ایسڈ سب سے زیادہ طاقتور اینٹی آکسائڈینٹس میں سے ایک ہے جو دیگر اینٹی آکسائٹس کی کارروائی کو بڑھانے اور مفت ریڈیکلز کو روکتا ہے. یہ انسانی جسم میں پیدا ہونے کے قابل ہے، اس کی کوئی بیماری نہیں ہے. آپ اسے اس طرح کی مصنوعات سے وصول کرسکتے ہیں:
- دودھ اور ھٹا دودھ کی مصنوعات؛
- گندم بخار
- چاول؛
- انڈے؛
- گوبھی
- پھل.
اس کے علاوہ، آپ اس مادہ کے ساتھ گولیاں یا کیپسول خرید سکتے ہیں. اکثر وہ جگر کی بیماری کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، atherosclerosis.
الٹرا لپک ایسڈ
کیا لپیوک ایسڈ نقصان دہ ہے اور اگر یہ زیادہ ہے تو ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں؟ یہ کہا جانا چاہئے کہ انفرادی عدم تشدد کی صورت میں اسے لے جایا جا سکتا ہے، اور جب بھی الرجی ردعمل ہوتی ہے. نقصان لپیوک ایسڈ کا سبب بن سکتا ہے. اس صورت میں، کمزوری، متلی، الٹی، اور دل کی ہڈی ہے. کافی دیر سے ایک مستقل سر درد ہے. ایسے علامات کے ساتھ، آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے. حمل کے دوران اور دودھ کے دوران، اس کا استعمال اس کے علاوہ احتیاط سے لے جانا چاہئے. تمام معدنیات سے متعلق لیپیویوج ایسڈ ضروریات پر غور کی جانی چاہیئے، لہذا یہ بہتر ہے، اگر اسے خاص طور پر ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کیا جائے گا.
حقیقت یہ ہے کہ اس حقیقت پر توجہ دینے کے قابل ہے کہ لپک ایسڈ اور الکحل کے بیک وقت استقبال اس اینٹی وائڈینٹ کو مکمل طور پر غیر جانبدار کرتا ہے، لہذا کسی بھی الکوحل مشروبات کے استعمال سے محروم ہونا چاہئے.