آسانی سے ہضم، مفید اور کم کیلوری ڈیسرٹ کی تلاش میں، ان کی کھانا پکانے میں بہت سی مہنگی مصنوعات یا ناچاکی، غیر معمولی اور توانائی کی سہولت کے ساتھ ترکیبوں میں کھو جانے کے لئے آسان ہے. ہم آپ کو ایک سادہ اور سستی میٹھی کا اختیار پیش کرتے ہیں، جو ہم آہنگی کے لئے جدوجہد کے وقت میں ریسکیو آئے گا.
پنیر کے ساتھ بیکڈ سیب - ہدایت
اجزاء:
- بڑے سیب - 4 پی سیز.
- شہد - 55 جی؛
- 1/2 نیبو کا رس؛
- پانی 60 ملی میٹر؛
- ایک راکشس؛
- لونگ - 4 کلیوں؛
- 2 دار چینی چھڑی ؛
- کاٹیج پنیر - 210 جی.
تیاری
ہم نے تندور 200 کلومیٹر تک گرم کرنے کے لئے مقرر کیا، اور اس دوران ہم سیب کی تیاری شروع کرتے ہیں. پھل کے سب سے اوپر کی ایک تہائی کاٹا اور بیج کے ساتھ کور کاٹنے کے لئے ایک چھوٹی چاقو کا استعمال کرتے ہوئے، سیب برقرار رکھنے کے نچلے حصہ کو چھوڑ کر - یہ سب بھرنے والا ہوگا. شہد کی چمچ کے ساتھ پنیر کا پنیر مکس اور کھوکھلی کور میں مرکب پھیلاؤ. ہم سب سے اوپر کٹ کے ساتھ سیب کو ڈھکاتے ہیں اور انہیں بیکنگ ٹرے پر ڈال دیتے ہیں. باقی شہد پانی اور نیبو کے رس کے ساتھ مل کر، پین کے نچلے حصے پر مائع ڈالیں اور اس میں مصالحے ڈالیں. ہم نے 40-45 منٹ کے لئے کاٹیج پنیر کے ساتھ بھرے ہوئے سیب پکاتے ہیں اور گرم یا سرد کی خدمت کرتے ہیں.
پنیر کے ساتھ بیکڈ سیب کے لئے ہدایت
بیکڈ سیب کو یاد رکھنا، آپ ان ہدایتوں سے کلاسیکی اضافے سے خارج نہیں کرسکتے ہیں. اختتام کے علاوہ نہ صرف مصالحے بلکہ خشک پھلوں کے ساتھ گری دار میوے بھی شامل ہیں. ممبئی اور اخروٹ کے علاوہ، جو مندرجہ ذیل ہدایت میں موجود ہیں، آپ خشک زرد اور خشک زردوں کو شامل کر سکتے ہیں، اور اگر آپ کیلوری کو شمار نہیں کرتے تو پھر چاکلیٹ کی کچلنے میں بہتری نہیں ہوگی.
اجزاء:
- بڑے سیب - 4 پی سیز.
- کاٹیج پنیر - 110 G؛
- چینی - 45 جی؛
- ممبئی کا ایک مینڈل ؛
- اخروٹ کا ایک مٹھی
- شہد - 40 جی؛
- زمینی دار چینی - 3 جی.
تیاری
ہم نے تندور 160 ° C. اگر یہ ضروری ہے تو پھر ہم سب سے پہلے ممبس نکالیں گے، اور اس دوران ہم بنیادی کاٹنے سے سیب تیار کرتے ہیں، لیکن نچلے حصے کو چھوڑ کر چھوڑ دیتے ہیں. ہم گری دار میوے کے ساتھ کھلی ہوئی کھالیں کاٹتے ہیں اور انہیں شہد، دار چینی اور کاٹیج پنیر کے ساتھ ملاتے ہیں. سیب میں کھیتی گوبھی بھرنے کے ساتھ بھرتے ہیں، اور پھلوں کو آدھے گھنٹہ کے لئے تندور میں بیکنگ شیٹ اور جگہ پر ڈال دیں.
اگر آپ کی خواہش ہے تو پھر اس پنیر سیب کو مائکروویو میں یا ملٹی ویر میں ہوسکتا ہے: پہلی صورت میں، سب سے پہلے 3 بھر میں زیادہ سے زیادہ صلاحیت پر زیادہ سے زیادہ صلاحیت پر سیب کو پکایا جاسکتا ہے، اور اس کے بعد زیادہ سے زیادہ، لیکن پنیر کے اندر اندر، اور دوسری میں - نصف گھنٹہ کے لئے "بیکنگ" ڈالیں اور "گرم" پر 30 منٹ کے لئے مٹھائی کو تیار کریں.
تندور میں پنیر کاٹیج کے ساتھ سیب
اگر اس تقریر سے پہلے صرف پوری کاٹیج پنیر کے ساتھ پھنسے ہوئے سیب کے بارے میں، پھر ہدایت میں ہم نے پہلے سے واقف مجموعہ کو ایک سادہ کیسلر کے لئے بنیاد پر تبدیل کر دیں گے.
اجزاء:
- کاٹیج پنیر - 120 جی؛
- چینی - 70 جی؛
- دودھ - 60 ملی میٹر؛
- انڈے - 1 ٹکڑا؛
- آٹا - 15 جی؛
- سیب - 200 جی؛
- نیبو کا رس - 10 ملی میٹر.
تیاری
ہم اپنے ڈش کی بنیاد کے ساتھ شروع کرتے ہیں، یہ ہے کہ مرض کے ساتھ. اگر کاٹیج پنیر بھی ذہنی ہے، تو اسے چھٹکارا کے ذریعہ منتقل کریں یا ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بلینڈر میں تبدیل کریں. چینی، دودھ اور پیٹا ہوا انڈے کے ساتھ پنیر کا مرکب ملائیں، اور کثافت کے لئے ایک یا دو چمچ آٹا شامل کریں. بڑے پیمانے پر مستقل طور پر موٹی کھیت کریم سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اب یہ ایک چھوٹی سی چیز ہے: پتلی پلیٹوں کے ساتھ سیب کو ان سے نکالنے سے پہلے ذبح کریں، اور پھر نیبو رس کے ساتھ سلائسیں چھڑکیں تاکہ وہ سیاہ نہ ہو.
بیکنگ ڈش میں مرکوز بڑے پیمانے پر تقسیم کریں، اور پہلے سے ہی اس کے اوپر، ایپل سلائسس کو بے ترتیب طور پر رکھیں، یا کسی بھی پیٹرن کو دوبارہ رکھیں. سیب کے ساتھ پنیر کیسلر 220 کلومیٹر سے 25 منٹ تک پکایا جاتا ہے.